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건강 장수법-곡채식 소식(小食) 2015.04.18해당카페글 미리보기
모임 공동대표. [고기보다 맛있는 채식요리](시공사)의 공저자이다) "유럽 전역이 광우병과 구제역 공포에 휩싸여" "환경호르몬 다이옥신의 체내 축적 위험수준" 요즘에는 좀 뜸해진 기사가 되었지만 얼마 전까지만 해도 온통 신문 방송의 머릿기사를 장식...
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베트남 사람들 2015.03.24해당카페글 미리보기
있는 재료로 인형을 만들어 논밭에서 공연하는 형태로 소박하게 시작 되었으며 지금은 주로 저녁에 출연진들이 장막 뒤에서 막대기와 줄로 인형을 조종하는데 50분 동안 한다. 모내기를 하는 농민의 모습, 나무를 타고 오르는 뱀, 고기를 낚는 어부, 전설...
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업소용 곱창소스 만들기 ~~ 2015.03.23해당카페글 미리보기
많은 재료를 쉽고 부드럽게 갈아줄 준비물 입니다. 대용량 믹서기나 전동 맷돌기로 갈아주면 쉽게 잘갈리고 아주 쉽습니다. [ 만들기 ] 1. 40리터 용기에 고추장과 된장을 퍼 넣습니다. 2. 사과 배 마늘 키위를 물과함께 믹서에 갈아 용기에 넣습니다. 3...
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혈액형별 다이어트 2015.03.22해당카페글 미리보기
피부미용에 좋은 음식이다. 게다가 포만감을 주어 칼로리가 높은 음식의 섭취를 예방해주는 역할을 한다. 그러나 샐러드에...2/3공기를 뚝딱한 것이다. 두부소스는 4인분에 100kcal정도로 1인분에 25kcal정도니 결과적으로 1/8kcal로 줄인 소스가 된다. [재료
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베트남 사람들 2015.03.19해당카페글 미리보기
있는 재료로 인형을 만들어 논밭에서 공연하는 형태로 소박하게 시작 되었으며 지금은 주로 저녁에 출연진들이 장막 뒤에서 막대기와 줄로 인형을 조종하는데 50분 동안 한다. 모내기를 하는 농민의 모습, 나무를 타고 오르는 뱀, 고기를 낚는 어부, 전설...
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노벨상 3회 수상에 빛나는 위대한 식초 - 식초의 효능 2015.03.15해당카페글 미리보기
박사의 공동연구로 노벨 생리 의학상을 수상한 학설에 의하면, 식초의 주성분인 초산이 부신피질 호르몬을 만든다고 한다. 초산과 기타의 식초성분(구연산, 단백질, 각종의 비타민과 미네랄)이 합작하여 부신피질 호르몬이 만들어진다. 즉 초산이 주동적인...
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계슬탕(류마치스관절염) 2015.02.23해당카페글 미리보기
피부미용, 노화방지에 효과. 혈당 조절, 당뇨와 면역기능 강화 및 어린이 성장발육 촉진효과. 만드는 법을 개략적으로 설명드리면 다음과 같습니다. 1. 재료로 차좁쌀 1kg 누룩 200g 생수를 준비한다. 2. 차좁쌀)을 깨끗이 씻어 물끼를 빼고 하루 정도...
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민족의 술 막걸리에 대한 상식 2015.02.20해당카페글 미리보기
변비와 미용, 간경화, 고혈압, 심장병, 동맥경화증예방에 좋고 가라앉힌 침전물은 스쿠알렌과 파나졸이 맥주 와인보다 200배나 함유되고 있어 항암, 항종양에 좋단다. 전문가 류인수선생은 그 종류가 101가지 나 된다고 한다. 조선시대 재상 정인지와 문호...
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나를 위한 도시락 2015.01.23해당카페글 미리보기
위해, 미용을 위해, 집밥을 밖에서도 먹기 위해, 그것도 아니면 식당 밥에 물려서…. 도시락만큼 사적인 음식이 또 있을까? 이유도 제각각인 도시락 생활자 11인이 ‘리얼 도시락’을 공개한다. 아울러 11인의 이야기를 반영해 요리 연구가 2인이 ‘맞춤...
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2015년 1월 월례회 회의록 2015.01.20해당카페글 미리보기
한성미용 30,000 30,000 0 30,000 19 현대직교 - 30,000 30,000 30,000 계 15 330,000 570,000 900,000 660,000 240,000 회의록(2015년도).xlsx 금전출납부(2015년).xlsx 금전출납부(2014년).xlsx (각셀에 금전출납부/광고비납부현황/회비납부현황/월별...