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검게 변한 바나나가 몸에 더 좋은 7가지 이유 2024.05.21해당카페글 미리보기
껍질이 검게 변한 바나나에는 섬유질이 그만큼 더 풍부해 장의 움직임을 좋게 한다. 6. 빈혈에 좋다. 잘 익은 바나나는 철분제 역할을 대체할 만큼 많은 효과를 가지고 있다. 검은 반점이 생긴 바나나에는 철분 성분이 풍부한데 이는 우리 몸속 산소 운반...
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철분제 꼭 먹어야 할까?… 격일 섭취시 흡수 최적화▶철분 부족시 빈혈로 피로ㆍ두통ㆍ심장 두근거림 ▶ 격일로 공복에 오렌지주스와 섭취 2024.05.21해당카페글 미리보기
철분제 꼭 먹어야 할까?… 격일 섭취시 흡수 최적화 ▶ 철분 부족시 빈혈로 피로ㆍ두통ㆍ심장 두근거림 ▶ 격일로 공복에 오렌지주스와 섭취하면 효과 ▶커피와 우유, 제산제 등 함께 복용은 피해야 철분 보충제가 피로를 완화시켜준다고 들었다. 나도...
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검게 변한 바나나가 몸에 더 좋은 7가지 이유 2024.05.20해당카페글 미리보기
껍질이 검게 변한 바나나에는 섬유질이 그만큼 더 풍부해 장의 움직임을 좋게 한다. 6. 빈혈에 좋다. 잘 익은 바나나는 철분제 역할을 대체할 만큼 많은 효과를 가지고 있다. 검은 반점이 생긴 바나나에는 철분 성분이 풍부한데 이는 우리 몸속 산소 운반...
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검게 변한 바나나가 몸에 더 좋은 7가지 이유 2024.05.20해당카페글 미리보기
껍질이 검게 변한 바나나에는 섬유질이 그만큼 더 풍부해 장의 움직임을 좋게 한다. 6. 빈혈에 좋다. 잘 익은 바나나는 철분제 역할을 대체할 만큼 많은 효과를 가지고 있다. 검은 반점이 생긴 바나나에는 철분 성분이 풍부한데 이는 우리 몸속 산소 운반...
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수분이 우리몸에 미치는 영향 2024.05.18해당카페글 미리보기
부족하면 어지럽다? 혈액의 94%는 수분이다. 수분이 부족하면 혈압이 떨어져 어지럼증을 느낀다. 어지러운 증상이 생기면 철분제부터 찾는 사람이 있는데, 먼저 수분을 보충한다. 빈혈이 없는데 철분제를 먹으면 혈액이 끈끈해져 암이나 중풍 등이 발병할...
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커피, 우유와 같이 먹으면 안되는 약 2024.05.18해당카페글 미리보기
카페인이 이미 함유되어있습니다. 같이 섭취하면 위 점막을 자극하여 속쓰림 등 약의 부작용을 증가시킬수 있습니다. 2. 철분제 철분은 탄닌과 결합해서 탄닌철이 되는데 이 형태는 흡수가 되지 않습니다. 또한 철분제의 흔한 부작용이 위장장애 입니다...
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여드름약(이소티논) 먹었을 때 공복혈당 99 100몇 정도로 확 오르더니 끊으니까 정상 됐다 2024.05.17해당카페글 미리보기
혈색소도 철분제 먹으니까 금방 올랐네 무좀약 먹어서 간 수치 좀 걱정했는데 저 정도면 ㄱㅊ한듯??
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피로의 원인과 대응법 - 1 2024.05.17해당카페글 미리보기
경우 원인을 교정하면 됩니다. 많은 수에 있어서 철결핍으로 인한 빈혈이기에 철분 보충이 중요합니다. 그렇다고 무턱대고 철분제를 드시기 보다는 병원을 내원하셔서 진단받으시는 것이 좋습니다. 때로는 지속적인 출혈로 인한 철분 부족임에도 불구하고...
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임산부 엽산제·철분제 지급 및 주차 표지 발급(수시예약) 2024.05.16해당카페글 미리보기
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피로의 원인과 대응법 2024.05.14해당카페글 미리보기
경우 원인을 교정하면 됩니다. 많은 수에 있어서 철결핍으로 인한 빈혈이기에 철분 보충이 중요합니다. 그렇다고 무턱대고 철분제를 드시기 보다는 병원을 내원하셔서 진단받으시는 것이 좋습니다. 때로는 지속적인 출혈로 인한 철분 부족임에도 불구하고...