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들깨는 여성에게 아주 좋아! -62 2022.09.27해당카페글 미리보기
필수이다. 중요할까? 영국 여성건강클리닉 매릴린 글렌빌 박사팀에 따르면 여성이 임신에 적합한 영양을 충분히 섭취하면 자궁내막이 건강해져 임신의 확률이 높아진다고 하는데, 여성의 호르몬 균형에 좋은 비타민이나 미네랄, 그리고 호르몬의 분비를...
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방귀가 건강에 대해 말할 수있는 6 가지 것들 2022.09.26해당카페글 미리보기
가장 좋은 예는 우유를 마시거나 치즈를 먹은 다음 경련을 느끼고 과도한 헛배 부름을 느끼면 종말의 징후처럼 냄새가납니다."라고 Sonpal 박사는 말합니다. 이 경우 유당 불내증이 생길 수 있는데, 이는 "박테리아가 분해되는 소장에 도착하여 완전히...
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암의 대물림을 끊은 항암식단!!! 2022.09.24해당카페글 미리보기
성분을 발견해 노인 요양원에 현미식을 도입했고, 콩도 자궁내막암은 30%, 난소암은 50%까지 위험도를 낮추는 등 여성암 발병률을 떨어뜨리는 데 효과가 있다고 알려졌다. 항암 효과가 좋은 음식들 -우엉- 예로부터 우엉은 신진대사를 높여 주며 오래된 피...
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암예방/지키면 좋은 15가지 상식 2022.09.24해당카페글 미리보기
단백질의 좋은 공급원이긴 하지만 우리나라 사람들은 서구인에 비해 장의 길이가 길어 장 속에 육류가 오래 머물면 독소물질이 증가한다. 또한 육식을 많이 하면 그만큼 동물성 단백질 성분도 많이 섭취학 되고 영양과잉을 초래할 수 있다. 또한 단백질이...
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암예방 / 지키면 좋은 15가지 상식 2022.09.22해당카페글 미리보기
단백질의 좋은 공급원이긴 하지만 우리나라 사람들은 서구인에 비해 장의 길이가 길어 장 속에 육류가 오래 머물면 독소물질이 증가한다. 또한 육식을 많이 하면 그만큼 동물성 단백질 성분도 많이 섭취학 되고 영양과잉을 초래할 수 있다. 또한 단백질이...
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🟢老人을 爲한 食品🟢 2022.09.12해당카페글 미리보기
간암, 자궁,내막암, 전립샘암 등 일부 암을 예방하는 효과를 거둘 수 있다. 최근에는 커피의 페닐인단 (phenylindane) 성분이 알츠하이머병과 파킨슨씨병을 막는데 도움이 된다는 보고도 있다.단, 설탕이나 가공 시럽을 넣지 말아야 한다. 우유를 너무...
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중년 여성의 호르몬 2022.08.25해당카페글 미리보기
시 자궁내막을 증식시키며, 분만까지 임신을 유지하게하는 역할을 한다. 중년 여성에게 필요한 영양소, 엽산 여성호르몬의 이상으로 오는 문제는 단순한 여성성의 증상인 생리불순, 불임, 폐경, 갱년기뿐만 아니라, 잇몸 질환, 여성 변비, 피부 악화, 백발...
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암 예방을 돕는 흔한 식품들.. 검증 된 음식은 2022.08.19해당카페글 미리보기
된 음식을 알아보자. ◆ 커피... 간암 예방에 도움, 의사가 권한다 커피는 간암 예방에 도움이 된다는 사실이 국내외에서 검증이...활용하라는 것이다. 세계 각국의 연구결과를 종합해 이같이 결정했다. 커피하면 카페인을 떠올리지만, 건강에 좋은 과일...
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소식의 효과 2022.08.16해당카페글 미리보기
건강에 좋은 것은 잘 알려져 있다. 장수 노인들은 흔히 건강비결로 몸을 자주 움직이는 것, 낙천적 성격 그리고 소식을 거론한다...과식을 자주 하면서 운동은 싫어하는 경우가 있다. 음식으로 생긴 열량을 사용하지 않으면 몸 안에서 지방으로 쌓여 살이...
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🌽'옥수수' 몸에 좋은 효능 7가지🌽옥수수 수염차의 효능 2022.08.15해당카페글 미리보기
예방에 좋은효과를 내어줍니다. 5. 고혈압에 좋다. 옥수수 수염차의 꾸준한 섭취는 골압을 안정시켜주어 고혈압의 증상을 개선하는데 좋으며 코피 등의 출혈을 멎게 하는 효과 또한 갖고 있습니다. 6. 열을 내려준다. 체내에 열이 많은 사람 중에 혈뇨가...