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2016년 11월 셋째주 식단 2017.11.13해당카페글 미리보기
돼지고기완자(cj),오이생채(국산,무농약매실청),김치(국산) 잡곡밥(성주무농약쌀,김현도웰빙잡곡) 무국(국산무,참기름),참치야채...성주무농약쌀,참거래농민장터무농약보리),순두부국(풀무원순두부),고등어구이(제주산고등어),김자반(성경김),김치(국산...
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2017년 11월 첫주식단 2017.10.30해당카페글 미리보기
오징어무국(국내산오징어) 어묵조림(동원) 멸치볶음(남해세멸) 깍두기(국산-친환경농산물) 자장밥(성주무농약쌀,한돈돼지고기,국산당근,고령무농약양파-감자,국산양배추) 만둣국(동원감자물만두,유정란) 김치(국산-친환경농산물) 오후 새참 잡채(국산네모...
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2017년 10월 넷째주 식단 2017.10.25해당카페글 미리보기
돼지고기,국산당근,고령무농약양파-감자,국산양배추) 만둣국(동원감자물만두,유정란) 김치(국산-친환경농산물) 흑미밥(성주무농약쌀,무농약찰흑미) 북어국(강원도황태) 계란찜(무항생제유정란,국산양파,당근,잔파) 멸치볶음(남해세멸) 깍두기(국산) 잡곡밥...
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2017년 10월 둘째주 식단 2017.10.10해당카페글 미리보기
국내산냉동오징어,국산무) 계란찜(친환경유정란) 가지나물(마당텃밭) 김치(국산-친환경농산물) 자장밥(성주무농약쌀,한돈돼지고기,국산당근,고령무농약양파-감자,국산양배추) 만둣국(동원감자물만두,유정란) 김치(국산-친환경농산물) 보리밥(성주무농약쌀...
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2017년 9월 넷째주식단 2017.09.24해당카페글 미리보기
보리밥(성주무농약쌀,참거래농민장터무농약보리) 순두부국(풀무원순두부) 가자미구이(국내산) 감자조림(해남무농약) 김치(국산...무농약쌀,무농약현미) 들깨미역국(기장미역,국산들깨가루) 돼지고기완자(CJ) 구운김(보령대천김) 김치볶음(국산-친환경...
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2017년 9월 셋째주 식단 2017.09.18해당카페글 미리보기
멸치볶음(남해세멸) 김치(국산-친환경농산물) 자장밥(성주무농약쌀,한돈돼지고기,국산당근,고령무농약양파-감자,국산양배추) 만둣국(동원감자물만두,유정란) 김치(국산-친환경농산물) 잡곡밥(성주무농약쌀,김현도웰빙잡곡) 들깨미역국(국산기장미역,국산...
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2017년 9월 첫째주 식단 2017.09.03해당카페글 미리보기
무농약보리) 순두부국(풀무원순두부) 가자미구이(국내산) 애호박조림(국산) 깍두기(국산) 현미밥(성주무농약쌀,무농약현미...성경돌자반) 김치(국산) 자장밥(성주무농약쌀,한돈돼지고기,국산당근,고령무농약양파-감자,국산양배추) 만둣국(동원알감자만두...
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통풍의 원인 2017.08.15해당카페글 미리보기
표기된 상품을 구입합니다. ⑤ 햄은 채식햄으로 바꿉니다. 풀무원, 남부햄, 삼육 등에서 나오는 채식햄에는 계란이 들어갑니다...조미료를 넣지 않고 담궈 먹습니다. ⑦ 만두는 대부분 고기만두이며 야채만두라해도 채식이 아닐 경우 많습니다. 채식전문점...
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NON-GMO 원료만 사용한 제품과 아닌 제품 2017.08.09해당카페글 미리보기
시리즈(풀무원) 한미전두부시리즈(한미) 백설맛있는콩두부(CJ) 백설행복한콩(CJ) 오뚜기두부(오뚜기) 오뚜기두부는 ‘3분 요리’ 등에 사용되고 있음 두 유 연세두유시리즈(연세우유) 매일두유시리즈(매일유업) 베지밀시리즈(정식품) 삼육두유시리즈(삼육...
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2017년 6월 둘째주 식단 2017.06.12해당카페글 미리보기
국(풀무원유기농) 떡갈비(롯데) 오이생채(국산) 깍두기(국산-친환경농산물) 현미밥(성주무농약쌀,무농약현미) 북어국(강원도황태) 돼지고기완자(cj) 애호박조림(국산) 김치(국산-친환경농산물) 현미밥(성주무농약쌀,무농약현미) 오징어무국(냉동오징어,무...