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⛑️ 두뇌노화(頭腦老化) 예방법 // 🌱 삶의 다짐 9가지//🌱 長壽의 秘訣 2024.02.13해당카페글 미리보기
또 모임을 노래방에서 갖는 것도 두뇌 활동을 돕는 일이지요. 3. 정기적으로 신체 운동을 해야 하지요. 운동을 하면, 혈관속에...영양 인자는 기억력과 집중력을 높여준다 하네요. 등산이나 걷기 운동 그리고 자전거 타기도 좋은 운동이지요. 운동은 체력...
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"PHASE -Illuminate-" 이벤트 스토리 2024.02.13해당카페글 미리보기
치사토 ....친목 모임이라면 언제든 지금이 아니어도 될 것 같은데요. 레슨 시간도 한정되어 있고. 나오 하하~.... 알았다! 시라사기는 꽤 성급한 편이구나.... 치사토 ....후후, 그럴지도 모르겠네요. 마야 저, 저기! 나오 씨는 자신이 좋아하는 걸 저희...
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고독이 나에게 준 선물 2024.02.13해당카페글 미리보기
각종 친목모임에 가입하여 사람들을 만나고 술 마시고 떠들다가 밤늦게 귀가 하는 것이 남자의 멋이자 남자다움이라고 생각한 세월이 있었다. 첫 직장을 조용한 군청소재지 부여에서 시작한 나는 직원들의 가족 같은 분위기와 백제의 오백년 역사와 문화의...
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옥녀봉에서 줌으로 확대촬영한 연천 군남댐 2024.02.12해당카페글 미리보기
길 걷기였다. 이제 연강임술첩을 마무리하며 하나 더 추가한다. “달밤 삭녕에서 웅연까지 배타고 내려오기.” 혹시 이 글을 읽으신 분 중 함께 하고 싶으신 분 있으시면 함께 하시지요! 개안마루 전망대에서 바라본 임진강 위를 날고 있는 두루미 떼...
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두뇌노화( 頭惱老化) 예방법 2024.02.11해당카페글 미리보기
또 모임을 노래방에서 갖는 것도 두뇌 활동을 돕는 일이지요. 3. 정기적으로 신체 운동을 해야 하지요. 운동을 하면, 혈관속에...영양 인자는 기억력과 집중력을 높여준다 하네요. 등산이나 걷기 운동 그리고 자전거 타기도 좋은 운동이지요. 운동은 체력...
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2/12(월) 장군봉 환종주 2024.02.11해당카페글 미리보기
10분 모임장소 :범어사 매표소 정류소(90번환승 해서 올라오세요) 도보진행 ( )대장 /☎ :***.****.**** 도보코스 도보시간 도보거리 ◈범어사(공양)~사베쉼터~금륜사~은동굴~727봉~장군봉~갑오봉~사베고개~범어사 ◈ 약4시간 ◈ 약(10 )km / 난이도 : 중...
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고독이 나에게 준 선물 2024.02.10해당카페글 미리보기
각종 친목모임에 가입하여 사람들을 만나고 술 마시고 떠들다가 밤늦게 귀가 하는 것이 남자의 멋이자 남자다움이라고 생각한 세월이 있었다. 첫 직장을 조용한 군청소재지 부여에서 시작한 나는 직원들의 가족 같은 분위기와 오백년 역사와 문화의 흔적이...
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고독이 나에게 준 선물 2024.02.10해당카페글 미리보기
각종 친목모임에 가입하여 사람들을 만나고 술 마시고 떠들다가 밤늦게 귀가 하는 것이 남자의 멋이자 남자다움이라고 생각한 세월이 있었다. 첫 직장을 조용한 군청소재지 부여에서 시작한 나는 직원들의 가족 같은 분위기와 오백년 역사와 문화의 흔적이...
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2024년02월09일(금요일) 연천군 [연천 그리팅맨&개안마루&임진강 댑싸리공원&재인폭포&전곡 선사박물관&전곡리유적&은대리성] 탐방기 2024.02.09해당카페글 미리보기
지인들이나 친목 단체가 후원도 한단다. 앞으로 꼭 하고 싶은 일이 있냐고 물었더니 역시 그리팅맨에 관한 이야기다. “5년 안에 20개 나라에 그리팅맨을 세우는 것입니다. 이 일은 제가 할 수 있는 최선의 작업이에요. 지금의 시공간에서 선택한 특별한...
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연천군 은대리성 2024.02.09해당카페글 미리보기
지인들이나 친목 단체가 후원도 한단다. 앞으로 꼭 하고 싶은 일이 있냐고 물었더니 역시 그리팅맨에 관한 이야기다. “5년 안에 20개 나라에 그리팅맨을 세우는 것입니다. 이 일은 제가 할 수 있는 최선의 작업이에요. 지금의 시공간에서 선택한 특별한...