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아침공복 최고음식 5가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
사람들이 아침식사를 하는 사람에 비해 사망률이 남자는 40%, 여자는 28% 정도 더 높다는 충격적인 발표가 있습니다. 아침은 거를 순 없고, 빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침공복 혈당을 크게높여 당뇨...
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아침공복 최고 음식 5가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
사람들이 아침식사를 하는 사람에 비해 사망률이 남자는 40%, 여자는 28% 정도 더 높다는 충격적인 발표가 있습니다. 아침은 거를 순 없고, 빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침공복 혈당을 크게높여 당뇨...
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아침공복 최고의 음식 5가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
사람들이 아침식사를 하는 사람에 비해 사망률이 남자는 40%, 여자는 28% 정도 더 높다는 충격적인 발표가 있습니다. 아침은 거를 순 없고, 빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침공복 혈당을 크게높여 당뇨...
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조지아 트레킹 6일차 카다트레킹 구다우리호텔 ~ 십자봉~카다목장~카다계곡~카다도로~크베셰티 2024.06.13해당카페글 미리보기
마트에 들려 맛있게 보이는 커다란 피자빵을 사간다. 호텔 음식에 찌들려, 이 빵을 쪼개서 방 친구와 아침 식사전에 먹고 남은 것은 점심 대용으로 먹기 위해서이다. 06:48 새벽 트레킹 종료(약1970m, 4.9km, 1:29), 마트에서 음식을 사는 동안에 스키...
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120세의 건강상식 2024.06.13해당카페글 미리보기
사람들이 아침식사를 하는 사람에 비해 사망률이 남자는40%,여자는28% 정도 더 높다는 충격적인 발표가 있습니다. 아침은 거를 순 없고, 빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침공복 혈당을 크게높여 당뇨 및...
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제 144회차 14주년 기념 정기산행 강원도 철원 한탄강 주상절리 트레킹 2024.06.12해당카페글 미리보기
4, 산행시간 : 약 3시간00분(아주 셤셤히) 5, 준비물 : 개인 산행장비, 약간의 주류 및 안주대용 간식 6, 찬조금 : 8만원(교통비, 아침식사, 점심, 하산주 입장료 단체 8000원(지역 상품권 4000원 환불)제공) 찬조금은 선입금 받겠습니다. 총무님 계좌번호...
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바나바 이어서 건강 이야기 2024.06.12해당카페글 미리보기
사람들이 아침식사를 하는 사람에 비해 사망률이 남자는 40%, 여자는 28% 정도더 높다는 충격적인 발표가 있습니다. 아침은 거를 순 없고, 빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침공복 혈당을 크게높여 당뇨...
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생활속의 지혜 200 가지 2024.06.11해당카페글 미리보기
계량컵 대용으로 활용해 보자. 계량 눈금이 있어 간장, 참기를 같은 조미료를 넣어 두면 요리할 때 편리하게 써먹을 수 있다. 33. 쌀뜨물에 담가두면 김치통 깨끗해져 김치 물이 플라스틱통을 깨끗하게 씻으려면 쌀뜨물에 하룻밤 담가두면 된다. 혹은 치약...
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♥️아름드리 사탕꿀송편 일요일 함께~🍭🍭🍭🍬🍬🍬 2024.06.10해당카페글 미리보기
함께하세요~ 1만원.2만원.한되38,000원 ⭐️6월12.13수요일.목요일 아빠.엄마 우리아이들 아침식사를 부탁해~~ ㆍ아빠아침식사대용->모듬영양찰떡15개 ㆍ엄마 식사대용->촉촉콩시루(수제 콩시루고물) 15개->19,000원 ㆍ아이들 간식.식사대용 ㆍ가래떡 12,000...
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아침에 먹으면 좋은 음식 Best 6 2024.06.10해당카페글 미리보기
음식 Best 6 1.사과 아침 사과는 <금사과>라 합니다. 사과는 칼로리가 적고 소화 흡수를 활성화시켜 신진대사를 활발하게 해 아침식사 대용으로 좋다고 합니다. 피부도 맑고 깨끗하게 해주며 변비에도 도움이 된다고 하네요~ 2.달걀 달걀은 단백질이 풍부...