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백두산(白頭山) 2024.04.21해당카페글 미리보기
시작하여 지리산(智異山)에서 끝나는데, 그 형세가 물이 뿌리가 되고 나무가 줄기가 되는 땅으로 흑(黑)을 부모로 삼고, 청(靑)을 몸으로 삼는다. 만약 풍속(風俗)이 땅을 따른다면 창성할 것이나, 땅을 거스른다면 재앙이 내릴 것이다.'라고 하였습니다...
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설악산(雪岳山) 2024.04.21해당카페글 미리보기
코스, 지리산 칠선계곡 마폭포 이후 코스에 맞먹는 정신나간 경사이다. 마등령의 초반 경사(48.5%)를 줄이고 2배로 거리를 늘렸다고 생각하면 된다. 2.2.4. 한계령 코스 한계령 휴게소에서 부터 시작해서 대청봉까지 가는 코스로 편도 8.3km이며 약 3시간...
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마이웨이 울트라(59)_필하모니 주법으로 달린 85키로 2024.04.20해당카페글 미리보기
하프 거리에도 미치지 못하는 대략 2시간 정도의 코스를 달리는 것이었다. 대회 1주일 전까지 거의 빠지지 않고 매일 달렸다. 훈련이 충분하든 그렇지 않든 이제 주사위는 던져졌다. 이제는 달리기의 주인공은 Body임을 알고 Listen to your Body!! 에...
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지리산둘레길7구간코스(성심원-운리) 맛집투어 240420 2024.04.20해당카페글 미리보기
성심원에서 운리까지 13.4km 거리를 7구간 다녀왔다. 지리산 둘레길을 즐기는 낭만코스로 성심원-어천마을-아침재-성심원으로 이...3.4km)–아침재(1.6km)–성심원(2.3km) 성심원-운리 종주코스 13.4km 성심원 – 아침재(2.3km) – 웅석봉하부헬기장(2.5km...
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제 436회 정기 산행 전북 남원 바래봉 철쭉 산행 (2024.5.18) 2024.04.20해당카페글 미리보기
백미는 정상에서 약 1.5km 거리의 팔랑치 구간이다. 바래봉 정상은 지리산 전경을 한눈에 볼 수 있는 곳으로도 손꼽힌다. 동쪽의...산판길을 따라 산덕리 - 운봉읍으로 내려가는 길과 계속 직진하여 세걸산-정령치까지 가는 종주코스, 내령리 - 뱀사골...
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제301차 정기훈련 지리산 화대종주48km(2024.6.9) 2024.04.20해당카페글 미리보기
19시(18시간)무박종주 ○산행지 : 지리산일원 화엄사-노고단-천왕봉-대원사 ○집결지 : 6월8일(토요일) 동래 세연정앞(22시...천왕봉→중봉→써리봉→치밭목→대원사 C코스 : 백무동 → 장터목 →천왕봉→중봉→써리봉 →치밭목→ 대원사 ○산행거리 : A...
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지리산 탐방로 2024.04.19해당카페글 미리보기
내려갔다가 1,652m의 영신봉을 짧은 거리로 올라가기 때문에 경사가 상당하다. 이 영신봉을 넘는 구간이 체감 상 지리산 종주 코스 중에서 가장 힘들게 느껴진다. 세석에서 백무동으로 가는 6.5km 한신계곡 등산로, 거림마을(5.5km), 의신마을(8.8km)로...
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제73차 5월 섬 사랑 통영 사량도 옥녀봉(281m) 2024.04.19해당카페글 미리보기
의 거리를 두고 윗섬(상도)과 아랫섬(하도), 수우도의 세 개 섬으로 이루어져 있다. 사량도는 연 20만 명의 관광객들, 특히 주말...육지의 산에 비해 높이나 규모는 작지만, 산행코스나 암릉미에 있어서는 전혀 뒤떨어지지 않는 지리망산, 일명 '사량도...
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제 220차 러셀산악회 5월 정기산행 소개 및 신청(구례,남원 지리산) 2024.04.18해당카페글 미리보기
산행지 소개 지리산 서북능선은 지리산3대종주인 (화대, 주능선왕복, 태극) 태극종주의 한 구간이다 태극종주는 동부능선(덕산교...그중 서북능선은 성삼재에서 인월까지로 거리 약23km이며 서북능선 코스 에는 진달래, 철쭉으로 유명한 바래봉이 있어...
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5월22일 (전남남원) 지리산 야생화산행 (성중종주) 2024.04.18해당카페글 미리보기
안내 1). 산행지 : (전남남원) 지리산 야생화산행 (성중종주) 2). 산행일 : 2024년 5월22일(수요일) 3). 코 스 : A코스 : 성삼재...27km(10시간) C코스 : 성삼재-임걸령-삼도봉-토끼봉-화개재-뱀사골-반선 17km(8시간) 4). 산행거리및 시간 : A코스 : 약...