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2.16 광교산~청계산 5산 트레일러닝 훈련 공지(수정) 2020.02.06해당카페글 미리보기
시간: 안양종합운동장 소방서 06:30 -1호차(이정남님): 1팀 탑승 -2호차(손태일님): 2팀, 3팀 탑승 5. 훈련거리 : 17.2km (코스 난이도 : 중상급) 6. 훈련코스(누적거리,km) : 반딧불이화장실 - 형제봉(3.4) - 광교산(5.9/시루봉) - 노루목대피소 - 백운산...
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(초청완료)2월9일(일) 안양종합운동장 12시~14시 초청합니다 2020.02.05해당카페글 미리보기
시작하겠습니다 심판은 서로 공격위치에서 바스켓카운트+1 슛동작파울시 1구 2점 하겠습니다 (팀명/참여인원/유니폼색/실력) 문자부탁드립니다 대관지원비 2만원 입니다 코트 따뜻하고 샤워가능 주차장 널널합니다 안양종합운동장(보조경기장) ***-****-****
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3월 동아훈련 대비 2월 훈련계획 2020.02.03해당카페글 미리보기
2월2일(일) 연합훈련 안양종합운동장 2월 3일(월) 오후7시30분 자유공원 주차장 자유공원5회전후 개나리 언덕 10회전 2월5일(수) 오후 7시30분 종합운동장 조깅 30분후 800m인터벌 10세트후 회복주 1키로 2월 8일(토) 오전 7시 중앙공원~안양천방향 35키로...
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[초청완료] 1월 29일(수) 안양종합운동장(KGC) 보조경기장 오후 8-10시 팀초청합니다 (주차장 O, 샤워 O) 2020.01.28해당카페글 미리보기
즐겁게 농구하는 팀 SO1(소원) 입니다. 실력은 하 입니다. 팀 초청합니다. 일시 : 1월 29일(수) 오후 8시~10시 장소 : 안양종합운동장(KGC) 보조경기장 1F (샤워, 주차 가능합니다.) 유니폼: 검정 흰색 대관비 보조 2만원 부탁드립니다. 연락주실때 간단...
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2020년 1월 26일 일요정모 보고 2020.01.26해당카페글 미리보기
호수 주차장 ○ 나오신 분 ( 21명) - 길영배, 김홍귀, 김흥태, 김희정, 류수자, - 배종훈, 변병욱, 송만수, 신경희, 신동호...주셨습니다. - 따뜻한 유자차 맛있게 먹었습니다. ○ 돌아오는 일요일(2월2일)은 합동훈련입니다. - 안양종합운동장, 35,000...
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수원장안구아파트▶송죽동 수원아너스빌위즈36평형▶2019-515674 수원종합운동장 수원KT워즈파크 만석공원 수원로얄팰리스 장안구청 수성고 인근 2020.01.23해당카페글 미리보기
수원종합운동장, 수원국민체육센터, 수원KT위즈파크, 장안구청, 홈플러스, 슬기샘어린이도서관 등이 소재하며, 주변에 수원로얄팰리스, 송학아파트, 수원한일타운, 벽산그랜드코아맨션 등이 위치합니다. 수원시 장안구 송죽동 수원아너스빌위즈 주변에...
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2020년 2월 훈련 계획서 2020.01.22해당카페글 미리보기
출발 내려올때 휴식 6~8세트 날자 23일 24일 25일 26일 27일 28일 29일 장소 고구려마라톤대회 관악역 주차장 개인훈련 안양운동장 개인훈련 안양운동장 개인훈련 내용 회복주 젓산역치훈련 휴식 잠실종합운동장 9시30분출발 관악역 8~10km 가볍게 2000...
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[초청완료] 1월 20일(화) 안양종합운동장(KGC) 보조경기장 오후 8-10시 팀초청합니다 (주차장 O, 샤워 O) 2020.01.20해당카페글 미리보기
즐겁게 농구하는 팀 SO1(소원) 입니다. 실력은 하 입니다. 팀 초청합니다. 일시 : 1월 20일(화) 오후 8시~10시 장소 : 안양종합운동장(KGC) 보조경기장 1F (샤워, 주차 가능합니다.) 유니폼: 검정 흰색 대관비 보조 2만원 부탁드립니다. 연락주실때 간단...
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2020년 2월 훈련일정 공지 2020.01.17해당카페글 미리보기
일요일 안양권 합동훈련 페이스주 30,000~35,000m 종합운동장 최형길 02월 03일 월요일 회복죠깅 30분 + 근력운동 30분 개인훈련 02월 04일 화요일 가속주 60분 풀코스 페이스보다 20초 느리게 20분 10초 느리게 20분 풀코스페이스로 20분 종합운동장 02월...
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건국경제 뉴 편집기획 - 169호 - A 2020.01.16해당카페글 미리보기
보니 주차장과 옐로존 도로도 움푹파여서 아이들이 수시로 다니는 곳이 위험에 처해있다고도 하였다. 그리고 아이들의 휴식처인 운동장 스탠드와 채광판이 깨져있고 얇은판으로 되어 있어서 작은 충격에도 흔들릴정도이므로 교체하여 비가올 경우에도 피할...