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감기몸살에좋은음식 증상 운동해도 될까? 2024.07.06해당카페글 미리보기
데 가장 중요합니다. 수분 섭취 수분을 충분히 섭취하면 탈수를 예방하고 점막을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 가습기 사용 가습기를 사용하여 실내 공기의 습도를 높이면 점막 건강에 도움이 됩니다. 증상 완화제 복용 발열이나 몸살이 심하면...
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잔기침 원인 증상 치료 기침 멈추는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
됩니다. 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하면 기관지 점막을 촉촉하게 유지하고 가래를 뗏게 하는 데 도움이 됩니다. 가습기 사용: 가습기를 사용하여 공기의 습도를 높이면 기관지 점막을 촉촉하게 유지하고 기침을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 꿀...
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침삼킬때 목통증 목이아플때 2024.07.06해당카페글 미리보기
녹인 후 10~15초 동안 목을 헹군 후 뱉어냅니다. влаж게 유지하기: 공기가 건조하면 목의 통증이 악화될 수 있습니다. 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 널어 놓아 공기를 촉촉하게 유지하십시오. 목캔디 빨기: 목캔디를 빨면 목에 자극을 줄 수...
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봄미세먼지 황사 봄철 불청객으로부터 내 눈 건강을 지키는 방법! 2024.07.06해당카페글 미리보기
2.1 실내 환경 관리 실내 습도 유지: 봄철에는 공기가 건조하기 때문에 실내 습도를 40~60% 정도로 유지하는 것이 중요합니다. 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 걸어놓는 방법이 도움이 됩니다. 실내 환기: 미세먼지와 황사를 실내에 유입되는 것을 방지...
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정전기 방지 팔찌 없이 정전기 방지 제거 2024.07.06해당카페글 미리보기
옷을 입는 것이 좋습니다. 특히 속옷은 피부에 직접 닿기 때문에 면이나 실크 소재를 착용하는 것이 효과적입니다. 2. 가습기 사용하기 건조한 실내 공기는 정전기 발생의 주요 원인입니다. 가습기를 사용하여 실내 공기의 습도를 50% 이상 유지하면...
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호흡기 질환 후두염 기관지염 인두염 2024.07.06해당카페글 미리보기
증상은 약 1주일 이내에 호전됩니다. 증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도할 수 있습니다. 충분한 휴식 수분 섭취 가습기 사용 목을 달래주는 캔디나 따뜻한 차 마시기 소금물로 목 가 gargling 증상이 심하거나 호전되지 않으면 의사를 만나 진료를...
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기침 멈추는법 마른기침 감기 가래 코로나 독감 좋은 방법은 2024.07.06해당카페글 미리보기
인해 발생할 수 있습니다. 만약 기침으로 인해 불편함을 느낀다면, 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다. 1. 가습기 사용 건조한 공기는 기관을 자극하여 기침을 유발할 수 있습니다. 가습기를 사용하여 실내 공기의 습도를 높이면 기침 완화에...
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가래 없애는 방법 5가지 2024.07.06해당카페글 미리보기
녹이는 데 도움이 됩니다. 특히 레몬이나 생강이 첨가된 따뜻한 음료는 효과적입니다. .bulkyo21.com 따뜻한 차 마시기 3. 가습기 사용 건조한 공기는 기관지를 자극하고 가래 생성을 촉진할 수 있습니다. 가습기를 사용하여 실내 습도를 50% 이상 유지...
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치약에 대한 불편한 진실 2024.07.06해당카페글 미리보기
불편한 진실◈ 치주질환을 일으키는 원흉이 바로 치약이라고 말하면 이 말을 믿을 사람은 아무도 없을 것이다. 치약은 옥시 가습기 살균제 원료인 합성계면활성제, 미생물 살충제인 파라벤 같은 유해화학 물질과 실리카라는 돌가루로 만드는데 이들 독성...
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기침 멈추는 법 목이 간지럽고 기침 계속날때 2024.07.06해당카페글 미리보기
때는 더욱 불편하고 힘들 수 있습니다. 이 글에서는 목이 간지럽고 기침이 계속 날 때 효과적인 방법 3가지를 소개합니다. 1. 가습기 사용 건조한 공기는 목의 점막을 자극하여 가려움증과 기침을 유발할 수 있습니다. 가습기를 사용하여 실내 공기의 습도...