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○신(神)의 채소 오이 2021.11.02해당카페글 미리보기
효능을 가지고 있어 채소계의 '만병통치약'으로 불린다. '오이 물'을 만드는 법은 매우 간단하다. 깨끗이 씻어 표면의 가시를 제거한 오이를 얇게 썰어 통에 넣는다. 물을 부어 일정 시간 우려낸 뒤 하루에 최소 2잔씩 마시면 된다. 오이 특유의 향에...
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다슬기 살 빼기는 다슬기요리의 기본이다. 2021.10.19해당카페글 미리보기
탱자가시로 쏙쏙 뺐다. 하지만 우리들은 까는 대로 먹기에 바빴다. 깐 다슬기 살을 듬뿍 넣어서 어머니 정성으로 끓인 다슬기국은 약간 쌉싸래했지만, 그 맛은, 가을철 논우렁이국에 비할 바가 아니었다. 논우렁이는 아무리 잘 삶아도 육질이 질기고 흙 맛...
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증세별, 몸 아플 때 먹으면 좋은 효능음식들.. 2021.10.16해당카페글 미리보기
좋은 효능음식들.. ☞ 가려울때...♧ 1) 탱자 달인 물 냄비에 탱자 8g, 민들레뿌리 4g, 금은화 4g을 넣고 물을 충분히 부은 뒤 10분 정도 끓인다. 그 물을 하루 두 번씩 3~ 4일에 나눠 마신다. ☞ 감기에 걸렸을때...♧ 1) 부추죽 쌀 1/2컵을 깨끗이...
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신의 채소, 오이의 깜짝 놀랄 건강 효능 12 2021.10.11해당카페글 미리보기
건강 효능 12가지를 소개했다. 1. 칼로리는 적고, 영양소는 많다 300그램짜리 오이 한 개에는 비타민 C 하루 권장량의 14%가 들어있다. 비타민 K는 62%, 마그네슘은 10%, 칼륨은 13%가 포함돼 있다. 반면에 지방은 없고 탄수화물이 11그램, 45...
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< ●○☞만병통치, 기가막힌 토막상식들 .☜○● > 2021.10.09해당카페글 미리보기
솟아오른다. 가시를 뽑아낸 다음, 그 자리에 된장이나 간장을 바르고 문질러 주어야 곪지 않는다. 딸국질 할땐 설탕 한술 녹이지 말고 삼키면 효과 딸꾹질을 멈추게 하는 방법중 가장 잘 알려진 것이 밥을 한꺼번에 급히 먹거나, 코를 막고 물을 한 컵...
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약 초 차 2021.10.07해당카페글 미리보기
작은 가시털이 있어 반드시 가제천으로 싸서 달여야 한다. ▣ 효 과 : 이뇨, 진해, 여름철 더위, 피로회복, 식욕증진. ▣ 특 징 : 비파잎은 땀띠를 예방한다 하며 류머티즘, 신경통 약으로 쓰이 고 있고 치질에는 4-5장의 잎을 끓인 물로 좌욕을 하면 효과...
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만병통치 토막상식 2021.10.06해당카페글 미리보기
솟아오른다. 가시를 뽑아낸 다음, 그 자리에 된장이나 간장을 바르고 문질러 주어야 곪지 않는다. 딸꾹질 할 땐 설탕 한술 녹이지 말고 삼키면 효과 딸꾹질을 멈추게 하는 방법 중 가장 잘 알려진 것이 밥을 한꺼번에 급히 먹거나, 코를 막고 물을 한 컵...
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두릅나무의 효능 2021.10.03해당카페글 미리보기
않는다. 효능 두릅나무의 껍질을 총목피라 하는데 사포닌성 배당체인 아랄로시드(타랄린)라는 물질이 있는데 이것이 약리 성분을 나타내는 주요 성분이다. 사포닌은 줄기껍질보다 뿌리껍질에 특히 많은데 사포닌 외에도 스티그마스테린,타닌질을 함유한다...
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♣ 건 강 상 식( 健 康 常 識 ) ♣ 2021.09.20해당카페글 미리보기
솟아오른다. 가시를 뽑아낸 다음, 그 자리에 된장이나 간장을 바르고 문질러 주어야 곪지 않는다. ♣딸국질 할땐 설탕 한술 녹이지 말고 삼키면 효과 딸꾹질을 멈추게 하는 방법중 가장 잘 알려진 것이 밥을 한꺼번에 급히 먹거나, 코를 막고 물을 한 컵...
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알아두면 유익한 생활정보 2021.09.11해당카페글 미리보기
큰 효능을 발휘한다. 은행잎 술을 만드는 방법은 지극히 간단하다. 푸른 은행나무 잎을 소주에 담그기만 하면 된다. 실제로 은행잎 술을 마시고 노안이 개선되어 신문을 읽을 때 끼던 안경도 필요 없게 됐다는 사람이 있고, 관절염이나 심장병, 치매 같은...