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전북현대,클럽하우스 2015.07.27해당카페글 미리보기
홈구장인 전주 월드컵 경기장과 가까운 전북 완주군 봉동읍에 자리하고 있는데요. 이곳이 바로 클럽하우스 정문. 이곳을 통과해 바로 보이는 주차장에 차를 세우고 클럽하우스로 걸어 들어갑니다 l 이곳이 바로 전북현대모터스 클럽하우스입니다. 디자인이...
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전북현대,클럽하우스 2015.07.27해당카페글 미리보기
홈구장인 전주 월드컵 경기장과 가까운 전북 완주군 봉동읍에 자리하고 있는데요. 이곳이 바로 클럽하우스 정문. 이곳을 통과해 바로 보이는 주차장에 차를 세우고 클럽하우스로 걸어 들어갑니다 l 이곳이 바로 전북현대모터스 클럽하우스입니다. 디자인이...
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발목 전문병원 추천과 mri 판독비용에 대해 질문 드려봅니다. 2015.07.17해당카페글 미리보기
이제는 런닝머신을 뛰어도 1키로도 뛰지 못하고 아킬레스건까지 아파오고 1키로도 안뛰고 몸이 안좋아서 그만뒀는데 다음날까지 발목 통증에 고생하네요 좀 오래 걸어다니고 서있으면 여지없이 아프고 비오기 전날이면 아프고 요즘은 아침에 일어나면 발목...
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▶자연과 생활 (2015/07월/2째주) 2015.07.10해당카페글 미리보기
39), 러닝머신 중독에 걸린 ‘44사이즈’ 몸매의 만년 단역 배우로 보화의 귀한 딸 한송이(29), 송이의 영어학원 동료로 새디스트 취향의 폭력교사 박세희(33), 유방암2기로 여자야구단 대전 레이디스 주장이자 빵공장 며느리 홍순이(33), 칼퇴근을 신조로...
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▶자연과 생활 (2015/07월/2째주) 2015.07.08해당카페글 미리보기
39), 러닝머신 중독에 걸린 ‘44사이즈’ 몸매의 만년 단역 배우로 보화의 귀한 딸 한송이(29), 송이의 영어학원 동료로 새디스트 취향의 폭력교사 박세희(33), 유방암2기로 여자야구단 대전 레이디스 주장이자 빵공장 며느리 홍순이(33), 칼퇴근을 신조로...
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2015년 5월 30일 광교 대회 후기- 드뎌 후기를 .. 감격//. 2015.06.02해당카페글 미리보기
본 기억이 없네요.. 워낙 뛰는걸 싫어 해서 헬쓰장 가면. 런닝머신은 절대 안뛰는데.. 10키로를??? 뛸수나 있을까?? 너무 수준을...그만 두었습니다. 5. 대회전날 - 검차. 수영 훈련 대회 전주. 회사 업무가 몰려서 무지 바쁜 한주를 보냈어요. 대회 전주...
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휴렉스 승마운동기구로 다이어트 효과보세요~!! 2015.05.20해당카페글 미리보기
자전거 런닝머신등 헬스운동기구를 전문적으로 만드는 기업으로 그곳에서 만든 휴렉스승마기이니 안심하고 사용하실수가 있겠죠? ㅎㅎ 승마운동기구효과 정말 다양한대요~ 휴렉스승마기는 승마의 재현한 승마기기로 운동성을 최대한 살려 8자를 그리며...
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2015년 5월 김환목 훈련일지 2015.05.03해당카페글 미리보기
체육관:런닝머신 10km/h 6km 36분, 인터벌 16km/h 2km 7'30초. 김상철소장 추인건 함흥면옥점심 약속11:40 냉면,커피, 이백만원 송금. 2015년 5월30(토) 과천운동장:조깅5km 30',1000m 84'페 3'30. 비조금,갬 18 ~ 25. 체중:오전 71.2 / 오후 74.2 kg...
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[밴드] 운동 스터디원 충원합니다! (선착순 1명) 2015.04.28해당카페글 미리보기
1 : 러닝머신이나 사이클시간 ex) 러닝뛴시간 50분 방법2 : 운동시작시간+운동끝난시간 객관적으로 증명할 수 있는 사진 2장 (Instadaily어플이용, 촬영시간 보이게) ex) 헬스장 벽시계 사진 2회 찍기 ③인증사진올리는 곳 : 네이버밴드 개인 사진첩 ④...
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나의 첫 철인3종 도전기(제3회 미추홀 듀애슬론 대회) 2015.04.19해당카페글 미리보기
클럽 통일동산 라이딩은 1회, 그리고 혼자 통일동산 3회 연습한게 전부라서 걱정이 많았다. 이것 외에도 아파트 헬스클럽에서 러닝머신에서 연습을 했는데 예전에 장경인대염으로 2~3주 고생했는데 다시 통증이 있어서 대회 바로 전주는 제대로 운동도...