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영조의 생애 2024.05.15해당카페글 미리보기
사용된 음식이 생감과 간장게장. 그것 때문에 남인 일파에서는 "게장대왕"이라고 불리기도 하였다고 하는데 이건 야사 수준이 아니라 당대에 흔히 떠돌던 소문으로 보인다. 1755년에 윤지, 심정연, 신치운 등이 일으킨 나주 괘서 사건 당시에 체포된...
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새벽에 마시는 냉수 2024.05.15해당카페글 미리보기
물 좋은 산 속의 암자에서 수행하며 많은 에세이집을 남기셨던 분이셨는데 말입니다. 헌데 그분에게는 좋지 않은 습관이 있었지요 그것은 바로 새벽에 눈을 뜨면 냉수 한 사발을 시원하게 마셨습니다. 그리고 수행의 한 방법으로 냉수마찰을 즐기셨지요...
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입안이 ‘바싹’ 구강건조증… 물 자주 ‘홀짝’ 마시고 채소 드세요 2024.05.15해당카페글 미리보기
생겨 폐렴, 소화기 질환 등이 생기거나 악화할 수 있다”고 경고했다. 구강건조증은 심한 구취를 유발하기도 한다. 황 교수는 “구취는 설태, 충치, 잇몸 염증, 입안 상처 등으로 침이 높은 점성을 띠며 나타난다. 침의 글리코프로틴이란 물질 속 황산기가...
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폐를 깨끗하게 정화시키는 음식 2024.05.14해당카페글 미리보기
좋은 음식으로 알려져 왔습니다. 폐는 기관지와 밀접한 관련이 있는 곳이니 당연히 폐건강에도 좋은 것입니다. 좋은 약은 몸에 쓰다는 옛말이 있는데 도라지는 약이 아니리 식품이지만 치유 효과를 생각한다면 맞는말 같습니다. 4.은행 은행은 호흡 기능을...
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학전웰빙강의 / 나물,디톡스,꿀잠 2024.05.11해당카페글 미리보기
채소에는 좋은 물질만 들어있는 것은 아닙니다. 질산염이라는 유해한 물질도 들어있습니다. 질산염은 위장에서 아질산염으로 바뀌어 발암성 전구물질(precursor/ 어떤 물질대사나 화학반응 등에서 최종적으로 얻을 수 있는 특정 물질이 되기 전 단계의...
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생활 습관에 의존하는 건강 2024.05.11해당카페글 미리보기
5. 폐렴, 독감 6. 당뇨 7.에이즈 8. 자살 9. 간경화 10.신부전 위의 사망의 원인들을 살펴보면, 만일 좋은 생활습관을 가졌다면 그 사망과 질병의 원인을 충분히 막고도 남음이 있을 것들이었음을 알 수 있다. 오늘날 많은 과학적 탐구는 사망의 주요 원인...
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5월 11일 금요일 ㅡ실수 그리고 어머니의 생 2024.05.11해당카페글 미리보기
안 좋은 여러 일을 겪었지만 "이왕 생긴 거 우짜노? 잘 수습하고 담에는 안 그러면 된다 아이가~" 돌아가신 엄마가 늘 하던 말씀 되새기며 같은 실수는 두 번 안하려고 한다 지나간 과거는 때론 거름이 되지만 집착하거나 자책하면 현재의 수레를 녹슬게...
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❤️ 🍒 병(病) 안 걸리고 오래사는 법(法) 🍒 2024.05.10해당카페글 미리보기
식사하는 것은 좋은 습관이 아님. 건강한 위는 식후 3-4시간 지나면 소화. 위가 공복인데도 공복감을 느끼지 않는다면 위장이...흡수됨. * 저녁식사는 잠자기 5시간 정도 전에 끝낼것. 위에 음식이 남아있으면 위산의 역류가 일어나 폐렴, 무호흡증후군...
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세벽에 마시는 냉수 2024.05.05해당카페글 미리보기
물 좋은 산도 많이 다니셨다 하셨는데 말입니다 3) 헌데 그분에게는 좋지 않은 습관이 있었지요. 그것은 바로 새벽에 눈을 뜨면 냉수 한 사발을 시원하게 마셨습니다. 4) 예전, 아니 불과 얼마 전까지만 해도 폐질환 환자들이 많았지요. 흔히 폐병 또는...
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“부모님 살아 계실 때 꼭 해드려야 할 45가지” 2024.05.05해당카페글 미리보기
것입니다. 좋은 선물의 가치는 값에 있지 않습니다. 마음에 있습니다. 사랑하는 마음, 고마운 마음에 있습니다. 마음이 담긴 작은 선물 하나가 부모님의 가슴을 뜨겁게 데워줍니다. 15. '나중에'가 아니라 '지금' 하기 돈을 벌면 잘 해드려야지. 성공해서...