카페검색 본문
카페글 본문
-
**********[2024 4/1 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.04.01해당카페글 미리보기
장소 : 강남역 부근 (확정 시 자세한 장소 안내드립니다) *일정 : 3/29-4/3 *진행시간 : 1시간 30분 미만 *사례비 – 3만원 ----------------------------------------------------- -신청이 많아 조기 마감되었거나, 기재하신 내용이 조건에 맞지 않는...
-
강남 건강과 땀 수서점 화, 목 저녁 8시 다이어트 댄스 강사님 모십니다. 2024.03.30해당카페글 미리보기
안녕하세요 건강과땀 휘트니스 입니다. (수서역 3번 출구 3분 거리,주차가능) 화, 목 저녁 8시 다이어트 댄스 강사님 모십니다. 많은 지원 부탁드립니다. 페이는 한타임 40,000원 입니다. 화, 목 - 오후 8시 댄스수업 (50분 수업) 장기적으로 열심히 해...
-
녹차 알고 마시나요? 2024.03.29해당카페글 미리보기
마셨다. 다이어트와 피부에 좋다는 말에 솔깃, 맹물보다 낫겠지 싶었다. 한데 열흘쯤 지나자 속이 쓰리고 소화가 잘 안됐다. 최성희 동의대 식품영양학과 교수(한국차학회 부회장)는 “공복에 녹차를 너무 많이 마시면 속이 쓰리고 소화를 방해할 수 있다...
-
고혈압'비만 신호...저염식 운동해야 2024.03.29해당카페글 미리보기
운동으로 다이어트를 해야 한다. 운동은 골프처럼 가벼운 종목보다는 달리기나 수영 등 숨이 차는 종목이 좋다. 마라톤 같은 격렬한 운동은 S씨에게 다소 무리를 줄 수도 있다. 혈압이 다소 높다는 점과 약간 과체중인 점 외에 S씨는 중년에도 놀라울 정도...
-
고혈압'비만 신호...저염식 운동해야 2024.03.29해당카페글 미리보기
운동으로 다이어트를 해야 한다. 운동은 골프처럼 가벼운 종목보다는 달리기나 수영 등 숨이 차는 종목이 좋다. 마라톤 같은 격렬한 운동은 S씨에게 다소 무리를 줄 수도 있다. 혈압이 다소 높다는 점과 약간 과체중인 점 외에 S씨는 중년에도 놀라울 정도...
-
고추장만 있으면(퍼 옴) 2024.03.28해당카페글 미리보기
다듬기를 한다. 고추장만 있으면 최윤환 어제의 일이다. 서울 강남 수서역, 대모산 입구의 '수목원'이라는 간이음식점에서 대전...배를 채워야 했으니까. 밭일은 운동이 되었고, 푸성귀는 다이어트 식품으로 작용했을 터. 나를 위로하려고 슬쩍 해 본 소리...
-
골다공증, 예방 수칙 6가지 2024.03.28해당카페글 미리보기
과도한 다이어트는 피합니다. 금연, 금주, 근육운동 등은 골밀도를 지키는 데 중요한 기본 수칙입니다. 적절한 양의 칼슘, 비타민D를 보충하는 것도 중요합니다. 칼슘은 하루 800~1,000mg, 비타민D는 하루 1,000IU 정도를 섭취하는 것을 권장합니다. 칼슘...
-
봄이오먼 머할끼고 2024.03.28해당카페글 미리보기
들로 모임이다 해가꼬 다날라 뿐짓것을 보면은 .. 올봄에는 강남갔던 지아비가 돌아오기전에 한마리 날으는 물찬제비가되어 하얀...공중제비를 돌며 거시기함 엮어 볼끼라고 헬스다 다이어트다 욜씨미 땀 흘려봤자 위에서 내려보면 구두 앞굼치 밖에 안...
-
**********[2024 3/28 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.03.28해당카페글 미리보기
7:30-- (다이어트) 간단식 도시락을 직접 사용하는 30-49세 남녀 - 지역: 서울/경기 거주자 - 장소: 종로구 사직로 - 소요시간 : 최대 2시간 - 사례비: 5만원 - 본인얼굴 들어간 직장내 도시락 사진 첨부 1장 (실제로 도시락을 싸고 다니는지 검증...
-
고추장만 있으면(퍼 옴) 2024.03.26해당카페글 미리보기
다듬기를 한다. 고추장만 있으면 최윤환 어제의 일이다. 서울 강남 수서역, 대모산 입구의 '수목원'이라는 간이음식점에서 대전...배를 채워야 했으니까. 밭일은 운동이 되었고, 푸성귀는 다이어트 식품으로 작용했을 터. 나를 위로하려고 슬쩍 해 본 소리...