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오메가3 효능 부작용 알아보기- 2024.08.11해당카페글 미리보기
ALA는 서양식 식단에서 가장 흔한 오메가3 지방산입니다. 에이코사펜타엔산(EPA): 해양 오일에서 흔히 발견되는 EPA는 항염증 특성으로 잘 알려져 있습니다. 도코사헥사엔산(DHA): 생선 기름에서도 발견되는 DHA는 뇌, 피부 및 눈의 핵심 구성 요소입니다...
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*[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]* 2024.08.11해당카페글 미리보기
a----b----c------a-----b------c----※ ★콩나물(티아민,성분)?콩나물만큼이나 풍부하면서, 단백질햠량 높다.장내염증(80%~85%)감소. 철분과 칼슘등의 (3배~4배,증가)..피부보호해주는역할을 함. 콩나물의 비타민(C)는 콜라겐 합성에 필수적,,피부를 탁력...
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수박과 참외의 효능 2024.08.11해당카페글 미리보기
들어 있는 칼륨과 과당이 신장의 기능 장애로 나타나는 부종과 염증을 가라앉히는 작용을 한다. 부종을 가라앉힌다 심장병, 임신...일어나는 각종 부종을 가라앉히는 데 효과적이다. 피부 미용에 좋다 수박의 과육과 껍질에 포함된 비타민 B는 피부 미용에...
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2 정보 건강 )맛있게 먹는 것이 약(藥)이 된다 2024.08.11해당카페글 미리보기
대한피부 저항력을 길러준다. 저칼로리에 다양한 영양분까지 함유하고 있다. 항암작용, 심혈관 질환에 특효다. 스파게티를 먹을 때도 건강을 생각한다면 토마토소스를 선택하는 게 나을 듯하다. 02. 시금치 ==> 슈퍼 푸드/슈퍼 영양 철분뿐 아니라...
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암에 걸렸다는 신호 2024.08.11해당카페글 미리보기
가라앉지 않는다면 궤양을 의심해 봐야합니다. 궤양에 따른 피부 트러블의 대표적인 특징은 통증이 없다는 것 입니다. 또한 점...변화 역시 피부암을 예고하는 것일 수 있습니다. 10. 입에 염증 입과 혀에 궤양이 생긴 사람은 대부분 바이러스 감염에 따른...
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강황과 울금 차이는 뭔가요?? 2024.08.11해당카페글 미리보기
한다고 합니다 울금이 간에 좋은음식, 간암에 좋은 음식인 이유는? 울금은 항암 효과도 있고 항염증, 항산화 작용까지 합니다. 간뿐만 아니라 피부에도 좋으며, 여성들의 생리불순에도 매우 좋은 음식이라고 합니다. 울금 효능 중에 간에 좋다는게 항상...
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나 피부 좋은 편인데 최근 한두달 사이에 뾰루지가 너무 많이 나서 피부과 갔는데 나보고 염증주사 많이 맞아봤죠?이러는 거야 2024.08.11해당카페글 미리보기
지금 오른쪽애만 12개?정도 나 있음 왼쪽은 깨끗 그래서 피부과 가서 내가 왼쪽 얼굴 가리키면서 원래 이렇게 뭐가 안 나는 피부인데 오른쪽 가리키면서 이렇개 지금 한두달 사이에 뾰루지가 계속 난댔더니 염증 주사 맞으라고 하길래 ㅇㅋ했는데 나보고...
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염증에 좋은 음식 베스트 2024.08.11해당카페글 미리보기
염증을 일으키는 물질이 생성되는 것을 막아주고 특히 마늘에 열을 가하면 항염증 효과가 증강된다고 합니다. 5. 염증에 좋은 음식 - 호박 ▶호박에는 피부와 폐의 염증 상태에 효과적인 베타카로틴이 들어 있고 몸속에서 녹 방지제와 같은 역할을 하는...
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염증에 좋은 음식 베스트 2024.08.11해당카페글 미리보기
염증을 일으키는 물질이 생성되는 것을 막아주고 특히 마늘에 열을 가하면 항염증 효과가 증강된다고 합니다. 5. 염증에 좋은 음식 - 호박 ▶호박에는 피부와 폐의 염증 상태에 효과적인 베타카로틴이 들어 있고 몸속에서 녹 방지제와 같은 역할을 하는...
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염증에 좋은 음식 베스트 2024.08.11해당카페글 미리보기
염증을 일으키는 물질이 생성되는 것을 막아주고 특히 마늘에 열을 가하면 항염증 효과가 증강된다고 합니다. 5. 염증에 좋은 음식 - 호박 ▶호박에는 피부와 폐의 염증 상태에 효과적인 베타카로틴이 들어 있고 몸속에서 녹 방지제와 같은 역할을 하는...