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7월5일 뉴스브리핑 2023.07.05해당카페글 미리보기
어려운 나라? → 청년실업률 20.8%를 기록 중인 중국... 명문 의대 박사학위 의사가 고교 보건 담당 직원으로 취업, 화제.... 중국 국영석유회사의 행정직 1명 선발에 중국 명문대는 물론 영국 왕립대, 미국 존스홉킨스대 등 세계 명문대 석·박사224명이...
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2023. 6 월 비밀정원 훈련 일지 2023.07.02해당카페글 미리보기
변화주/에어로빅/페이스주 등 다양한 방법으로 달리며 중간에 쉬거나 걷지 안고 정해진 거리를 완주토록 하다. 셋쨰: 여름철 대회 참가는 특별한 경우 외에는 참가하지 안고 가을 메이저 대회에 대비한 개인 훈련에 목표를 두다. 넷째: 개인 훈련의 단조...
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2023년 6월 4주차 활동내용입니다. 2023.06.24해당카페글 미리보기
머쉰, 에어로빅 스텝박스, 트렘플린 등 새로운 스포츠를 열심히 참가했습니다. 이후 간식을 맛있게 먹었고, 두 팀으로 나누어 윳놀이를 즐겁게 하였습니다. 신나는 하루였습니다. 다소 후덥한 날씨에 비가 올듯한 오후입니다. 내일은 비가 온다고 하니...
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연수-즐거운 취미활동과 사례 2023.06.23해당카페글 미리보기
요리, 나라별 요리, 프랑스 요리, 와인, 호텔요리 그리기 초상화, 수채화, 캘라그라피, POP 동화일러스트, 유화, 순수미술, 아동미술, 초크아트, 폼아트, 북아트, 벽화, 서예, 수묵화, 사군자, 컴퓨터그래픽, 포토샵, 일러스트, 모션그래픽, 게임그래픽...
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2023 생활스포츠 탁구 지도자 2급/ 구술시험준비~ 2023.06.09해당카페글 미리보기
우리나라에 탁구가 어떻게 도입되었고 어떻게 기틀을 마련했는지 설명하시오 *한국탁구가 처음으로 출전한 세계 대회, 그리고 처음으로 금메달을 딴 세계대회에 대해 말하시오 위의 문제들을 보시면 어떻게 공부해야할지 대강 느낌이 오실겁니다. 역사와...
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오늘의 포토뉴스 2023.06.07.(수) 2023.06.08해당카페글 미리보기
우리나라 조선 영조 때부터 쓰였다. 영조, 정조, 순조 때의 왕조실록에 이 말이 수십번씩 등장한다.(중앙선데이) ★ 코로나 3년... 비만인구 3.3%P 증가 → 코로나 전후로 달라진 한국인의 건강. 육류, 음주량은 늘고 운동량, 채소, 과일 섭취량은 줄어...
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웃음의 효과 2023.06.07해당카페글 미리보기
것은 에어로빅 운동을 5분동안 하는 운동량과 같다. 20분 동안 웃는것은 3분동안 격렬하게 노젓는 운동량과 같다 다. 웃음은 천연적 진통제 * 웃으면 뇌에서 엔돌핀의 생성이 촉진되어 기분이 좋아지고 건강에도 좋습니다. * 웃음은 스트레스에 대한 최고...
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웃음의 효과 2023.06.07해당카페글 미리보기
것은 에어로빅 운동을 5분동안 하는 운동량과 같다. 20분 동안 웃는것은 3분동안 격렬하게 노젓는 운동량과 같다 다. 웃음은 천연적 진통제 * 웃으면 뇌에서 엔돌핀의 생성이 촉진되어 기분이 좋아지고 건강에도 좋습니다. * 웃음은 스트레스에 대한 최고...
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웃음치료 건강법의 이해 2023.05.26해당카페글 미리보기
동안 에어로빅한 효과와 비슷하며, 1분여간 웃으면 10분간 조깅한 것과 비슷한 효과가 있다고 말한다. 또한 미국의 플라이 교수는 웃으면 심장기능을 활발하게 해주는 힘이 생기고 10초 동안 배꼽을 잡고 깔깔 웃으면 3분 동안 힘차게 보트의 노를 젓는 것...