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큰 맘 먹고 도전한 킥복싱, 이젠 내 일상이 되어버린 인천복싱 정우관 2024.01.21해당카페글 미리보기
혼자 갈 엄두가 나지 않아 마음속으로만 품고 있던 킥복싱. 그러다 23년 4월, 친구를 설득해 서로의 중간 지점인 구월동 정우관에 등록하게 되었다. 첫날 상담 후 가볍게 로잉 2km만 타고 가라 하셨는데 생각보다 저질체력이었는지 가는 길에 속이 너무...
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궂은 날씨도 막을 수 없는 인천복싱 정우관으로 향하는 발걸음! 2024.01.18해당카페글 미리보기
눈이 오던 수요일 아침 밖에서는 눈이 엄청 내렸지만 정우인들의 운동길을 막을 수 없었죠. 눈길을 뚫고 아침수업을 들으러 온 10시부! 아침에 운동하고 시작하는 하루는 힘이 나서 좋죠!! 한쪽에서는 포커스미트 준비가 열심히 진행중. 지난번 대회...
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인천무에타이 정우관 무에타이 단증수료식~! 2024.01.16해당카페글 미리보기
체육관이 오픈되기만을 기다리다가 찾아오는 사람들!! 아침 첫타임 활기차게 시작할수 있는 10시부입니다. 하루의 마무리를 정우관에서 바쁜업무를 마치고 그동안 쌓인 스트레스와 함께 살들을 태워버리는 저녁 8시 타임!! 아무리 힘든하루도 운동하고...
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인천복싱 정우관에서 10kg감량한 후기 2024.01.14해당카페글 미리보기
나🤭) 불규칙한 3교대근무 4년차인 2019년 여름 어느날 인생피크몸무게를 찍었을때 직장근처를 지나가다 우연히 발견한 정우관! 킥복싱이 다이어트에 좋다고해서 바로등록, 수업참여하러가는 의지가 부족해서 PT도 등록, PT수업을 받으면서 3개월간 7kg넘게...
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인천복싱 정우관에서 새해 목표 정하고 실천해보기~! 2024.01.11해당카페글 미리보기
스트레칭은 우리가 운동을 할때 부상을 방지 해주고, 관절과 근육을 부드럽게 만들어 줘서 동작이 훨씬 더 좋게 나올수 있도록 도움을 줍니다. 파트너와 호흡이 잘 맞는다면, 그것보다 좋은 것은 없죠. 서로 웃으면서 한다면 더욱 운동의 재미를 붙힐수가...
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인천킥복싱 정우관 매타임 수업이 진행되어 언제든지 운동할 수 있는 곳 2024.01.09해당카페글 미리보기
우리의 모습👍 분위기가 가장 중요하죠. 운동을 할때도 일을 할때도 다함께 으쌰으쌰할수있는 분위기!! 그런 분위기라면 정우관이 항상 최고입니다. 운동하기 싫고 체육관가는게 힘들더라도 막상 와보고 수업을 들으면 신나서 움직이게 만드는 정우관만의...
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우울함과 스트레스가 가득했던 내가 유일하게 스트레스를 해소할 수 있었던 인천복싱 정우관 2024.01.07해당카페글 미리보기
발차기를 좋아했던 나는 발차기가 너무 하고 싶었고, 인터넷에 킥복싱을 검색해보았다. 그러나 눈에 띄는 노란색 마크!!! 정우관이 눈에 들어왔고 나는 이것저것 비교해보지도 않은채 정우관에 이끌려 오게 되었다. 사범님을 처음 뵙게 되었고, 기초상담을...
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인천킥복싱 정우관 아침부터 저녁까지 활기찬 이유?! 2024.01.05해당카페글 미리보기
사정없이 공격을 퍼붓는 반전매력🫨 아쉽게도 이번에는 출전하지 못하지만 다음을 기약하고 계세요~~~~ 퇴근 후 치맥이 아닌 정우관으로 향한 우리! 오늘도 관장님 말씀에 집중합니다!! 오랜만에 출석한 발렌티나~~ 여기 저기 놀러다니느라 바빴다며🤣 이제...
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작심삼일? 인천복싱 정우관은 그런거 없어요!! 2024.01.04해당카페글 미리보기
1월3일!! 수요일!! 이제 새해 운동시동이 걸리기 시작합니다. 1월에만 바짝 작심삼일!! 이 되지 않도록 옆에서 계속 따라다닙니다. 새해 1월부터 2월은 살빼기 가장 좋을때!! 왜냐하면 열정이 100퍼센트니까!! 올해 여러분들의 다이어트 성공할수 있도록...
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인천복싱 정우관 퇴근하고 달려와 운동하는게 삶의 낙이 되었어요💕 2023.12.31해당카페글 미리보기
다른 운동들도 해보았지만 흥미를 느끼지 못해서 돌아보니 저한테 즐거운 운동은 무에타이 뿐이더라구요. 그래서 9월에 다시 정우관을 찾아가게 되었습니다! 다시 운동을 시작하니까 또 매력에 빠져서 헤어나오지 못하게 되었어요. 다콘도 참여하고...