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슬기반의 11월 3주 활동모습 2023.11.18해당카페글 미리보기
관측한 기구인 '첨성대'에 대해 이야기를 나누었지요. 슬기반 어린이들도 직접 별자리를 보고싶어하였는데요 https://stellarium-web.org/ Stellarium Web Online Star Map stellarium-web.org 홈페이지에 들어가면 지금 하늘에 떠있는 별자리를 찾을 수...
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2023학년도 11월 1주 활동사진 2023.11.03해당카페글 미리보기
함께 생각하였어요! 가정에서도 집주소를 알 수 있도록 이야기 나눠주시기 바랍니다. <특성화-음악> 아리랑, 범내려온다 연주를...복습하였습니다. 금요일에는 새로운 문장을 배웠습니다. The wizard has a watch. <특성화-필라테스> 바렐 기구를 이용하여...
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필라테스 강사가 되어보아요➰ 2023.10.23해당카페글 미리보기
침대를 잘라 스프링을 꺼내어 만든 기구로 했던 재활운동이라고 합니다. 필라테스의 유래를 함께 알아보고, 탄력 밴드를 이용한...개구리 동작, 발레동작, 태권도 동작 등 다양한 동작들이 나왔어요~ 탄력밴드를 가정으로 보내드렸어요🥰 가정에서도 함께...
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옥정 D 정형외과 도수치료실 메뉴얼고주파 "라이브라이프(주)" 2023.10.06해당카페글 미리보기
장비, 짐볼, 리엔더 테이블, 특수보행매트, 운동치료실, 에어쿠션, 탄력밴드, 측만증바, 아령, 헬스장비, 고주파기기, 필라테스기구, 음파웨이브, 슬래킹건, 인정비급여장비, 소도구, < 가정용 상하지 전동 재활 훈련 페달 > https://s.click.aliexpress...
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[생생건강] 앉아 있는 시간 길면 어떤 문제 생길까 2023.09.15해당카페글 미리보기
근골격계 질환을 예방하는 데 큰 도움이 된다. 가정에서는 요가, 필라테스, 춤 등 운동을 하고 TV 시청 시간을 줄이고 무선전화...걷는 것이 좋다. 집에서 TV를 볼 때도 실내자전거나 운동기구를 사용하면 의자에 앉아 있는 시간을 크게 줄일 수 있다...
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2023학년도 9월 1주 활동사진 2023.09.08해당카페글 미리보기
어린이들입니다! 가정에서도 흥부처럼 선한 마음을 이어나가보는 것 어떨까요~? 마음가짐과 관련하여 아이들과 이야기 나누어주시기 바랍니다! <안전교육> 몸에 좋은 음식은 잘 먹고, 좋지 않은 음식은 멀리 해야합니다. 8월동안 열심히 배워서 다정반...
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숫자사회 2023.08.10해당카페글 미리보기
가족, 가정 그러고 보니 나에 역할이 아주아주 큰 비중을 차지하고 있었구나 라는 생각이든다. 나에 존재가 어느 누구보다...필라테스#필라테스#클래식필라테스#파워필라테스#powerpilates#빈티지필라테스#미사필라테스#하남필라테스#미사역필라테스...
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풍요를 경험하고 있습니다. 풍요기운을 나눠드려요 : ) 2023.07.14해당카페글 미리보기
하는 기구 필라테스입니다. 한국에서도 비용이 높겠지만 이 곳 말레이시아에서도 가격이 결코 저렴하지 않아요. 50분에 46000원이나 한답니다. 시급이 2천원인 나라인데 말이죠^^; 빈익빈부익부가 심한 나라입니다. 제 돈을 내고는 하기 어려운 운동이에요...
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기구필라테스 다이어트 TIP, 정관 필라테스 그 효과가 궁금하신가요❓❗ 2023.06.28해당카페글 미리보기
정도로 늘어난답니다 1시간 기준으로 4km 정도를 걷는다고 가정했을때 180칼로리 정도가 소모되는것을 생각해보면 초급 동작만...지방 1kg을 빼기 위해서 필요한 칼로리 소모] 기구필라테스의 1시간 기준 칼로리 소모량을 알아봤는데 저희가 지방 1kg를...
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2023학년도 6월 1주 활동사진 2023.06.09해당카페글 미리보기
있도록 가정에서는 주제 정하기를 도움주시기 바랍니다. 우리동네 주제로 활동을 시작하였습니다. 친구들과 함께 동네 이름을 알아보고, 동네를 산책하며 탐색해보았습니다. 이번 주말은 아이들과 동네에 무엇이 있는지 가게 이름을 살펴보며 산책하는 건...