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베드민턴기술에 관한 질문과 답 2020.03.11해당카페글 미리보기
라켓이나 테니스 라켓을 가지고 하는 방법도 있습니다. 하지만 이 때 주의할 것은 자신에게 맞는 적당한 무게를 가지고 해야 합니다. 그리고 악력기나 빈 병 등을 이용하는 방법도 있습니다. 하지만 이러한 방법들은 기초적인 단계에서 하는 것이 바람직...
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노인들이 후회하는것 2020.03.11해당카페글 미리보기
천주교 의정부 교구 …† 매 일 미 사 …† 성 경 공 부 …† 성 인 소 개 …† 가톨릭 사전 …† 주요 기도문 …† 가톨릭 굿뉴스 …† 굿뉴스 성경 쓰기 …† 국내성지 …† 교회법전 ˚♡。활기찬 소공동체 ▲ …† 소공동체 알림 (공지) …† 소공동체...
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"전우가 좋아"---(359) "시바스 홍 이야기"---(4) (3,000 m 고지 부부 정복하다) "신앙 이야기"---(191) 2020.02.27해당카페글 미리보기
단련,테니스는 당할 사람이없다. 주미노조산악회서 매주 산행을 다니는데 국내산은 물론 일본의 북알프스의 3천 m 이상 고지도 몇 곳을 다녀왔고 동남아 최고봉 코타키나발루(4,105m- 말레이지아)도 다녀왔다. 저산을 정복한다는건 행운이다. 심호흡을...
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2019년도 KSTA 랭킹수상자 祝賀드립니다! 2020.02.15해당카페글 미리보기
이순테니스연합회 2019년도 랭킹수상자 祝賀드립니다! ▣ 체육 유공자 표창 ⊙ 시상일시 ; 2020. 2. 5 (수) 11:00 시상명 수상자 대회명 감사패 유세현, 이응대 양양송이배 대회 " 김홍기 강남시니어대회 공로패 정연각, 박영칠, 정숙희, 김애숙(원주...
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2020년 회장단 현황 2020.02.04해당카페글 미리보기
정도화(의정부) ***-****-**** 15대(18,4,7~18,11,24) 박인성 (서울) ***-****-**** 16대(18,11,24~20,2,7) ※ 지역회 회장단 구 분 회 장 총 무 성 명 연 락 처 성 명 연 락 처 서 울 윤주일 ***-****-**** 이은구 ***-****-**** 경기도 (7) 경기북부...
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2019 성폭력피해자 인권보장 수사·재판 디딤돌·걸림돌 선정자 발표 2020.01.21해당카페글 미리보기
불법촬영 사진 판결문 기재 의정부지법은 ‘걸림돌’로전국성폭력상담소협의회가 21일 성폭력 피해자 인권 보장을 위한 수사...의정부지법 민사1부(재판장 조규설)는 지난해 11월 전 테니스 선수 김은희(29)씨가 자신을 성폭행한 테니스 코치를 상대로 낸...
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2020 비트로팀 첫 모임을 앞당기다 2020.01.17해당카페글 미리보기
비트로 의정부대리점'으로 가 신상품 입고 사진을 찍는다. 그후 순규씨가 사는 맛있는 저녁을 먹는다. **신입들의 소감. 성명 김용희 나이 33세 (87 년생) 직업 초등교사 클럽 아웃사이더,폭포 소감 이런 기회가 주어진 것에 감사드린다. 집에서도 신기...
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2019년 한국시니어연맹 전국테니스대회 일정 안내 2020.01.15해당카페글 미리보기
배:4월8일 예정 *고양호수배:4월22일(확정) *아천배:5월20일 예정 *코리아오픈:9월16일 예정 *효천배:10월9일(비랭킹확정) *동운배:11월중순예정 *의정부:11월18일경예정 ♡위일정은상황에따라 변경될수있으며 자세한 요강및내용은추후 공지토록하겠습니다
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문종호(문수봉) 훈련일지 (2022.10.25) 2020.01.12해당카페글 미리보기
부부가 원당행 1021(수) 테6 과수테 형님들과 관문코트에서 테니스 3게임 1018(일) 런4. 10km/ 45km 간만에 서울대공원호수길...큐~ 1017(토) 테5 3게임, 오후엔 조카 결혼식이 있어 의정부에 다녀오고 저녁은 중딩 친구 4명 식사 1014(수) 테4 관문체육...
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200109 윤석열 참모진 전원 교체… 검찰 고위직 인사 단행 2020.01.09해당카페글 미리보기
구본선 의정부지검장이 대검 차장으로 부임한다. 배성범 서울중앙지검장은 고검장으로 승진해 법무연수원장으로 발령 났다. 검찰 내에서 윤석열 총장과 가장 가까운 사이로 알려진 윤대진 수원지검장은 사법연수원 부원장으로 옮긴다. '검찰의 꽃'으로...