카페검색 본문
카페글 본문
-
국선도본원 밝돌스쿨 안내 2021.04.18해당카페글 미리보기
분. ☛ 주중에는 시간이 없어 휴일에 효과적으로 국선도 수련을 배우고 싶은 분. 3. 내용 : 총 10강 (이론 20분, 실기 1시간10분...기혈순환유통법(준비운동·정리운동) 자세한 해설. ▸단전호흡을 위한 기본 다지기(내관부터 상세한 지도). ▸중기단법전편...
-
노년의 정서적(情緖的) 행복(幸福) 2021.04.17해당카페글 미리보기
된다. 그러니 당연히 건강에 도움이 될 수밖에 없다. 3)단전호흡은 배꼽 아래 하복부 깊은 곳에 의식을 두고 숨을 쉬는 것을 말...도교의 장생 수련법(단학), 국선도, 수선재, 석문호흡 등 호흡수련단체 등을 통해 하는 호흡법으로 수련과정이 없는 일반인...
-
노년의 정서적 행복 2021.04.17해당카페글 미리보기
된다. 그러니 당연히 건강에 도움이 될 수밖에 없다. 3)단전호흡은 배꼽 아래 하복부 깊은 곳에 의식을 두고 숨을 쉬는 것을 말...도교의 장생 수련법(단학), 국선도, 수선재, 석문호흡 등 호흡수련단체 등을 통해 하는 호흡법으로 수련과정이 없는 일반인...
-
노년의 정서적 행복 2021.04.16해당카페글 미리보기
된다. 그러니 당연히 건강에 도움이 될 수밖에 없다. 3)단전호흡은 배꼽 아래 하복부 깊은 곳에 의식을 두고 숨을 쉬는 것을 말...도교의 장생 수련법(단학), 국선도, 수선재, 석문호흡 등 호흡수련단체 등을 통해 하는 호흡법으로 수련과정이 없는 일반인...
-
노년의 정서적 행복 2021.04.16해당카페글 미리보기
된다. 그러니 당연히 건강에 도움이 될 수밖에 없다. 3)단전호흡은 배꼽 아래 하복부 깊은 곳에 의식을 두고 숨을 쉬는 것을 말...도교의 장생 수련법(단학), 국선도, 수선재, 석문호흡 등 호흡수련단체 등을 통해 하는 호흡법으로 수련과정이 없는 일반인...
-
노년의 정서적 행복 2021.04.16해당카페글 미리보기
된다. 그러니 당연히 건강에 도움이 될 수밖에 없다. 3)단전호흡은 배꼽 아래 하복부 깊은 곳에 의식을 두고 숨을 쉬는 것을 말...도교의 장생 수련법(단학), 국선도, 수선재, 석문호흡 등 호흡수련단체 등을 통해 하는 호흡법으로 수련과정이 없는 일반인...
-
노년의 情緖的 幸福 2021.04.16해당카페글 미리보기
된다. 그러니 당연히 건강에 도움이 될 수밖에 없다. 3)단전호흡은 배꼽 아래 하복부 깊은 곳에 의식을 두고 숨을 쉬는 것을 말...도교의 장생 수련법(단학), 국선도, 수선재, 석문호흡 등 호흡수련단체 등을 통해 하는 호흡법으로 수련과정이 없는 일반인...
-
노년의 정서적 행복 2021.04.16해당카페글 미리보기
된다. 그러니 당연히 건강에 도움이 될 수밖에 없다. 3)단전호흡은 배꼽 아래 하복부 깊은 곳에 의식을 두고 숨을 쉬는 것을 말...도교의 장생 수련법(단학), 국선도, 수선재, 석문호흡 등 호흡수련단체 등을 통해 하는 호흡법으로 수련과정이 없는 일반인...
-
탁기와 음식 그리고 진동수!...첫 번째 이야기 2021.04.15해당카페글 미리보기
탁기를 뿜어내고 있었다. 청랑 선생님이 나를 만나고 사흘 동안 탁기에 시달리며 힘들어하실 정도였다. 천운으로 국선도를 만나 단전호흡과 집중 수련, 탁기 제거에 좋은 차(茶) 등으로 뼈속 깊이 박혀있던 탁기를 제거했다. ‘탁기 대마왕’으로 불리던...
-
생명 호흡 2021.04.09해당카페글 미리보기
복압은 자연히 풀리게 되며 장부가 제대로 기능을 발휘할 수 없어 허약해지고 모든 병의 원인이 되는 것입니다. 이것을 단전호흡을 통해 횡경막 운동을 활성화하여 복압을 증대시키고 장부의 기혈순환을 원활케하여 신진대사 기능을 촉진시키는 것입니다...