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1. 장망성에서 좁은 문까지 2021.10.08해당카페글 미리보기
피하고 사망을 피하여 달아날 뿐만 아니라, 우리의 신앙의 마라톤에는 허다한 간증자들이 구름같이 둘러싸고 있으니 의의 면류관...씩씩하게 따라가서 개선의 영광을 누려야 할 것이다. 5. 고집과 이천의 성화(마 16:23-24) 기독도는 벌써 벌판 한가운데쯤...
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해군·공군·특전사·해병대로.. 문 대통령의 파격 2021.10.02해당카페글 미리보기
선임기자 문재인 대통령이 2020년 9월 25일 오전 경기 이천시 육군 특수전사령부에서 열린 국군의 날 기념식에서 장병들을 격려...월드컵공원 평화광장에서 개최된 제1회 특전사 주최 마라톤대회에 참석해 특전사 복장으로 기념촬영을 하고 있다. 손용석...
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2018년도 활동사진 2021.09.30해당카페글 미리보기
부처님오신 날 특근 제19회 이천도자기 마라톤대회 특근 제24회 설봉철인 3종대회 및 제4회 이천시장배대회 특근 제23회 이천시민의 날 특근 한가위 시립추모공원 특근 일조근무 (신하초등학교) 하이닉스 정문 관고사거리 창전사거리 일조근무 아미초등...
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생활체육 전국대회 기록(2014~2015) 2021.09.27해당카페글 미리보기
하프마라톤(강경)_여자.xlsx 17.46KB 2015 전국마스터즈 실내육상경기대회 겸 제20회 연합회장기_로드(남) 1부.xlsx 13.44KB 2015 전국마스터즈 실내육상경기대회 겸 제20회 연합회장기_로드(여) 1부.xlsx 10.54KB 2015 전국마스터즈 실내육상경기대회 겸...
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2017년도 활동사진 2021.09.22해당카페글 미리보기
날 연등축제 특근 제21회 이천시햇사레 장호원복숭아축제 특근 서희문화제 이섭대천 퍼포먼스 특근 제18회 이천도자기마라톤대회 특근 제23회 이천설봉 철인삼종경기대회특근 소상공인 시가행진 지산 락 페스티벌 특근 2018학년도 대학수학능력시험 특근...
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2016년도 활동사진 2021.09.16해당카페글 미리보기
제17회 이천도자기 마라톤대회 특근 청소년적심자 걷기대회 특근 청소년국가대표축구 평가전 특근 이천설봉 트라이애슬론대회 특근 경강선 임시개통 특근 시민의날 종합운동장특근 이천역 특근 이천의료원 기공식 특근 올림픽국가대표축구 평가전 특근...
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2015년도 활동사진 2021.09.09해당카페글 미리보기
캠페인 장호원초등학교 안전운전캠페인 이천경찰서 녹색어머니회 모범운전자회 합동캠페인 부처님오신날 특근 제16회 이천도자기마라톤대회 특근 전국생활체전 특근 제21회 이천설봉트라이애슬론대회 특근 제14회 경기도지사기 생활체육야구대회 특근...
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다이어트관련 돌직구 질답 2021.09.01해당카페글 미리보기
소고 이천개를 해도 할만하면 유산소 입니다. 강도와 시간으로 정해지지 종목으로 정해지는게 아닙니다. 6. 살빼려면 몇세트 해야할까요 할수 있는 만큼 7. 한세트에 몇개 할까요 20회 이상. 할수 있는 만큼 8. 몇시간 할까요 생업에 지장없고 생활에 무리...
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**여성대장 로즈킴의 산사랑 이야기** 2021.08.30해당카페글 미리보기
아직도 마라톤 10K를 즐런할 수 있으니 이 얼마나 감사한 일인가 운동은 갑자기 소나기처럼 몰아한대서 운동이 되는게 아니라 무슨 운동이든 꾸준히 해야 효과를 본다고 생각한다 난 20대부터 헬스 에어로빅 밸리댄스 등산 하이킹 태권도등 유산소 운동을...