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2022.12.31.~2023. 6. 30.(한라57,코리아50,화대종주,설악그란푠,철원킹..) 2023.01.06해당카페글 미리보기
04서울(연희동) - 동두천, 05시 동두천종합운동장도착, 06시 START!!!(대회명:KOREA50트레일런/거리 52km산악: 동두천종합운동장...총53키로, 누적고도3,380미터, 제한시간13시간) 오후:대회진행(목표10언더) //기록:11시간40분(hoka마파테스피드4우수함...
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김문석 개인훈련일지 (2023년) 2023.01.05해당카페글 미리보기
동아서울국제마라톤 DNS 2. 2023년 5월 21일 / 제25회 양평이봉주마라톤, 경인일보 남한강 마라톤대회 10km (56분57초) 3. 2023년 6월 25일 / 철원 DMZ피스맨철인3종경기 (하프코스 / Swim 1.9 Bike 90.1km Run 22km) (Swim 50:22 / Bike 3:20:03 / Run...
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12월30일 뉴스브리핑 2022.12.30해당카페글 미리보기
공공자전거 '따릉이'의 1시간 이용 요금을 1천원에서 2천원으로 올리는 인상안을 추진합니다. 이와 함께 하루 2시간 이용권을...내년 5월부터 적용할 계획입니다. ● 내년 4월부터 서울시의 대중교통 기본 요금이 300원씩 오른다는 소식입니다. 대중교통...
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3-10. 경주의 발굴 이야기 2022.12.26해당카페글 미리보기
마라톤대회에 나가 쉬지않고 뛰어보고, 적당히 허벅지가 당김을 느끼며 자전거로 돌아보고, 오리배를 타고 물길을 저어보기도 했다. 교사 워크샵과 데이트 장소로도 경주는 만만한 곳. 불국사, 석굴암, 첨성대, 계림과 석빙고, 동궁과 월지(안압지...
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삼태지맥 마지막 제2구간 무룡고개(가운데고개)에서 화암추등대까지 산행후기 2022.12.20해당카페글 미리보기
산악자전거 대회코스 안내판-갈림삼거리 안부 이정표(화정산 삼거리 2.7 Km, 염포산정상 0.1 Km, 염포약수터 0.4 Km와 성내 0.9 Km)-비포장임도-갈림삼거리 이정표(화정산삼거리 2.4 Km, 염포산정상 0.4 Km, 원각사 0.5 Km와 성내 0.7 Km)- 능선진입-174.2...
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포퓰리즘은 자유와 책임 정신을 망각. 2022.12.14해당카페글 미리보기
전당 대회를 앞두고 여론조사 비율을 30%로 하기로 했다고 한 것인인데, 사실은 그 사이에 변곡점이 있었다. 2005년 한나라당 혁신위원장이 당심과 민심을 50% 50%로 했다. 당시 이명박 후보는 민심에 방점이 갔고, 박근혜 후보는 당심에 강했다. 홍 의원...
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포퓰리즘은 자유와 책임 정신을 망각. 2022.12.14해당카페글 미리보기
전당 대회를 앞두고 여론조사 비율을 30%로 하기로 했다고 한 것인인데, 사실은 그 사이에 변곡점이 있었다. 2005년 한나라당 혁신위원장이 당심과 민심을 50% 50%로 했다. 당시 이명박 후보는 민심에 방점이 갔고, 박근혜 후보는 당심에 강했다. 홍 의원...
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포퓰리즘은 자유와 책임 정신을 망각. 2022.12.14해당카페글 미리보기
전당 대회를 앞두고 여론조사 비율을 30%로 하기로 했다고 한 것인인데, 사실은 그 사이에 변곡점이 있었다. 2005년 한나라당 혁신위원장이 당심과 민심을 50% 50%로 했다. 당시 이명박 후보는 민심에 방점이 갔고, 박근혜 후보는 당심에 강했다. 홍 의원...
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포퓰리즘은 자유와 책임 정신을 망각. 2022.12.14해당카페글 미리보기
전당 대회를 앞두고 여론조사 비율을 30%로 하기로 했다고 한 것인인데, 사실은 그 사이에 변곡점이 있었다. 2005년 한나라당 혁신위원장이 당심과 민심을 50% 50%로 했다. 당시 이명박 후보는 민심에 방점이 갔고, 박근혜 후보는 당심에 강했다. 홍 의원...
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포퓰리즘은 자유와 책임 정신을 망각. 2022.12.14해당카페글 미리보기
전당 대회를 앞두고 여론조사 비율을 30%로 하기로 했다고 한 것인인데, 사실은 그 사이에 변곡점이 있었다. 2005년 한나라당 혁신위원장이 당심과 민심을 50% 50%로 했다. 당시 이명박 후보는 민심에 방점이 갔고, 박근혜 후보는 당심에 강했다. 홍 의원...