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나주교육지원청 일반직공무원 대상 마음 치유 프로그램 운영[미래교육신문] 2024.06.12해당카페글 미리보기
치유센터에서 전문적인 스트레스 관리 및 마음 건강 치유프로그램 연수를 운영했다. 프로그램은 체성분, 동맥경화도 및 스트레스 측정 등 검사를 통해 피로 누적도나 신체 건강 상태를 확인하고 크라이오테라피, 온열테라피, 침, 뜸, 차훈 명상 등의 한방...
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혈액 끈적해지는 여름, 당뇨 환자라면 꼭 기억해야 할 것들 2024.06.12해당카페글 미리보기
검사해야 한다. 또한, 당뇨병으로 인한 심뇌혈관 질환의 발생을 미리 예방하고 관리하기 위한 경동맥 초음파 검사, 동맥경화증 검사는 당뇨병 진단 시점에 시행하고, 그 위험도에 따라 정기 검사가 필요하다. 당뇨병 환자에서 비알코올성 지방간 질환이나...
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심근경색·뇌졸중 방아쇠는 바로 ‘이 질환’ 2024.06.12해당카페글 미리보기
수치를 관찰하는 것이 중요하다. 정확한 검사를 위해 9~12시간 정도 공복을 유지한 뒤 채혈을 해야 한다. 고위험군이 아닌 성인...dL 이상이다. 고밀도 콜레스테롤은 60mg/dL 이상을 권장한다. 최덕현 교수는 “동맥경화 위험도에 따라 정상 지질 수치...
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말초동맥혈관질환,말초혈관질환 2024.06.11해당카페글 미리보기
혈관질환 걸을 때 터지거나 조이는 느낌 폐쇄되어진 쪽만 나타남 일정함 동맥폐쇄로 감소함 보행하지 않으면 감소 검사방법 (1) 동맥경화검사 ABI & 맥파검사 PWV (가) 동맥경화검사 ABI ABI는 발목의 수축기 혈압을 팔의 수축기 혈압으로 나눈 수치로서...
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비타민c 맹신론자의 최후 2024.06.10해당카페글 미리보기
아내분이심 비타민c먹고 염색을 안하신다고함 54세신데 아니 근데 남편놈아 비타민얘기 작작좀해라 입실 수치 보니까 동맥경화 수치 매우 낮음 아이 행복해 다 0이라노;;;; 햄 비타민c 덕분이에요? 아 진짜 몇번을 말하냐 비타민 햄 아내분 검사 부인도...
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우엉차 건강법 2024.06.09해당카페글 미리보기
나이에 검사 결과가~???!!! 뇌 나이가 38세 뼈 나이는 28세 혈관 나이가 26세로 몸속부터 피부까지 2~30대의 건강함을 유지할 수 있는 비결에 장안의 화제다. 특히 우엉은 무더운 여름철 냉수에도 잘 우러나와 여름철 건강차로도 인기다 (얼음동동 띄워...
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[건강 정보] 노화와 수명을 결정하는 생체 나이! 2024.06.09해당카페글 미리보기
텔로미어 검사를 실시해 생체 나이를 측정한 뒤 38년간 추적조사할 결과, 실제 나이보다 생체 나이가 많은 사람이 또래에 비해 신체 능력이 떨어지는 것을 발견했다. 또한 빨리 늙는 삶은 몸의 평형기능과 운동기능이 좋지 않아 계단을 오르거나 물건을...
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강황의 효능 2024.06.09해당카페글 미리보기
동맥경화증의 위험률을 낮춘다는 것이다. ‘영양생화학저널(Journal of Nutritional Biochemistry)’에 실린 논문에 따르면 6개월간 커큐민을 먹은 당뇨 환자들은 같은 기간 가짜 약을 먹은 사람들에 비해 동맥에 지방 플라크가 덜 끼는 증상을 보였다...
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20년은 젊어진다 2024.06.08해당카페글 미리보기
나이에 검사 결과가~???!!! 뇌 나이가 38세 뼈 나이는 28세 혈관 나이가 26세로 몸속부터 피부까지 2~30대의 건강함을 유지 할수 있는 비결에 장안의 화제다. 특히 우엉은 무더운 여름철 냉수에도 잘 우러나와 여름철 건강차로도 인기다 (얼음동동 띄워...
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말벌집((노봉방))의 효능 2024.06.08해당카페글 미리보기
후 검사를 받아 보았지만 아무런 문제가 없다는 사실을 확인했으며 일부 환자에서는 혈중 콜레스테롤 양까지 줄어들었다”고 소개했다. 이는 당뇨소고가 나쁜 피, 즉 탁해진 피를 맑게 해주니 간 기능도 좋아지고 콜레스테롤 수치도 좋아진다는 의미라는...