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전성노 회원님 여수트라이애슬론대회 에이지2위 입상 2016.06.27해당카페글 미리보기
전성노 회원님이 2016년 여수 트라이 애슬론 대회에서 에이지 2위 입상하셨습니다 대단하십니다 축하해주세요^^
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2016년 제주 국제 트라이 애슬론 대회 "선수 출발 현황" 2016.06.02해당카페글 미리보기
2016년 제주 국제 트라이 애슬론 대회 "선수 출발 현황" 항공사 구간 운항 날짜 운항 시간 이스타 항공 청주-제주 07.09 (토) 07:55~08:55 제주-청주 07.11 (월) 16:25~17:25 1.박범순 4.임재우 7.김현수 2.노승우 5.안광근 3.경규동 6.조성구 항공사 구간...
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품절 2016.06.01해당카페글 미리보기
DESCENTE- [트라이 애슬론 냉감 팬츠]B5 2016년 데상트 전국매장 베스트 ⛥ 1위 ⛥ 원단 : 2way 냉감 스판텍스/아이스 벤츄라원단 동일 사용으로 퀄리티는 최상급 입니다. 컬러 : 블랙.네이비.차콜 (여름용) 사이즈 : 30.32.34.36.38 (슬림핏 정사이즈) code...
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포항 트라이 애슬론 대회 2016.05.23해당카페글 미리보기
포항 철인3종경기 NO 이름 1.5km 40km 10km 기록 1 이일규 00:28:45 01:15:38 00:49:35 2:33:57 2 조병훈 00:24:26 01:21:44 00:54:57 2:41:06 3 강기준 00:31:14 01:17:57 00:55:32 2:44:42 4 김학세 00:35:32 01:22:32 00:54:06 2:52:09 5 신명대...
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2016.05.15. 대구트라이 애슬론 - 나존자포토갤러리™ 2 2016.05.17해당카페글 미리보기
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2016.05.15. 대구트라이 애슬론 - 나존자포토갤러리™ 2016.05.17해당카페글 미리보기
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2016.5.15. 치악 오프로드 트라이애슬론 대회 2016.05.16해당카페글 미리보기
원주 대안저수지에서 열리는 치악 오프로드 트라이 애슬론 대회에 갔다 왔습니다. 수영 시작한지 1년 6개월만에 수영과 트라이 애슬론에 첫 도전합니다. 봄에 복싱대회 참가 준비 등등으로 수영장 수영 외에는 별도로 준비를 못했습니다. 그래도 점심시간...
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2016.5.15. 치악 오프로드 트라이애슬론 대회 2016.05.16해당카페글 미리보기
원주 대안저수지에서 열리는 치악 오프로드 트라이 애슬론 대회에 갔다 왔습니다. 수영 시작한지 1년 6개월만에 수영과 트라이 애슬론에 첫 도전합니다. 봄에 복싱대회 참가 준비 등등으로 수영장 수영 외에는 별도로 준비를 못했습니다. 그래도 점심시간...
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2016년도 국내종합경기대회(전국체전) 변경사항_산악 2016.05.10해당카페글 미리보기
신기록을 수립한 선수가 결승경기에서 종전 신기록을 수립하지 못하더라도 신기록 가산점을 부여 한다. ‘16년도 변경 트라이 애슬론 ❍ 단체전은 별도로 실시하지 않고참가 3명의 선수의 기록을 합산하여 순위 결정. ❍ 단체전은 별도로 실시하지 않고 참가...
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5월 2주차 훈련 프로그램 2016.05.05해당카페글 미리보기
92rpm (30분) 휴식 3분 Main 53t-19t/17t(5분,92rpm) * 댄싱 5분 * 3세트 39T - 21T(130rpm,30/30) * 5세트 근전환 런 훈련 5km 마무리 스트레칭 일요일 치악 트라이 애슬론 관계로 토, 일 훈련은 없습니다. 대회 참가 안하시는 분들은 개인훈련 하세요...