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약보다 좋다는 운동 하지만 매일 하지는 말라는데 2024.07.19해당카페글 미리보기
관리하세요 당뇨 관리, 저혈당이 걱정되시나요? 알아보기 다른 연구에서는 하루 5~10분 정도의 가벼운 조깅도 심혈관계질환 사망률 45% 감소, 모든 원인 사망률 35% 감소, 3년 수명 연장 효과가 있다. 즉, 하루 30분이라는 엄격한 기준을 모든 이에게 적용...
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약보다 좋다는 운동 하지만 매일 하지는 말라는데 2024.07.19해당카페글 미리보기
관리하세요 당뇨 관리, 저혈당이 걱정되시나요? 알아보기 다른 연구에서는 하루 5~10분 정도의 가벼운 조깅도 심혈관계질환 사망률 45% 감소, 모든 원인 사망률 35% 감소, 3년 수명 연장 효과가 있다. 즉, 하루 30분이라는 엄격한 기준을 모든 이에게 적용...
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약차의 종류별 효과 2024.07.19해당카페글 미리보기
소화촉진, 피로회복, 건위, 항암, 부종, 수종, 고혈압, 혈당강하, 정신안정, 황달, 항염, 완화 유자차 거담, 관절염, 주독, 소화...지사, 고혈압, 피부미용, 종기, 진통, 혈액순환, 신진대사, 당뇨, 류머티즘, 소화촉진, 방광결석, 맹장염, 강장, 기침...
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약차의 종류별 효과 2024.07.19해당카페글 미리보기
소화촉진, 피로회복, 건위, 항암, 부종, 수종, 고혈압, 혈당강하, 정신안정, 황달, 항염, 완화 유자차 거담, 관절염, 주독, 소화...지사, 고혈압, 피부미용, 종기, 진통, 혈액순환, 신진대사, 당뇨, 류머티즘, 소화촉진, 방광결석, 맹장염, 강장, 기침...
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몸속 깊은 곳에 있는 '췌장' 손상됐을 때 나타나는 신호 2024.07.19해당카페글 미리보기
원인이자 결과가 될 수 있다. 췌장의 세포 중 베타세포는 혈당을 조절하는 인슐린 분비 기능을 가진다. 췌장염이나 췌장암 등이...베타세포도 같이 파괴된다. 이로 인해 당뇨가 발생하거나, 잘 조절되던 당뇨가 심해지기도 한다. 실제로 만성 췌장염 환자...
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두부의 변신… ‘겉바속촉’ 두부강정 2024.07.19해당카페글 미리보기
매운맛을 내는 알리신 성분은 몸속 비타민B6과 결합해 췌장 세포의 기능을 활성화합니다. 이는 인슐린 분비를 촉진해 당뇨 환자의 혈당 조절에 도움을 줍니다. 마늘 속 게르마늄, 셀레늄 등의 성분은 암 세포 성장을 억제해 암 예방에 효과적입니다. 마늘...
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식사 때 음식 하나 먼저 먹었더니…혈압·혈당·체중에 변화가? 2024.07.19해당카페글 미리보기
김치, 나물 반찬에 짠 국물 음식이 많기 때문이다. 고혈압, 당뇨 전 단계라면 소금 섭취를 줄여야 한다. 늘 짜게 먹으면 살도...높아진다. 소금을 아예 먹지 말라는 얘기가 결코 아니다. 혈압-혈당 관리를 위해 좀 줄이라는 것이다. 식후 몸 움직이기...
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몸속 깊은 곳에 있는 '췌장' 손상됐을 때 나타나는 신호 2024.07.19해당카페글 미리보기
원인이자 결과가 될 수 있다. 췌장의 세포 중 베타세포는 혈당을 조절하는 인슐린 분비 기능을 가진다. 췌장염이나 췌장암 등이...베타세포도 같이 파괴된다. 이로 인해 당뇨가 발생하거나, 잘 조절되던 당뇨가 심해지기도 한다. 실제로 만성 췌장염 환자...
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인천 계양구,는 고혈압, 만성질환, 심뇌혈관, 질환 당뇨교실 운영한다 2024.07.18해당카페글 미리보기
함께 운행한다, 보건소 4층 다목적실에서 그동안에 고혈압 과 당뇨에 고생하신 어르신들을 이번 기회에 주민 40명을 모집 한다고...같은 만성질환 생활속에 건강 수칙을 지켜서 혈압과 혈당을 지키는 것이 매우 중요하다며 앞으로는 어르신들의 만성질환...
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우리茶의 종류 및 효능 2024.07.18해당카페글 미리보기
소화촉진, 피로회복, 건위, 항암, 부종, 수종, 고혈압, 혈당강하, 정신안정, 황달, 항염, 완화 유자차 거담, 관절염, 주독, 소화...지사, 고혈압, 피부미용, 종기, 진통, 혈액순환, 신진대사, 당뇨, 류머티즘, 소화촉진, 방광결석, 맹장염, 강장, 기침...