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제478차 선달산(경북봉화)2019년8월11일 등반을 안내합니다 2019.07.15해당카페글 미리보기
물,등산장비(장갑, 여벌옷,우의,스틱 등) ♤ 출발시간 및 장소 : 1차 : 상봉역 3번출구 07:00 2차 : 망우역 맞은편 우리은행앞 07:05 3차 : 구리 돌다리공원 07:20 ♤ 산행신청 : 카페 또는 총무 이현미(맑은수필) ***-****-**** ♤ 교 통 비 : 30,000원...
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제477차 2019년7월28일 아침가리골 트래킹을 안내합니다 2019.07.06해당카페글 미리보기
물,등산장비(장갑, 여벌옷,우의,스틱 등) ♤ 출발시간 및 장소 : 1차 : 상봉역 3번출구 07:00 2차 : 망우역 맞은편 우리은행앞 07:05 3차 : 구리 돌다리공원 07:20 ♤ 산행신청 : 카페 또는 총무 이현미(맑은수필) ***-****-**** ♤ 교 통 비 : 30,000원...
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독이 되는 등산, 약이 되는 등산 2019.06.21해당카페글 미리보기
및 K2 원정대에 참가했던 경희대병원 정형외과 정덕환 교수(스포츠의학회 부회장)는 "평소 운동을 하지 않던 장·노년층이 봄에 준비 없이 등산을 갔다가 건강이 악화돼 병원에 오는 경우가 허다하다"고 말했다. 안전하게 산행을 즐기며 건강 효과를...
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독이 되는 등산, 약이 되는 등산 2019.06.21해당카페글 미리보기
및 K2 원정대에 참가했던 경희대병원 정형외과 정덕환 교수(스포츠의학회 부회장)는 "평소 운동을 하지 않던 장·노년층이 봄에 준비 없이 등산을 갔다가 건강이 악화돼 병원에 오는 경우가 허다하다"고 말했다. 안전하게 산행을 즐기며 건강 효과를...
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2019년 7월 7일 번암산(강원도, 화천) 정기산행 안내 2019.06.18해당카페글 미리보기
장소 : k2매장앞(7호선 먹골역 2번출구) - 회 비 : 30,000원 (농협, 박화숙, ***-****-****-**) - 점심식사는 하산후 2시경입니다. - 간식, 행동식, 모자, 스틱등 준비하시기 바랍니다. - 물놀이 시간 있으니 여벌 옷 준비하시기 바랍니다. - 산행코스...
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(2019.07.13 둘째주 토요일)산청 시무산, 수양산 백운계곡 산행 2019.06.09해당카페글 미리보기
역(07:20)=>E-마트(07:23)=>현대자동차 대리점 건너편(07:25)=> K2매장 앞(07:30)=>금당육교(07:35)=>유당공원 앞(07:45)=중마동...163(단성면 백운리 382-2)] 6.준 비 물 : 간식,중식,식수,스틱,여벌(옷,등산양말),수건,개인산행장비,아쿠아슈즈등 7.찬조...
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제476차 2019년7월14일 주금산(비금계곡)산행및 야유회를 안내합니다 2019.06.03해당카페글 미리보기
물찾아 그곳으로 아유회&산행을 떠나요♪ ♡사랑하는 중랑k2산악회 산우님들을 야유회에 초대합니다♡ 산행일시 : 2019년 7월...산행시간 :2시간 ♤ 준비사항 : 중식,행동식,물,등산장비(장갑, 여벌옷,우의,스틱 등) ♤ 출발시간 및 장소 : 1차 : 상봉역...
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제475차2019년6월23일성주봉(경북상주)등산안내 2019.05.27해당카페글 미리보기
물,등산장비(장갑, 여벌옷,우의,스틱 등) ♤ 출발시간 및 장소 : 1차 : 상봉역 3번출구 07:00 2차 : 망우역 맞은편 우리은행앞 07:05 3차 : 구리 돌다리공원 07:20 ♤ 산행신청 : 카페 또는 총무 이현미(맑은수필) ***-****-**** ♤ 교 통 비 : 30,000원...
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2019년 6월 2일 칠보산(충북 괴산)정기산행 안내 2019.05.17해당카페글 미리보기
출발장소 : k2매장앞(7호선 먹골역 2번출구) - 회 비 : 30,000원 (농협, 박화숙, ***-****-****-**) - 점심식사는 하산후 2시경...소요) * 예약은 아래 댓글란에 올리시거나 전화 또는 문자를 주시기 바랍니다. 회 장 : 김 경 오 ***-****-**** 등산팀장...
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제473차(백령도대체산행안내) 고군산군도 대장봉 2019.05.14해당카페글 미리보기
물,등산장비(장갑, 여벌옷,우의,스틱 등) ♤ 출발시간 및 장소 : 1차 : 상봉역 3번출구 07:00 2차 : 망우역 맞은편 우리은행앞 07:05 3차 : 구리 돌다리공원 07:20 ♤ 산행신청 : 카페 또는 총무 이현미(맑은수필) ***-****-**** ♤ 교 통 비 : 30,000원...