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여주의 효능 2023.09.27해당카페글 미리보기
야채다. 한여름의 햇볕을 듬뿍 받고 자라 열매 맺은 것을 덜 익은 채로 수확한다. 녹색이 짙고 혹 같은 돌기가 총총하게 많을수록 쓴맛이 강하고 유효 성분도 많이 들어 있다. 원래 여주는 더위로 인해 식욕이 없거나 몸 상태가 좋지 않을 때 먹었다. 더위...
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민간요법에 임하는 마음가짐 2023.09.25해당카페글 미리보기
보신, 보양이 된다. ▣ 단방에 낫겠다는 생각을 버리고 인내심을 가지고 느긋하게 임해야 한다. 가끔 일주일 내외로 효과가 나타나는 경우도 있지만 생약은 몸의 전반적인 균형을 도모하는 가운데서 점차 효력을 나타내는 성질이 있으므로 지속적인 복용이...
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관절 신경통 질환에 효능이 좋은 천연물 19 - 구룡초(개구리자리,놋동우,놋동이풀) 2023.09.24해당카페글 미리보기
갈라졌고 여름철에 노란 꽃이 핀다. 각지의 논, 도랑에서 자란다. 성분: 전초에 0.4~2.5%의 프로토아네모닌, 배당체 라눈쿨린이 있다. 라눈쿨린은 프로토아네모닌과 포도당으로 분해된다. 씨에는 흔적의 알칼로이드가 있다. 응용: 전초의 수증기 증류액은...
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몸 상태따라 알아두면 좋은 음식 80가지 2023.09.24해당카페글 미리보기
좋은 음식 80가지> 1. 중금속(황사) 배출 - 칡 2. 탈모방지 - 팥, 녹차 3. 입덧 극복 - 생강 4. 간 건강 - 가자미 , 대추 5. 간 보호 - 결명자, 감귤 6. 간기능 회복 - 구기자, 쑥, 칡 7. 간암 예방 - 양송이버섯, 배추 8. 갈증해소 - 오이 9. 감기예방...
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건강음식 - 밥과 죽의 종류와 효능 2023.09.23해당카페글 미리보기
몸의 보양을 위해 닭, 붕어, 조기, 홍합, 전복, 쇠고기 등을 넣기도 하며 건강과 질병을 위해 한약재를 넣어 만든 죽도 있다. 그러므로 죽은 주식으로서 뿐만 아니라 별미식, 보양식, 환자식, 구황식 등으로 다양하게 이용되어 왔다. 죽은 주재료로 쌀을...
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음식보감 - 봄,여름에 조상들이 즐겨먹던 음식 2023.09.22해당카페글 미리보기
수 있다. 특히 뼈까지 먹기 때문에 칼슘의 공급을 충분히 해준다. 추어탕은 단백질과 지방이 풍부하고 끈적한 점액질인 뮤신으로 인해 위궤양 예방 효과까지 있다. 여름철 대표적인 보양식품으로 손꼽힌다. '남성에게는 피부와 혈관, 내장에 생기를 주어...
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몸보신 바다장어 맛나게 먹는방법,, 2023.09.15해당카페글 미리보기
여름 몸보양은 이렇게....몸보신 바다장어, 스테미나 짱 몸보신 바다장어 맛나게 먹는방법,, 여름 몸보양은 이렇게....스테미나 짱 여름철 보양식품은 당연 바다장어입니다. 이 바다장어를 보양음식으로 먹는 방법은 1.장어구이 구멍뚫인 석쇠말고...
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율무의 효능 2023.09.14해당카페글 미리보기
草), 철옥촉서(鐵玉蜀黍), 할안자수(瞎 眼子樹), 계주서(桂珠黍), 편파국(便婆菊) 등으로 부른다. 줄기는 밑동에서 곧게 모여 나와 자라서 높이는 1~1.5미터까지 자란다. 잎은 어긋나며 좁은 바소꼴로 끝이 뾰족하다. 7~9월에 잎겨드랑이에서 꽃이삭이...
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10% 더 건강해져 100% 행복해져라. 100歲까지의 健康法 2023.09.14해당카페글 미리보기
법 여름철 노인 건강 수칙 여성호르몬이 부족할 때 나타나는 증상 영국 언론 가디언의 건강 보도 오늘은 무얼 또 깜빡하셨습니까...작용과 기능의 이해 요가 다이어트 우리몸이 좋아하는 음식 우울증,건망증,집중력 저하 위를 건강하게 하는 식품 11가지...
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보양식 - 세계의 보양식 2023.09.12해당카페글 미리보기
B1, B6도 많이 포함되어 있다. 03중국 중국의 대표적인 보양식중 하나는 불도장이다. 불도장은 우리 나라에도 많이 알려져 있는...장시간에 걸쳐 조리한 음식이다. 사치스러운 음식으로 과거에는 황실에서만 만들어 먹었으며, 여름철 입맛을 잃었을 때...