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견과류의 효능과 민간요법 - 잣 2023.04.04해당카페글 미리보기
열량: 하루 한줌)정도가 적당하다. 식사 대신으로 이용할 땐 잣죽이나 땅콩죽이 좋고, 샐러드나 시리얼에 넣어 함게 먹는 방법도 있다. 대신 염분과 설탕이 적은 생아몬드나 생땅콩을 구입해서 직접 집에서 조리를 하는 것이 좋다. 특히 산패 방지를 위해...
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땅콩 효능, 부작용, 보관법, 먹는법, 땅콩의 모든 것! 2023.04.01해당카페글 미리보기
핀 곰팡이는 발암물질을 생성한다. 3. 땅콩 보관법 - 밀봉보관 땅콩은 공기중에 노출될 경우 쉽게 눅눅해지기 때문에 밀봉해서...보관해도 괜찮다. 4. 땅콩 먹는법 - 볶음땅콩 볶은 땅콩은 그냥 먹어도 고소하고 맛있다. - 땅콩죽 쌀 1컵(160g)을 물에...
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레시틴 효능, 부작용, 레시틴이 풍부한 음식과 먹는 법 2023.04.01해당카페글 미리보기
알려져 있습니다. 레시틴을 섭취하는 방법은 어떤게 있나요? 레시틴은 식사를 할 때 같이 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 특히 아침식사를 할 때 레시틴이 풍부한 음식을 먹는 것이 좋아요. 레시틴이 풍부한 음식으로는 두부, 콩, 땅콩, 검은콩, 콩나물...
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베트남 7년 산 여시가 추천하는 베트남 음식 23개 🇻🇳 2023.03.30해당카페글 미리보기
먹다보면 베트남 간장을 사가야겠다는 생각이 들거야 14. Nem nướng 넴능은 돼지고기꼬치 월남쌈이야 월남쌈이랑 싸먹는 방법은 똑같은데 신기하게 삶은 쌀국수 면을 넣어서 싸먹어 그리고 넴능은 땅콩소스를 주는데 이 땅콩소스가 미칑럼임.. 15. Banh...
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사천 요리(四川菜) 2023.03.29해당카페글 미리보기
많다. 먹는 방법은 두 가지가 있다. 하나는 멀건 국물과 같이먹는 방식으로, 쪄서 익힌 돼지고기를 꺼내 사발에 담고, 닭을 고운 국물을 붓는다.만약 닭을 고운 국물이 없다면, 뜨거운 물이라도 괜찮다. 소량의 소금과, 소량의 파를 넣고 함께 먹으면 된다...
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콜레스테롤 줄이는 간식? 똑똑하게 고르는 방법 2023.03.29해당카페글 미리보기
얻고 있는 그리스식 요구르트나 후무스, 과카몰리 등도 좋은 선택이 될 수 있다. 사과나 바나나 한 조각 위에 땅콩 버터를 발라서 먹는 방법도 있다. 통곡물 토스트 콜레스테롤 수치가 안좋다고 탄수화물을 아예 배척할 필요는 없다. 통밀이나 통곡물 빵은...
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진삼효능과 먹는방법 2023.03.26해당카페글 미리보기
산삼과 마찬가지로 음지성 식물이며 잎사귀의 모양 또한 산삼과 비슷하다 진삼을 복용할때 일체의 육류.해산물.녹두.두부.땅콩 등을 하루동안 먹으면 안된다 그리고 진삼복용 전날 저녁은 죽을 먹고 이른새벽 진삼을 입에 물고 있으면 오래도록 씹어...
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포도의 한방적 효능 2023.03.26해당카페글 미리보기
견과류(땅콩, 아몬드, 포도, 잣 등)등을 조금씩 먹는다. 이때에도 하루에 한 끼는 과일로만 식사하는 것이 좋다. 이 자연식은 병이 나았다 하더라도 꾸준히 실시하면 건강 상태가 좋아지고 잔병 치레는 거의 하지 않게 된다고 한다. 암환자는 물론 일반인...
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개복상황버섯의 모습과 효능 2023.03.24해당카페글 미리보기
알려지고 있어 약차나 건강식품화하는 것도 좋을듯 하다. 먹는 방법은 상황버섯은 갈아서 분말로 드시는 것 보다 달여서 액체로...좋은 효과를 보실 수 있다. 상황버섯 20~50g을 땅콩 크기로 조각 내어 제탕에 삼탕까지 하되, 다릴 때는 금속성 용기는...
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막창 2023.03.23해당카페글 미리보기
물으십니다 무서운 세상이라고... 번데기는 반찬인데 징그러워서 빼고 나왔다고 하시고.. 암튼 일일히 다 구워주십니다 먹는방법도 알려주십니다 친절하세용 다 구워진 모습 ㅎㅎ 음 땅콩버터같아요 너무 맛있어요 그냥 먹어도 싸 먹어도 맛있어요 ㅋ 불판...