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설사는 장이 나빠서 하는 것이 아니고 과식으로 넘치는 영양분을 빨리 배설을 시키는 과정으로 설사를 하는 것이다. 2024.06.15해당카페글 미리보기
된장찌개 깻잎 상추 배추김치 주꾸미 양파 우유 저녁= 쌀밥 김밥 아이스크림 우유 *** 설사는 장이 나빠서 하는 것이 아니고 과식으로 넘치는 영양분을 빨리 배설을 시키는 과정으로 설사를 하는 것이다. *** 새벽에 일어나서 진해에서 해군 훈련을 받는...
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남은 추석음식 활용법 2024.06.15해당카페글 미리보기
만들 수 있는데 마늘이나 향신료를 이용한 드레싱을 곁들이면 좋다. 또 본래 여러 가지 재료를 섞어 만든 유래로 탄생된 부대찌개에 넣어서 먹어도 좋으며 살짝 익혀 스크램블한 달걀. 빵, 샐러드와 함께 브런치처럼 먹어도 괜찮다. 그 밖에 볶음밥이나 죽...
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김치 부대찌개 맛있게 만드는 방법 2024.06.14해당카페글 미리보기
김치 부대찌개 맛있게 만드는 방법 요리를 처음 배울 때는 부대찌개 만드는 방법이 매우 어렵게 느껴지더라고요. 그런데 김치를 넣고 만드는 부대찌개 매우 간단한 요리이지요. 그래서 오늘은 김치 부대찌개 만드는 방법 소개합니다.^^ 저녁에 먹은 김치...
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오늘 저녁... 2024.06.14해당카페글 미리보기
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2024년 6월 2주 식단사진 2024.06.14해당카페글 미리보기
수) - 잡곡밥, 우거지된장국, 코다리무조림, 깻잎나물, 오이김치, 배추김치 (콩나물무침 → 깻잎나물) 6/13 (목) - 잡곡밥, 부대찌개, 한식잡채, 가지나물, 감자조림, 배추김치 (미역줄기볶음 → 가지나물) 6/14 (금) - 잡곡밥, 오이미역냉국, 제육볶음...
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6월 14일 건강밥상 2024.06.14해당카페글 미리보기
잡곡밥 치즈부대찌개2.5.6.10 채소계란말이*케찹1.5.6 (동그랑땡전5.6.10-계란알레르기) 호두살멸치조림5.6.14 배추김치9 알레르기 유발물질 : ①달걀 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭...
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2024년 6월 3일 ~ 2024년 6월 9일 2024.06.14해당카페글 미리보기
요쿠르트 토 6/8 콩밥/들깨미역국 오뎅볶음/햄구이 진미당파무침/김/김치 김치볶음밥/계란후라이 오이냉국/치즈스틱 보리밥/부대찌개 스크램블에그 동그랑땡/무나물볶음 아이스크림 우유/코코볼 일 6/9 콩밥/김치찌개 스크램블에그 비엔나야채복음 치즈...
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알고보니 난 추억실행사 2024.06.14해당카페글 미리보기
라면을 끓여 먹는데 70년대 국민학교때 자주 끓여먹던 삼양라면이 생각나 삼양라면을 사오면 옛 그 맛이 아닌 무슨 부대찌개 같은 맛이 난다. 쓰파 삼양식품에 공식 건의한다! 불닭볶음면 잘팔린다고 교만하지 말고 삼양라면 70년대 맛을 좀 복원해주시라...
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새벽인데 야식 땡겨서 미치겠다 진짜 2024.06.14해당카페글 미리보기
공지확인하시라예 출처: 여성시대 전진돌이 야식하면 존나 고칼로리지 존나 곱창 걍 먹을까..진심... 너무 배고프다.. 부대찌개 존나 탄수화물 먹고싶다 존나 배고파서 존나 배고프다 진짜.. 내가 세상에서 젤 사랑하는 음식 (맵고 짜고 탄수화물 자극적...