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유방암, 골다공증 예방…여성에게 좋은 식품 7 2023.06.02해당카페글 미리보기
특히 토마토는 익히거나 요리해서 먹으면 라이코펜 성분과 다른 항산화 물질의 흡수율을 더욱 높일 수 있다. △ 그릭 요구르트 그릭(그리크) 요구르트는 그리스 등 지중해 지역에서 만들어 먹던 요구르트로, 인공 첨가물 없이 신선한 원유와 과일만을 사용...
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유방암, 골다공증 예방…여성에게 좋은 식품 7 2023.05.30해당카페글 미리보기
특히 토마토는 익히거나 요리해서 먹으면 라이코펜 성분과 다른 항산화 물질의 흡수율을 더욱 높일 수 있다. △그릭 요구르트 그릭(그리크) 요구르트는 그리스 등 지중해 지역에서 만들어 먹던 요구르트로, 인공 첨가물 없이 신선한 원유와 과일만을 사용...
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유방암, 골다공증 예방…여성에게 좋은 식품 7 2023.05.30해당카페글 미리보기
특히 토마토는 익히거나 요리해서 먹으면 라이코펜 성분과 다른 항산화 물질의 흡수율을 더욱 높일 수 있다. △그릭 요구르트 그릭(그리크) 요구르트는 그리스 등 지중해 지역에서 만들어 먹던 요구르트로, 인공 첨가물 없이 신선한 원유와 과일만을 사용...
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친구님께 2023.05.29해당카페글 미리보기
라이코펜은 토마토를 조리할 때 많이 나온다. ◆ 달걀=달걀은 각종 영양소가 풍부하게 들어있는 식품이다. 특히 큰 달걀 한 개에는 단백질이 6g이나 들어있으며 비타민 13종류와 미네랄이 함유돼 있다. 오랫동안 달걀은식이 콜레스테롤을 포함하고 있다는...
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헉헉, 벌써 덥다…혈압 떨어뜨려주는 ‘착한’ 음료6 2023.05.20해당카페글 미리보기
헉헉, 벌써 덥다…혈압 떨어뜨려주는 ‘착한’ 음료6 토마토 등 100% 주스와 지방 뺀 우유, 녹차가 좋아 입력 2023.05.18 07:10 수정 2023.05.18 02:43 김영섭 기자 최근 서울 명동 좌판에서도 인기를 끌고 있는 석류 주스. 100% 석류 주스를 한 잔 쭈욱...
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5월4주 가공품안내입니다. 2023.05.19해당카페글 미리보기
산도조절제,전분), 합성착향료(바닐라향) 25일 목요일 오후간식 - 토마토스파게티 스파게티 면 - 튀르키에산 토마토소스 - 크러쉬드토마토(이탈리아산)[토마토 70%, 토마토쥬스 29.6%, 정제소금, 구연산], 양파(중국산), 토마토페이스트[미국산/토마토100%]
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제116호-경제 위기, 세계는 어디로 가고 있는가? 2023.05.18해당카페글 미리보기
케첩, 토마토 주스, 각종 소스(스파게티, 파스타, 피자용) 4. 감자: 스낵류, 감자튀김 그 외에 많은 채소가 GMO일 가능성이 크다. 식품을 살 때는 먼저 유기농 제품인지, 유전자 조작 농산물을 사용하여 만들었는지를 확인하는 것이 좋다. 유전자 조작...
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인도양항해 1 2023.05.08해당카페글 미리보기
팩 주스 한통, 땅콩 비스킷 2조각으로 점심. 선속은 계속 8.5노트를 오르내린다. 무풍 때까지 계속 이러면 바랄 게 없겠네. 오후 1시 30분. 시동을 끈다. 충전용으로만 시동을 켰지만, 이제 다시 12.1 DCV 가 될 때까지 고요한 범주를 즐긴다. 조만간 샤워...
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♡ 보약 같은 건강식품 10가지 2023.04.25해당카페글 미리보기
되도록 100% 천연 석류주스를 마신다. 8. 고지 베리(Goji berries) 티벳에서는 약재로 오래 사용 왜 건강음식인가 = 히말라야의 고지 베리는 건포도 사이즈의 과일로 씹는 맛이 있으며 크랜베리와 체리 사이의 맛을 낸다. 티벳에서는 오랜 약재로 사용돼...
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♡ 보약 같은 건강식품 10가지 2023.04.25해당카페글 미리보기
되도록 100% 천연 석류주스를 마신다. 8. 고지 베리(Goji berries) 티벳에서는 약재로 오래 사용 왜 건강음식인가 = 히말라야의 고지 베리는 건포도 사이즈의 과일로 씹는 맛이 있으며 크랜베리와 체리 사이의 맛을 낸다. 티벳에서는 오랜 약재로 사용돼...