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5장6부와 5가지 색깔음식 2020.10.10해당카페글 미리보기
양파의 케르세틴은 고혈압을 예방하며, 양배추의 설라페인 등은 항암 효능이 있는 것으로 밝혀져 있다. 도라지의 사포닌은 기침에 좋다. 도라지, 무, 콩나물, 양파, 양배추, 마늘등의 ‘하얀색 음식’은 폐와 기관지에 좋은 식품으로 분류되며 환절기 감기...
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5장6부와 5가지 색깔음식 2020.10.08해당카페글 미리보기
양파의 케르세틴은 고혈압을 예방하며, 양배추의 설라페인 등은항암 효능이 있는 것으로 밝혀져 있다. 도라지의 사포닌은 기침에 좋다. 도라지, 무, 콩나물, 양파, 양배추, 마늘등의‘하얀색 음식’은 폐와 기관지에 좋은 식품으로 분류되며환절기 감기를...
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염증에 좋은 음식 2020.10.06해당카페글 미리보기
항염증 성분입니다. 현재 염증 증상이 있다면 오메가3 영양제를 챙겨 먹는 것도 좋습니다. 베리류 상대적으로 다른 과일보다...특히나 산화방지 효과가 탁월하고 플라보노이드류 성분 케르세틴의 함량이 높아 염증에 좋은 음식으로 꼽힙니다. 사골 소나...
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의학상식 5장6부 2020.10.05해당카페글 미리보기
양파의 케르세틴은 고혈압을 예방하며, 양배추의 설라페인 등은항암 효능이 있는 것으로 밝혀져 있다. 도라지의 사포닌은 기침에 좋다. 도라지, 무, 콩나물, 양파, 양배추, 마늘등의‘하얀색 음식’은 폐와 기관지에 좋은 식품으로 분류되며 환절기 감기를...
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인체의 5장 6부 2020.10.05해당카페글 미리보기
양파의 케르세틴은 고혈압을 예방하며, 양배추의 설라페인 등은항암 효능이 있는 것으로 밝혀져 있다. 도라지의 사포닌은 기침에 좋다. 도라지, 무, 콩나물, 양파, 양배추, 마늘등의‘하얀색 음식’은 폐와 기관지에 좋은 식품으로 분류되며환절기 감기를...
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5 장 6부 와 5가지 색갈음식 2020.10.04해당카페글 미리보기
양파의 케르세틴은 고혈압을 예방하며, 양배추의 설라페인 등은항암 효능이 있는 것으로 밝혀져 있다. 도라지의 사포닌은 기침에 좋다. 도라지, 무, 콩나물, 양파, 양배추, 마늘등의‘하얀색 음식’은 폐와 기관지에 좋은 식품으로 분류되며환절기 감기를...
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5장6부와 5가지 색깔음식 2020.10.04해당카페글 미리보기
양파의 케르세틴은 고혈압을 예방하며, 양배추의 설라페인 등은항암 효능이 있는 것으로 밝혀져 있다. 도라지의 사포닌은 기침에 좋다. 도라지, 무, 콩나물, 양파, 양배추, 마늘등의‘하얀색 음식’은 폐와 기관지에 좋은 식품으로 분류되며환절기 감기를...
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5장 6부와 5가지 색깔 음식 2020.10.01해당카페글 미리보기
양파의 케르세틴은 고혈압을 예방하며, 양배추의 설라페인등은 항암효능이 있는 것으로 밝혀져 있다. 도라지의 사포닌은 기침에 좋다. 도라지, 무, 콩나물, 양파, 양배추, 마늘등의 하얀색 음식은 폐와 기관지에 좋은 식품으로 분류되며 환절기 감기를...
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5장6부와 5가지 색갈음식 2020.10.01해당카페글 미리보기
양파의 케르세틴은 고혈압을 예방하며, 양배추의 설라페인 등은 항암 효능이 있는 것으로 밝혀져 있다. 도라지의 사포닌은 기침에 좋다. 도라지, 무, 콩나물, 양파, 양배추, 마늘등의 ‘하얀색 음식’은 폐와 기관지에 좋은 식품으로 분류되며, 환절기...
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5 장 6부 와 5가지 색갈음식 2020.10.01해당카페글 미리보기
양파의 케르세틴은 고혈압을 예방하며, 양배추의 설라페인 등은항암 효능이 있는 것으로 밝혀져 있다. 도라지의 사포닌은 기침에 좋다. 도라지, 무, 콩나물, 양파, 양배추, 마늘등의‘하얀색 음식’은 폐와 기관지에 좋은 식품으로 분류되며환절기 감기를...