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묵상기도문 201 2024.05.20해당카페글 미리보기
여부에 달림이 아니라 당신 안에 있었느냐의 여부가 됨을 아둔한 제 영(靈)은 늘 잊지 않게 하소서.... 언제나 당신 한분으로 저의 온존재를 덮으셨기에 저의 하루는 선(善)으로 채울 수가 있었슴을 언제나 기억하게 하소서.... 그리하여 저의 매일매일이...
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제23회 산의날기념 산림레포츠 산림청장배 산악마라톤대회 2024.05.19해당카페글 미리보기
개인의 건강 및 체력 향상과 건전한 여가선용, 사교적인 활동 등 개인의 취향에 따라 활동의 목적이 다양하게 추구될 수 있는 것으로 해석할 수 있습니다. 여가를 즐기면서 신체를 단련 할 수 있는 운동으로 정의되기 때문에 산악마라톤은 산림에서 이루어...
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2024년 5월 14일 화요정훈 2024.05.15해당카페글 미리보기
한 집에 산다고 해요.. 첫 훈련이 강한 업 힐 훈련이라 힘들었겠지만 열심히 언덕을 오르내리며 함께 했습니다. 건강을 잘 챙기면서 멋진 달림 이가 되길 응원할께요..^^ 감기가 걸려 휴식이 필요할텐데 강상원 님께서 새콤달콤 파인애플을 준비해 오셔서...
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4월21일 자라팀 정모일지 2024.04.21해당카페글 미리보기
달렸습니다. 얼굴 모르는 분들이 많아요ㅠ. 신입회원 말고도 상위팀에서 부상으로 인해 자라팀으로 오신분도 계신 것 같아요. 건강해지려 하는 운동이니 욕심내지 말고 자나깨나 부상 조심하면서 즐거운 달림 오래오래 같이 해요~ 아식스 대장님, 아우라지...
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청남대 울트라에서 만난 멍들아 반가웠어=^.^= 2024.04.15해당카페글 미리보기
8)70km 지점에서 청마,양미가 준 식혜 먹고 힘내서 다시 달림 고마웠다) 9)덕분에 중간 중간 주로에서 친구들하고 다릴 수...상태 정상) 오늘 출근후해서 무리없이 근무함 다음 목표는 내년에 낙동간 200km(훈련잘해서) 건강하게 잘들 지내고 다음에 또...
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352일 동안 남아공~튀니지 1만 6000km 마라톤 종단 러셀 쿡 2024.04.12해당카페글 미리보기
뉴시스 영국의 울트라 달림이 러셀 쿡(27)이 지난 7일(현지시간) 튀니지 튀니스의 아프리카 최북단 라스 안젤라에 도착해 352일...삶을 되돌아보고 후회를 남기지 않고 싶어 아프리카 종단 도전에 나섰다. 그는 도박과 음주에 매달렸던 정신건강 문제로...
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마라경찰서일지(2024년4월) 2024.04.10해당카페글 미리보기
항상 건강하고 행복하세요 갑진년 용솟음치는 청룡의 달 벚꽃 만발한 사월 열시미 달리시며 즐달하세요.... 2011년 1월 10Km, 2월102Km,3월92Km,4월76Km,5월103Km, 6월181Km7월 223Km,8월246Km,9월312Km,10월288Km,11월162Km,12월0Km 계 1,795 Km 2012...
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녹등보 품절 2024.04.06해당카페글 미리보기
시간이 지날수록 황색으로 변해가기에 시간차로 변해가는 색감을 구경할 수 있으며, 가지피기를 하면서 꽃 달림도 좋은 품종이기에 건강하게 촉수를 불려 키워놓으면 환상적인 꽃다발을 보여주는 화예품의 석곡입니다. 상세설명 바로가기 https...
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3월~ 끝자락 일요정모 2024.04.01해당카페글 미리보기
함께 정상에서 한~컷 후 마무리.. 유명상 선배님은 물땅으로 사진에서 빠지고 임재열님은 열씸 뛰~뛰 하느라? 빠진듯합니다^^ 달림이에 대한 마인드와 열정이 넘치는 백두신입 임재열님!! 다시한번 환영 하며 건강한 달리미... 김마와 오래 함께해요...
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설기/여아/5살 2024.03.31해당카페글 미리보기
건강: 건강함 🌷접종: ○ 🍀성격 : 조용, 순함, 낯가림 🍀에너지레벨 (상,중,하) 하 🍀사람과의 친화력 : 👉사람과 친해지는데 시간이 걸리는 스타일, 산책을 같이 나가거나 간식을 주면 더 빨리 친해짐, 더 많은 시간을 함께 보내는 여자보호자를 남자보호자...