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65세이상 노인의 걸음수와 운동효과 2024.07.19해당카페글 미리보기
사람은 우울증이 없어졌고 5,000보를 걸은 사람은 치매, 심장 질환, 뇌졸증을 예방하고 ,000보를 걸은 사람은 골다골증, 암을 예방하고 8,000보를 걸은 사람은 고혈압, 당뇨를 예방하고 10,000보를 걸은 사람은 대사 증후군을 예방할 수 있다는 조사 과다...
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ㆍ 2024.07.19해당카페글 미리보기
사람은 우울증이 없어졌고 🍃5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보를 걸은 사람은 치매, 심장질환, 뇌졸증을 예방하고 🍃7️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보를 걸은 사람은 골다골증, 암을 예방하고 🍃8️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보를 걸은 사람은 고혈압, 당뇨를 예방하고 🍃1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보를 걸은 사람은 대사증후군을 예방할 수 있다는 조사 결과다...
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샘표 회장의 체험담 2024.07.19해당카페글 미리보기
웃는다. 병원에 가본 기억이 약 30년전으로 건강에 자신이 있지만 옛날에는 그렇지 못했다. 사업상 술자리가 많다 보니 만성위염 위궤양에시달렸다. 1980년 일본 출장때 함흥 상업학교 동기였던 일본인 친구가 "식초를 먹으면 숙취가 사라지고 피로도 없다...
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내가 예수님과 사랑에들어가 맛을보면 굉장해요, 치유의 은사? 다른것들은 곁다리로 붙어오는 거예요. 젯밥에 마음두시면 안돼요(7월15일2 2024.07.19해당카페글 미리보기
호다멤버라면 우리 딸래미 우울증 치료해봐~” “집사님, 호다에 10년씩 다니셨다매~(원래는 2년밖에 안다녔는데~) 그러면 우리...집사님이 기도하면 병들이 다 낫는다매~~그러면 병원에 가서 아픈 사람들 다 기도해주지~” 내가 언제 다 낫는다고...
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걸을 때 보폭을 넓혀면 2024.07.19해당카페글 미리보기
세로토닌은 마음의 불안감을 없애고 느긋하게 만드는 신경전달 물질이다. 걸음은 천연 우울증 치료약이다. 실제로 현재 병원에서 사용하는 우울증 치료제도 결국은 머릿속에 세로토닌 농도를 높이는 약이다. 인위적으로 밖에서 보충하면 몸에서는 더...
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65세이상 노인의 걸음수와 운동효과 2024.07.18해당카페글 미리보기
사람은 우울증이 없어졌고 🍃5,000보를 걸은 사람은 치매, 심장 질환, 뇌졸증을 예방하고 🍃7,000보를 걸은 사람은 골다골증, 암을 예방하고 🍃8,000보를 걸은 사람은 고혈압, 당뇨를 예방하고 🍃10,000보를 걸은 사람은 대사 증후군을 예방할 수 있다는 조사...
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이병은 완치를 목표로 하면 안될것 같습니다 2024.07.18해당카페글 미리보기
원망하고 우울증에 공황장애,대인기피증들도 같이 따라오게 되었습니다 일단 모든 인간관계는 파탄이 났고 친구들의 연락도 받지 않았고 심지어 가족들과도 담을 쌓고 명절에 마저 병원에 입원해있었죠 그동안 정말 미친놈처럼 이 카페에서 언급되는 병원...
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[3분 마음팁] "이 책 읽고 정신과 약에서 벗어나게 됐다 2024.07.18해당카페글 미리보기
심한 우울증에 공황장애, 불안장애가 겹친 것으로 진단되겠지만 그때는 그런 병 자체에 우리 의료진이 익숙지 않았다. 낮에는...1년이 지나고 2년이 되어도 계속 됐으며 갑자기 쓰러지고 병원에 실려 가는 일들이 여러 차례 반복됐다. 그런 가운데 그는 이...
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마음을 치료하는 사랑의 병원 2024.07.18해당카페글 미리보기
것에 마음을 써야 한다. ♣ 에픽테토스 사람은 몸이 아프면 병원에 가거나 약을 먹는 등 치료 하게 마련입니다. 그런데 몸은 적극적으로 치료하면 서 마음을 치료할 생각은 하지 못합니다. 우울증, 공 황장애 등 거창한 것만 마음의 병이 아닙니다. 불안...
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14: 6-12 이 산지를 내게 주소서 / 김태복 목사 2024.07.18해당카페글 미리보기
여전히 우울한 소식들로 한해를 열고 있습니다. 지금 여러분의 삶의 자리는 희망이 넘치십니까? 작년 가을 저희교회에서 부흥회가 열렸습니다. 둘쨋날 저녁에 강사목사님이 어린아이들을 다 앞으로 불러서 아이들의 꿈을 물은 적이 있었습니다. 그때 아이...