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염분과 미네랄에 대하여 2023.05.15해당카페글 미리보기
먹거나, 캡슐에 넣어 먹거나 여러 방법이 있습니다. 다른 방법으로는 '소금목욕'이 좋습니다. 소금농도를 2~3%정도 맞춰서 족욕이나 전신욕으로 30분 정도 담그고 있으면 됩니다. (반신욕은 권하지 않습니다.) 4. 미네랄이 많이 함유된 제품을 섭취한다...
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(다이어트) "무조건 빠짐"여배우가 공개한 28kg감량식단 2023.05.08해당카페글 미리보기
두달이면 되나요. 운동 병행하셨다는거죠?"라고 묻자 "목표무게 될때까진 운동 못했습니다 출산후라"고 답해 출산후 다이어트를 했음을 알렸다. 진서연이 SNS에 올린 글 아침 유산균, 비타민, 코코넛오일 캡슐 털어넣음. 귀리우유 800ml(나는 종이컵 하나...
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음식 건강 고혈압엔~~~ 2023.05.07해당카페글 미리보기
오히려 다이어트에는 적당하다. 과당도 사과나 포도의 정도, 지방도 나트륨도 적어 고혈압이나 심장병, 간경변 환자라도 부담없이 먹을 수 있다. 당질 또한 소화흡수가 잘 되므로 위장장애가 있는 사람에게도 좋다. 바나나 껍질에는 강한 산 성분이...
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▶ 음식 건강 이야기고혈압엔 바나나를 드세요-18 2023.05.07해당카페글 미리보기
오히려 다이어트에는 적당하다. 과당도 사과나 포도의 정도, 지방도 나트륨도 적어 고혈압이나 심장병, 간경변 환자라도 부담없이 먹을 수 있다. 당질 또한 소화흡수가 잘 되므로 위장장애가 있는 사람에게도 좋다. 바나나 껍질에는 강한 산 성분이...
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몸속 미생물로 감염증 치료, 美서 ‘먹는 약’ 첫 승인 2023.05.03해당카페글 미리보기
4개의 캡슐을 먹는 임상 시험 결과로 이번에 허가를 받았다. 임상에서 약을 먹은 후 8주 후 위약 그룹에서 40%가 재발했지만 마이크로바이옴 치료제를 먹은 환자는 재발률이 12%에 불과했다. 건강한 미생물을 대장으로 전달해 위약 환자군보다 더 나은...
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몸속 미생물로 감염증 치료, 美서 ‘먹는 약’ 첫 승인 2023.05.03해당카페글 미리보기
4개의 캡슐을 먹는 임상 시험 결과로 이번에 허가를 받았다. 임상에서 약을 먹은 후 8주 후 위약 그룹에서 40%가 재발했지만 마이크로바이옴 치료제를 먹은 환자는 재발률이 12%에 불과했다. 건강한 미생물을 대장으로 전달해 위약 환자군보다 더 나은...
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종합비타민제의 불편한 진실 2023.04.19해당카페글 미리보기
과로, 다이어트 등 일시적으로 비타민 요구가 증가하거나 음식으로는 부족할 경우 종합비타민을 복용하는 것이 좋을 수 있다"고 했다. 2. 비타민 C 만병통치약 될 수 없어 최근 항산화효과나 암에 좋다며 고용량 비타민 C를 식사처럼 먹는 사람이 있다...
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영양제 대신 아스파라거스? 건강식품의 새 강자 글루타치온 2023.04.15해당카페글 미리보기
탄다. 다이어트에 효과 있다든지, 기억력이 좋아진다든지 하면서 말이다. 이번에는 '피부 미백'과 '간(肝)기능 개선'을 강조하는 글루타치온이 그 자리를 차지했다. 결론부터 말하자면 진짜가 나타났다. 다만 문제가 있다. 글루타치온 자체는 효과가...
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조매옹의 일상에 워녁을 담은 일기 2023.04.09해당카페글 미리보기
혀기 다이어트 하니까 웅 …괜찮잖아!!! 음식 옆에 가까이 갔다가 괜히 먹고 싶으면 오뚜캐 그리고 이 사진은 뭘 찍고 싶었냐면 뒤에 고릴라 있는데 그거랑 같이 찍어주고 싶었거든?? 근데 혀기한테만 초점이 간당…? 핸드폰이 주인 닮나봥 막이래 푸핫...
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스피루리나 효능, 부작용, 복용 방법, 스피루리나 건강 주스 만들기 2023.04.03해당카페글 미리보기
방지, 다이어트 효과 등 다양한 효능이 있습니다. 스피루리나를 복용할 때 부작용이 있나요? 스피루리나는 대부분의 사람들이 복용해도 부작용이 없다고 알려져 있습니다. 하지만 첫 복용 시에는 위장장애, 구토, 설사 등의 증상이 나타날 수 있으니 적절...