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이런 식당은 가지 마라 2016.08.20해당카페글 미리보기
3 물냉면 전문인데 수육(혹은 제육)이 없으면 공장제품 육수(닭대가리 삶은 물)를 배달받아다 쓴다. 4 신규 업소인데 ‘묵은 김치’ 요리가 있으면 조심! 5 생태탕인데 내장이 없는 곳 조심! 6 전복죽이라면서 흰색이면 조심! 전복은 내장이 주인공인데 색...
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궁합 맞춰 먹는 여름 보양식 2016.08.17해당카페글 미리보기
찹쌀은 칼로리가 높고 소화가 잘돼 찰밥이나 떡, 미숫가루 등에 이용되고, 여름철 보양식인 삼계탕에도 빼놓을 수 없는 재료이다. 찹쌀에는 비타민 B1·B2 질 좋은 단백질도 많이 들어 있는데, 단점이라면 지방이 적고 칼슘과 철분의 함량이 거의 없다는...
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궁합 맞춰 먹는 여름 보양식 2016.08.17해당카페글 미리보기
찹쌀은 칼로리가 높고 소화가 잘돼 찰밥이나 떡, 미숫가루 등에 이용되고, 여름철 보양식인 삼계탕에도 빼놓을 수 없는 재료이다. 찹쌀에는 비타민 B1·B2 질 좋은 단백질도 많이 들어 있는데, 단점이라면 지방이 적고 칼슘과 철분의 함량이 거의 없다는...
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궁합 맞춰 먹는 여름 보양식 2016.08.17해당카페글 미리보기
찹쌀은 칼로리가 높고 소화가 잘돼 찰밥이나 떡, 미숫가루 등에 이용되고, 여름철 보양식인 삼계탕에도 빼놓을 수 없는 재료이다. 찹쌀에는 비타민 B1·B2 질 좋은 단백질도 많이 들어 있는데, 단점이라면 지방이 적고 칼슘과 철분의 함량이 거의 없다는...
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궁합 맞춰 먹는 여름 보양식 2016.08.16해당카페글 미리보기
찹쌀은 칼로리가 높고 소화가 잘돼 찰밥이나 떡, 미숫가루 등에 이용되고, 여름철 보양식인 삼계탕에도 빼놓을 수 없는 재료이다. 찹쌀에는 비타민 B1·B2 질 좋은 단백질도 많이 들어 있는데, 단점이라면 지방이 적고 칼슘과 철분의 함량이 거의 없다는...
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당뇨병 식단표 어떻게 짜야하나? 2016.08.02해당카페글 미리보기
김치 물냉면 (삶은냉면270,양지머리40,계란½개,오이,무) 야채찐방1개 복숭아(1개-300g) 불가리스 강남콩밥(210) 절미된장찌개 (소고기20,두부80 건표고,양파) 이면수구이 찜양배추쌈 백김치 금 토스트2쪽 콘후레이크(30) 우유 햄구이 방울토마토(250) 밥...
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당뇨병 환자 식단 어떻게 짜야하나? 2016.07.18해당카페글 미리보기
김치 물냉면 (삶은냉면270,양지머리40,계란½개,오이,무) 야채찐방1개 복숭아(1개-300g) 불가리스 강남콩밥(210) 절미된장찌개 (소고기20,두부80 건표고,양파) 이면수구이 찜양배추쌈 백김치 금 토스트2쪽 콘후레이크(30) 우유 햄구이 방울토마토(250) 밥...
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사직동 동해막국수, 사직시장에서 맛있게 먹을 수 있는 밀면, 완당, 육전 막국수까지 다야해 2016.07.02해당카페글 미리보기
되면 물냉면이나 물밀면을 먼저 생각하게 된다, 메밀들깨칼국수 ~ 5,500 원, 평소 좋아 하는 들깨의 국물이 가득 담겨져 있어서 좋으나 면이 잠수타고 있다, 촬영하기 위하여 일부를 건져 내어야 했다, 들깨의 향을 좋아 하므로 항상 다른 메뉴보다 먼저...
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칼로리 2016.07.02해당카페글 미리보기
90kcal 물냉면 1인분 520kcal 파전 100g 485kcal 삼계탕 1인분 633kcal 해물탕 1그릇 184kcal 떡 국 1인분 568kcal 해삼탕 100g 130kcal 만두국 1인분 477kcal 잉어탕 100g 99kcal 고기만두 10개/270g 363kcal 선짓국 100g 78kcal 칼국수 1인분 545...