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♥]-[※]생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁[※]-[♥] 2024.04.06해당카페글 미리보기
아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면...
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나문재나물 샐러드 2024.04.05해당카페글 미리보기
요 샐러드 좋아합니다. 요즘며칠만 먹을수 있는 깜짝 나물이랍니다. 며칠 지나면 조이쁜 나물이 뼈가 박혀서 못먹는답니다. 화려하고 이뻐서 어찌 먹을까요 ㅎ 양배추.초벌부추.파프리카 노랑.빨강 그위에 나문재 나물 올려요 어찌이리 이쁠까요? 바닷가에...
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나문재나물 샐러드 2024.04.05해당카페글 미리보기
요 샐러드 좋아합니다. 요즘며칠만 먹을수 있는 깜짝 나물이랍니다. 며칠 지나면 조이쁜 나물이 뼈가 박혀서 못먹는답니다. 화려하고 이뻐서 어찌 먹을까요 ㅎ 양배추.초벌부추.파프리카 노랑.빨강 어찌이리 이쁠까요? 바닷가에 가면 요렇게 땅에 딱붙어...
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나문재나물 샐러드 2024.04.05해당카페글 미리보기
요 샐러드 좋아합니다. 요즘며칠만 먹을수 있는 깜짝 나물이랍니다. 며칠 지나면 조이쁜 나물이 뼈가 박혀서 못먹는답니다. 화려하고 이뻐서 어찌 먹을까요 ㅎ 양배추.초벌부추.파프리카 노랑.빨강 화사하고 이쁨니다. 바닷가에 가면 요렇게 땅에 딱붙어...
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[※]*[생활속 건강및 여럿정보,]*[※] 2024.04.05해당카페글 미리보기
아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면...
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당근라페 2024.04.04해당카페글 미리보기
당근.양배추.오이를 이용해 야채 셀러드 만들기 당근 양배추.오이.비트채썰어 소금.식초.설탕이용해 절궈 물기를 꼭짜서 겨자씨 머스타소스 올리브유 레몬즙.설탕.ᆢ 버무너 라이스페퍼 ᆢ싸먹는다.
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[※][생활속 건강및 여럿정보,][※] 2024.04.02해당카페글 미리보기
아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면...
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3️⃣월에도 찐 사랑하는 중인 우리 2024.04.02해당카페글 미리보기
치요 소스 레시피 공유해 줄겡 갑자기 변검 공연하더라ㅋㅋㅋ 어릴 땐 너무 재밌어 했는데 지금은.. 무슨 원리일지 빤히 보고 있었어.. 이런 게 동심을 잃는 걸까.. 다음날엔 우리 영통으로 만났징 근데 승헌이 뭐 타구 퇴근 하는지 왜 뻥쳐..?? 나랑 썸...
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2024년4월식단표 2024.04.01해당카페글 미리보기
무침 양배추찜 배추김치 잡곡밥 김치참치국 꽁치조림 양상추샐러드 두부조림 배추김치 잡곡밥 감자수제비국 한우장조림 오이무침 치킨너겟 배추김치 ※위의 식단은 물가상승률과 식품 수급에 따라 달라질 수 있습니다. ♤ 4월 4주 식단표 04.21(일) 04.22...