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JTBC 마라톤 후기 2022.11.08해당카페글 미리보기
다시 JTBC 마라톤에 다녀왔다. 평상시 같으면 월1회 정도 대회에 나갔으나 그동안 코로나로 인하여 대회에 나가지 못하여 한풀이라도 하듯 연달아 신청했다. 지난 춘마에서는 목표를 너무 높게 잡아 아깝게 서브3도 하지 못하고, 부상만 당해 아쉬움이...
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오우~2주 간격 연달아 풀코스는..JTBC 마라톤 2022.11.08해당카페글 미리보기
부작용으로 코스 주변 카페만 보면 딴 생각이 든다. 음..라떼한잔 마시고 지하철타고 4시간 맞춰 룸메나 기다릴까? 언젠가 커피한잔하고 5시간 들어가려면.. 4시간20분까지는 단축해야겠지? 라는 이상한 계산을 하면서 쌩뚱맞은 최종 목표가 생겼다. 4...
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2022년jtbc마라톤 2022.11.08해당카페글 미리보기
서울 jtbc마라톤 우리나라 수도 서울 중심지를포함 3개의 다리까지 가로지르는 마라톤코스 이게 뭐지 눈이 번쩍 참가하고 싶은열망이 용솥음친다 이기회에 서울구경 잔뜩하겄네 무조건 계회엾이 신청~ 아참! 그런데 산마 정훈 두륜산하고 겹쳤네ㅠㅠ 어쩔...
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2022 JTBC 마라톤대회 참가 221106 2022.11.08해당카페글 미리보기
2022 JTBC 마라톤 참가로 상암 월드컵경기장앞을 오랫만에 찾아갔다. 대회 출발시간이 7:30분이라 남양주 평내 집에서 4:40분경 출발후 6호선 봉화산역에서 지하철 환승 이동하였다. 일요일 첫차 5:30분 탑승인원이 많다. 7시가 안되어 대회장에 도착했다...
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<221106 JTBC 마라톤 풀코스 후기> 2022.11.07해당카페글 미리보기
춘천마라톤때 첫 SUB-3를 달성했습니다. 개인적 목표로 5개월(춘마~제마~동마) 동안 3대메이저 섭쓰리를 해보고 싶다는 생각도 있었고 춘마때보다는 코스가 평이하다는 평이 많아서 기록이 춘마보다는 잘나와야겠다는 생각도 들어서 개인적으로는 오히려...
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22-11-6(일), JTBC서울마라톤 후기 2022.11.07해당카페글 미리보기
1. JTBC서울마라톤, 출발 07:30 - 각오:서울중심가를 가로지르는 새로운 코스에서 춘마의 보급식량을 그대로 다시한번 테스트 해보자 - 월/화/금/토:휴식(10/30 거제하프 여파, 토욜 서울상경) - 수, 14:00, 신라대~선암사~애진봉~헬기장, 22㎞, 파틀렉...
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2022.11월 정진우 일지(11/30) 2022.11.07해당카페글 미리보기
날아가 버렸다. 아까비~ 2022.11.6.일.맑음.1/15도,0~2ms (상암동) d=42k, m=48k, y=2049k 아침7시30분 스타트/4도 JTBC 서울마라톤,풀/4:02:20 (2932) (5:44/k , 10.5kh)145/159bpm,보폭 0.96m (코스) 상암월드컵공원~양화대교~여의도공원(7.5k)~마포대교...
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2022 jtbc마라톤대회 단체참가 2022.11.07해당카페글 미리보기
17km를 뛰어낸다크언니 역시 대단하죠! 조금만 더 하면 하프코스 무난히 성공하실듯 해요. 파주 헤이리 예술마을 소개와 분위기...주시네요. 감사합니다. 경순 훈련부장, 십수년간 마라톤을 이어오면서 오늘처럼 재미나고 맛깔스런달리기는 처음인 것...
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2022 JTBC 마라톤 풀코스 첫 출전후기 2022.11.07해당카페글 미리보기
나름 즐겼던것 같은데. 님아 날 버리고 가지마소 헤어지는 여친 뒷목 잡는 표정같기도 하고.ㅋㅋㅋㅋ 대회 전 유투브로 코스 답사 영상으로 이미지 트레이닝을 많이 했는데 하나같이 기록내기 어렵고 언덕과 내리막으로 힘들거라는 이야기만 잔뜩...
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2022년 jtbc서울마라톤 10km 후기- 한걸음 한걸음 2022.11.07해당카페글 미리보기
아니니깐. jtbc 서울마라톤 역시 코로나 이후 3년에 다시 개최되는 메이저 시합이었고, 나는 풀코스가 아닌 10km에 참가했다. 풀코스를 뛰어야 하지만.... 아직은 내가 자신이 없었다. 차근차근 준비해서 내년 동마에선 풀을 뛸 수 있도록 해야지...