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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
올리브유와 마늘볶아서), 몸속,염증&몸속,독소(예방) *마늘,안좋은요리및식품?①마늘장아치,②흑마늘 ③마늘빵,④튀긴마늘.(당뇨...다 다릅니다!! &건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근...
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@ 보리밥 보리죽 2024.06.18해당카페글 미리보기
천연두에도 좋은 예방약인 동시에 치료약이었다. 옛날에 마마가 유행하면 쌀밥 고깃국을 먹는 왕족들 이나 귀족들을 싹 쓸어 버렸지만, 보리밥에 시래기국을 먹는 서민들은 비켜갔던 것이다. 1917년 조류독감으로 죽어갈 때, 가마솥에 보리죽을 끓여서 퍼...
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💝노화를 이기는 다섯 가지 황금법칙🍒 2024.06.18해당카페글 미리보기
것도 좋은것만은 아니다. 자외선은 비타민 D를 만들기도 해서 하루 필요한량의 80%를 피부에서 만들어낼수 있는데 햇볕을 쬐면서 자연스럽게 만들어 지는 것이다. 비타민 D는 구루병뿐만 아니라 모든 암을 예방하는것이므로 최소한 하루 15...
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보리를 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 2024.06.18해당카페글 미리보기
3. 당뇨예방 4. 노화예방 5. 항암효과 6. 면역력강화 7. 골다공증예방 8. 빈혈예방 9. 피로해소 10. 다이어트 ♧쌀과 보리의 궁합♧ 쌀은 여성(女性)의 성질을 가지고 있고 보리는 남성(男性)의 성질을 지니고 있다. 그러므로 벼에는~수염이 없으나 보리...
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보리를 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 2024.06.18해당카페글 미리보기
3. 당뇨예방 4. 노화예방 5. 항암효과 6. 면역력강화 7. 골다공증예방 8. 빈혈예방 9. 피로해소 10. 다이어트 ♧쌀과 보리의 궁합♧ 쌀은 여성(女性)의 성질을 가지고 있고 보리는 남성(男性)의 성질을 지니고 있다. 그러므로 벼에는~수염이 없으나 보리...
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<2024>07/27 키르기스/알라콜 호수 트레킹(8일)-[익산만도] 2024.06.18해당카페글 미리보기
길가의 과일시장, 특색있는 고속도로 휴게소 등을 들러가며 이동합니다. ▷바칸바예바에서 점심 식사 ▶스카스카 지질지대 탐방 >> 풍화와 침식으로 이루어진 <스카스카캐년>에 들러 이색적인 지질지대를 하이킹합니다. *약 1시간 ▷이시쿨 호수 남쪽의...
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먹기만 하면 살로 가?…체지방 안 쌓이게 돕는 음식 7 2024.06.17해당카페글 미리보기
같은 과일은 수분 함량이 상당히 높다. 또 식이섬유 역시 풍부하기 때문에 장시간 포만감을 유지하는데 효과가 있다. 식이섬유 성분 자체가 체지방이 축적되는 것을 막아주는 효과가 뛰어나다. ◆ 달걀 보통 크기의 달걀 하나는 75칼로리에 불과하지만...
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갑자기 찾아온 안면마비..파르르 떨리는 안면경련 왜? 2024.06.17해당카페글 미리보기
가장 좋은 치료법이며 유일한 완치 방법”이라고 밝혔다. 이 교수에 따르면 미세혈관감압술은 95% 이상의 성공률을 보이고 있어...뼈를 떼어내 뇌를 둘러싸는 경막을 열어 수술한다. 그 안으로 미세 현미경을 넣어 문제가 있는 신경과 혈관을 떼어낸다...
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보리를 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 2024.06.17해당카페글 미리보기
3. 당뇨예방 4. 노화예방 5. 항암효과 6. 면역력강화 7. 골다공증예방 8. 빈혈예방 9. 피로해소 10. 다이어트 ♧쌀과 보리의 궁합♧ 쌀은 여성(女性)의 성질을 가지고 있고 보리는 남성(男性)의 성질을 지니고 있다. 그러므로 벼에는~수염이 없으나 보리...
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피를 맑게하는 생활습관 2024.06.16해당카페글 미리보기
제일 좋은 운동은 걷기다. 햇볕을 쬐며 숲길을 걷는 것도 좋다. 천천히 걸으며 숨을 길게 내쉬는 호흡법을 함께 하자. 또 밤에는 일찍 잠자리에 들어서 충분히 쉬는 것도 매우 중요하다. 운동을 할 때는 무리하게 하여 과로가 되지 않아야 한다. 운동이...