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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2023.08.13해당카페글 미리보기
들어 본 적이 없었는데 저에게 오신지 방문일자 기준 9일(3주)만에 보디빌딩(Body building)을 통하여 벤취 프레스(Bench Press...본인 몸무게를 초과] 몸의 밸런스(Balance)가 무너져 있어 척추 및 골반이 비틀어져 있고, 그것으로 인하여 허리...
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천연치료운동법 2023.08.11해당카페글 미리보기
발을 일자로 해서 발뒤꿈치를 1cm 들었다가 탁 내려 놓습니다. 이 운동을 할때에는 이빨을 물고 합니다. 30번하고 5~10초 쉬었다가 또다시 30번합니다. 이것이 1세트입니다 2~4시간후에 또해서 2세트를 하고 또 2~4시간 후에 3세트를 하는데 이렇게 하루에...
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100살까지 팔팔한 관절 관리법 2023.08.11해당카페글 미리보기
온다. ▶척추와 팔꿈치는 반복되는 작업이나 운동 동작 등으로 관절에 이상이 올 수 있다. ▶엉덩이 관절은 혈관이 막히거나 눌려 혈액순환이 제대로 안 돼 뼈세포가 썩는 무혈성 괴사와 외상 등 때문에 관절염이 올 수 있다. 전문 교수는 “관절 건강을...
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100살까지 팔팔한 관절 관리법 2023.08.11해당카페글 미리보기
온다. ▶척추와 팔꿈치는 반복되는 작업이나 운동 동작 등으로 관절에 이상이 올 수 있다. ▶엉덩이 관절은 혈관이 막히거나 눌려 혈액순환이 제대로 안 돼 뼈세포가 썩는 무혈성 괴사와 외상 등 때문에 관절염이 올 수 있다. 전문 교수는 “관절 건강을...
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고장 난 부분을 스스로 고치는 자가 치료 운동법 2023.08.07해당카페글 미리보기
발을 일자로 해서 발뒤꿈치를 1cm 들었다가 탁 내려놓습니다.?이 운동을 할 때에는 이빨을 물고합니다. 30번하고 5~10초 쉬었다가 또 다시 30번 합니다.?이것이 1세트입니다. 2~4시간 후에 또 해서 2세트를 하고, 또 2~4시간 후에 3세트를 하는데 이렇게...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2023.08.06해당카페글 미리보기
들어 본 적이 없었는데 저에게 오신지 방문일자 기준 9일(3주)만에 보디빌딩(Body building)을 통하여 벤취 프레스(Bench Press...본인 몸무게를 초과] 몸의 밸런스(Balance)가 무너져 있어 척추 및 골반이 비틀어져 있고, 그것으로 인하여 허리...
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의료행위 정의 - 대법원 1985. 5. 14. 선고 84도2888 판결 2023.08.05해당카페글 미리보기
중순 일자불상 11 : 00경 같은 장소에서 허리가 아파서 찾아온 소외 박영애(여 30세)를 그곳 침대에 눕게 하고 손바닥으로 환부를 압박하는 행위를 반복하고 바이타기로 맛사지하는등 의료행위를 하고 그 무렵 1개월간의 치료비로 금 50,000원을 받기로...
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흉추,요추 - 등관리..요통 척추에 관하여. 2023.08.02해당카페글 미리보기
경우는 일자척추의 원인이 되며 이런분들은 간기능이 많이 저하되며 무거운 물건을 들어서는 절대로 안됩니다. 안면 홍조가 있는 분들의 경우가 여기에 해당된다고 보시면 됩니다. 3. 요추주변의 근육뭉침으로 인한 통증 척추방선의 부분에서 요추1,2,3번...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2023.07.30해당카페글 미리보기
들어 본 적이 없었는데 저에게 오신지 방문일자 기준 9일(3주)만에 보디빌딩(Body building)을 통하여 벤취 프레스(Bench Press...본인 몸무게를 초과] 몸의 밸런스(Balance)가 무너져 있어 척추 및 골반이 비틀어져 있고, 그것으로 인하여 허리...
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하루에 3시간 이상 컴퓨터나 스마트폰 보는 사람 '이 병' 의심 2023.07.29해당카페글 미리보기
되거나 일자에 가까운 형태로 변형되는 질환입니다. 머리가 1㎝ 앞으로 나올 때마다 목에 2~3㎏ 하중 증가 거북목 증후군은 목이 몸 앞쪽으로 기울어지게 되어 목에 걸리는 하중이 정상적인 상태보다 증가합니다. 즉 머리가 1㎝ 앞으로 나올 때마다 목에 2...