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기침-관절염에/마가목 2024.06.20해당카페글 미리보기
높이며 허리 힘과 다리의 맥을 세게 하며 흰 머리를 검게 한다고 적혔다. 맛은 달고 쓰며 성질은 평하다. 줄기와 껍질은 맛이 쓰고 성질은 차다. 기침을 멎게 하고 가래를 삭이며 비장을 튼튼하게 하고 소변을 잘 나오게 한다. 만성 기관지염, 폐결핵...
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하루를 건강하게 시작하는 방법 2024.06.19해당카페글 미리보기
샤워를 하는 것이 좋다. 따뜻한 물로 하는 샤워는 밤사이 굳어진 근육과 인대, 관절을 이완시켜 주기 때문이다. 또한 통증 완화에도 도움이 된다. 특히 샤워를 할 때 간단한 스트레칭을 같이 하면 좋다. 샤워 스트레칭이라고 불리는 이 방법은 허리 질환...
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100세까지 걸을 수 있는 방법 4가지,, 2024.06.18해당카페글 미리보기
위한 방법은 식사 전이나 식사 중간에 식초나 레몬을 물에 희석해 마시면 된다. 식초는 위를 자극해 위산 분비를 촉진한다. 2.청국장이다. 건강 때문에 채식 위주의 식사를 하고 고기를 잘 안 먹는 사람들이 있다. 🔸️고기 대신 콩이나 식물성 단백을 섭취...
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가시오가피 나무의 효능 2024.06.17해당카페글 미리보기
고혈압개선 당뇨개선 가시오가피의 대표적인 효능은 뼈를 튼튼하게 하고 남성의 발기부전을 다스립니다. 또한 허리뼈 통증과 다리통증,관절통증,쥐가 났을때 도움이 되며 하지무력증을 개선하는 효능이 있습니다. 가시오가피 순 채취시기 버릴것 하나 없는...
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김포신경외과 허리디스크 증상에 맞게 2024.06.17해당카페글 미리보기
증상을 완화하기 위해 김포신경외과 김포가자연세병원에서는 도수치료를 시행하기도 해요. 의사의 진단을 기본으로 치료사가 손...부담 없다는 장점이 있습니다. 하지만 허리통증이 심하고, 다리 마비 등이 발생하였다면 최소 절개 후 미세 현미경...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.06.16해당카페글 미리보기
병원에서 허리 디스크를 제거 한 후 핀을 삽입하고 나사를 6개 심어 고정하여 기둥을 세워야 된다는 판정을 받고 전국에서 잘...기상천외한 민간요법 하는 곳도 다녀 보고, 별의별 방법들을 다해 보아도 아무런 진전이 없어, 지인의 소개로 이젠 마지막...
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한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것 2024.06.15해당카페글 미리보기
지키는 방법 1) 귀 건강을 위한 생활 습관 어지럼증 치료를 받은 뒤 의사가 관련 질환이 없다고 진단했는데도 계속 어지럼증을 호소하는 환자가 있다. 이렇게 고생하는 환자에게 어지러워서 어지러운 것이 아니라, 어지러울까 봐 어지러운 것이라고 설명...
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돈을 안들이는 건강 관리 비법 2024.06.14해당카페글 미리보기
합니다. 허리가 아플땐 인중을 자극하면 효과가 있다고 합니다. 얼굴에도 혈자리가 많아서 자주 만져주면 효과가 있다고 하네요. 머리를 자주 두드려 주자. 머리가 맑아지고 잘 안 빠진다고 합니다. 머리도 깨끗하게 관리하고 두드려 주면 머리도 잘 안...
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돈을 안들이는 건강 관리 비법 2024.06.14해당카페글 미리보기
합니다. 허리가 아플땐 인중을 자극하면 효과가 있다고 합니다. 얼굴에도 혈자리가 많아서 자주 만져주면 효과가 있다고 하네요. 4. 머리를 자주 두드려 주자. 머리가 맑아지고 잘 안 빠진다고 합니다. 머리도 깨끗하게 관리하고 두드려 주면 머리도 잘 안...
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100세까지 걸을 수 있는 방법 4가지,, 2024.06.14해당카페글 미리보기
위한 방법은 식사 전이나 식사 중간에 식초나 레몬을 물에 희석해 마시면 된다. 식초는 위를 자극해 위산 분비를 촉진한다. 2.청국장이다. 건강 때문에 채식 위주의 식사를 하고 고기를 잘 안 먹는 사람들이 있다. 🔸️고기 대신 콩이나 식물성 단백을 섭취...