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2020. 08월 달리기 일지입니다. 2020.09.02해당카페글 미리보기
월 가,훈련장소 :집인근 나,훈련거리 :10KM 다,훈련내용 :새벽달리기 11.08월 09일(일 가,훈련장소 :동탄 여울공원 나,훈련거리 :20KM 다,훈려내용 :동탄마라톤 일요정모-우중주/아내,딸과 달리기 10.08월 08일(토 가,훈련장소 :집인근 나,훈련거리 :20...
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살성자료 이어서3 2020.08.31해당카페글 미리보기
잇다. 나의 본능을 제어하지 못하는 사람은 불행한 살을 살 두도 있음을 잊지 말아야 한다. 결국 사중에 원진살이 들어 있어도, 인생의 불행이 원진살에서 나온 것이라고만 할 수 없다. 중요한 것은 그 원진살을 어떻게 극복하고 살아갈까 하는 노력이다...
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달리기를 즐기는 친구들 2020.08.27해당카페글 미리보기
오늘 나는 이 완주로써 지난 5년 동안 시달려왔던 암의 공포를 한방에 날려버린 쾌거를 이룬 것 같아 통쾌하고 감격스런 기분으로 난생처음 마라토너라는 명칭을 내 이름 앞에 붙여보았다.”( 일재 수기) 2005.10에는 곡성섬진강대회를 전주팀과 함께 단체...
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2020년(9월) 약돌의 훈련일지 2020.08.25해당카페글 미리보기
훈련일지 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🔶 2020년 총 달린거리=2990km 🔷 9월 달린거리=426km(목표400km) ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• [일일...
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달리기가 새삼 힘들게 느껴진다. 2020.08.20해당카페글 미리보기
진해마라톤 소속이란다. 후반엔 약수터 부터 상구형님하고 동반주를 했는데, 자꾸 물어보고 얘기를 해서 별로 좋지가 않았단다...갈증을 해결하고 장유로 복귀했다. 오랜만에 진해임도 훈련이었는데, 힘들어도 시원한 그늘이 있어 좋았던 기억이 새롭게...
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코로나.바이러스의 창궐로 대회가 없어 동기부여가 떨어지는 지금... 2020.08.15해당카페글 미리보기
생각합니다. 마라톤동호회라고 함은, 기존회원의 두터운 선수층과 회원간의 교류, 신입회원의 가입과 그유지등으로 활동성과...선수층의 확보를 위해서는 회원 개개인의 노력과 연습(훈련)이 필수이지만 클럽차원에서의 지원과 독려도 중요한 요소이라고...
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싼타페 안녕, "자연은 아무리 먹어도 질리지 않는 음식과 같다." 2020.08.14해당카페글 미리보기
가톨릭마라톤동호회 매주 토요일 05:30 바로 여기서 집합하여 운동 시작했었다. 그 당시 차량들 여기에 주차했었다. 주차 금지 되면서 우리는 운동 장소를 한라생태숲으로 옮겼다 이제 멀찌기 주차장을 따로 두어(민오름 뒷편) 숲이 살도록 도운 일 참...
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최철호 훈련일지 (2020.08.01~ 지난월 124키로/누적 37,159키로) 2020.08.11해당카페글 미리보기
동아마라톤) ㅇ 울트라 최고기록 : 12시간 53분(2005년 서울울트라, 스피드) , 13시간 26분(2010년 천진암울트라, 서바이벌) 62시간 44분(2008년 한반도횡단) , 27시간 13분(2009년 서울100마일울트라) ㅇ 울트라포함 총 94회 완주 대회기록 ☞☞☞ 최철호...
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기꺼이 아이들의 소가 되리라 2020.08.07해당카페글 미리보기
훈련 일지(이진희모니카) 04:00 관음사 출발 관음사 타종 소리, 만물의 평화! 이동건 회장님, 이동주 선배님 적송 숲 솔바람소리와 새들의 노래 산수국 지는 무렵 삼각봉 대피소 펼쳐진 풍광 장엄한 삼각봉 저 바위 곳곳에 원추리 꽃 만개하여 내 발걸음...
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삶과 죽음의 갈림길 - 최진기의 『전쟁사』 2020.08.04해당카페글 미리보기
자본』, 『나를 채우는 인문학』등이 있다. 책 표지에 ‘세계사보다 재미있는 전쟁사’라고 했는데 재미를 어떻게 짧게 요약할 수 있을지를 생각해 보면서 우선 목차를 훑어본다. 1권에는 고대 전쟁을, 2권에서는 근·현대 전쟁을 다루었는데, 1권 목차를...