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스와트가 운동 잘하는 이유?! - [인천부평스와트체대입시학원] 2021.03.19해당카페글 미리보기
오늘도 열심히 운동하는 스왓이들 보러가보실까요~! 오늘 체력운동은 서킷으로 진행하였습니다 오랜만에하는 서킷트레이닝!! 체력 길러주기 정말 좋은 운동이죠!!! 먼저 발목점프! 점프의 기초라고 할수있죠! 더 높이 뛰어보자!! 순발력과 체력운동인...
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💥필승💥8️⃣2️⃣0️⃣기 3월 19일(금)~20일(토) 밤잠 설친 출부 시작해봅니다😆📢📢📢 2021.03.19해당카페글 미리보기
평생에 한번 찍는 바디프로필인데 좀 더 예쁘고 멋진 모습을 찍어서 남겨야죠.ㅎ 나의 버킷리스트를 위해 내일부터 꼭 열심히 운동하자~ 하고는 다짐에 다짐을 하고 오늘 저녁도 폭풍흡입을 하며 하루를 마무리합니다.🤪 다이어트는 내일부터~~~ 함께 운동...
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운동합시다..돼지가 되어가네요 2021.02.28해당카페글 미리보기
당신의 심장을 뛰게 할 건강한 운동 스토리. 'Real PT 100. 운동 초보자를 위한 첫번째 운동! 운동은 하고 싶은데 방법을 모르거나 운동을 할 시간이 없는 분들 의지가 약하신 분들. 미션만 따라하고 열심히 노력하시는 분 그에 따른 진짜 PT를 해...
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2021년 3월 정모계획 2021.02.25해당카페글 미리보기
따뜻해지니 대회출전 목적보다도 개인의 건강을 위하여 열심히 달려 봅시다. 7일 탄천 농구장 ~ 양재천합수부20Km 14일 자체대회...병원 28일 탄천 농구장 ~ 율동공원 수요일준모 자율 개별적으로 적절히 운동합시다. 금요일준모 건강한 몸과 마음을...
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봄. 봄. 봄에는 운동합시다!! 2021.02.23해당카페글 미리보기
겨우내 움츠리고 있었는데... 이제는 봄바람이 살랑살랑 불어오고 열심히 운동해서 건강하고 날씬해 집시다~ 지난 11월에 카카오 메이커스에서 인기가 좋았던 제품. 1.부츠컷 기모바지(17,000원) 부츠컷 기모바지 길이선택 가능, 기모 레깅스 봄바람이...
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일을 위한 건강 2021.02.20해당카페글 미리보기
건강합시다. 운동합시다. 2월 18일자 고도원의 아침편지의 글입니다. '일을 위한 건강' 나에게는 일이 첫째고 목적이다. 늙으면 건강을 위한 건강에 사로잡히는 사람을 많이 본다. 건강이 목적이 되어버린다. 그러나 나는 신앙적 계기도 있어 '일을 위한...
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셔누한테 나이키 추천받고싶다 2021.02.15해당카페글 미리보기
나이키 운동복 사려고 보는데 셔누가 써본 나이키중에 이건 좋더라 싶은거 궁금해 사실 장인은 도구를 가리지 않는다 했는디 나는 장인이 아니니까 좀 가려볼려궄 암튼 열심히 운동합시다 셔누도 나도 화잇팅
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이럴때 일수록 집안에서라도 열심히 운동합시다!!! 2021.02.13해당카페글 미리보기
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2021년 2월 3일(수) 무학산 둘레길 산행 2021.02.03해당카페글 미리보기
가서 먹으려 했으나 - 가까운 돼지국밥 집에서 먹었다 같은 식당에서 먹지 못한 것은 아쉽지만 - 각각 다른식당에 헤여져 잘 먹고 헤여졌다 오늘은 8키로에 - 1만2천보 걸었다 - 아직 힘이 살아 있네 살아 있어 - 열심히 운동합시다 화이팅. !!! ㅋ ㅋ