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부대찌개 : 2024.05.12해당카페글 미리보기
나오는 식단 중 하나이며 인기 메뉴다. 빨리 안 가면 햄과 소시지는 사라지고 국물밖에 없다.[3] *배달시켜서 먹을 경우 조리가 완료된 것, *조리가 되지 않은 것을 골라서 먹을 수 있다. 지금은 라면사리가 당연시되고 있지만, 부대찌개가 처음 등장했을...
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쿠마르의 인도 이야기 소고기를 안 먹는 인도의 문화가 그리 단순하지 않은 이유 2024.04.11해당카페글 미리보기
힌두교도들의 표를 결집하기 위한 정치적 책략이었다. 이에 관해서는 다만 몇 달 뒤 인도 연방대법원이 인도 정부 조치를 위헌이라 판정하면서 중앙정부 차원에서의 소 도축 금지는 더는 효력을 발휘하지 못한다. 2. 소 때문에 벌어지는 살인 사건들...
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아침 식사 시 조심해야할 식품(15) 2024.04.06해당카페글 미리보기
선호되는 메뉴다. 그러나 대부분의 베이글은 앞서 언급했듯이 통곡물 대체 식품에서 발견되는 유익한 영양소와 섬유질이 부족한 흰 밀가루로 만들어진다. 따라서 베이글을 섭취한다고 해서 영양학적으로 큰 이점을 얻을 수 있는 것은 아니다. 베이글 속...
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그릭 요구르트 : 2024.04.05해당카페글 미리보기
이런 메뉴를…중년의 뱃살 관리 식품 5달걀, 그릭 요구르트, 땅콩버터 등 / 23.06.12. _ 땅콩버터는 뱃살을 빼는데 도움이 되는...같아도 몸매가 달라지는 건 대사 속도가 떨어지기 때문이다. 식단에 더 신경을 써야 하는 이유다. 특히 아침 식사가 중요...
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‘이것’으로 살 안찌는 식단 무조건 해보라는데, 뭘까? 2024.04.04해당카페글 미리보기
찌는 식단 무조건 해보라는데, 뭘까? 배우 손태영이 다이어트 비법으로 양파, 연어 활용 메뉴를 공개했다. 최근 손태영은 자신의 유튜브 채널에 ‘손태영표 살 안 찌는 다이어트 혼밥 레시피 (무조건 해드세요)’라는 영상을 올렸다. 손태영은 양파 장아찌...
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2024년 4월 식단표 2024.04.02해당카페글 미리보기
식단표 월(Mon) 화(Tue) 수(Wed) 목(Thu) 금(Fri) 1일 2일 3일 4일 5일 꽁치김치찜 돼지갈비등뼈찜 짜장밥 곤드레밥 참치마요 용가리떡갈비 쌀너겟 찐만두 미트볼떡조림 돼지갈비떡찜 고추장멸치볶음 애호박볶음 떡볶이 하림앞다리살볶음 고사리나물 볶음...
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3월 18일 월요일 식단입니다.(오전간식/점심) 2024.03.18해당카페글 미리보기
* 아래의 메뉴는 3월 식단표와 달리 어린이집의 사정에 의해 같은 식품군으로 대체 될 수 있습니다. * 변경식단(오전간식): 토마토, 우유 → 한라봉, 우유 변경사유: 건강 과일 공급업체의 공급과일 품목에 맞춰 한라봉으로 대체함
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[2024 봄학기] 20240316 그물코부엌 1주차 / 수업계획서 2024.03.16해당카페글 미리보기
가지 메뉴만 함께 만든다. 수업 시간이 하염없이 늘어나는 것을 방지하고 수업시간동안 친구들의 요리 속도를 보며 초조해하는 정신적 피로감을 줄이기 위해서다. 비빔밥을 먹기로 하고 친구들과 시금치나물과 데친 콩나물을 조리했다. 간단한 요리를...
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3월 식단표 2024.02.23해당카페글 미리보기
식단표 월(Mon) 화(Tue) 수(Wed) 목(Thu) 금(Fri) 1일 4일 5일 6일 7일 8일 김치볶음밥 카레라이스 안동찜닭 제육볶음 차돌숙주볶음 하림고로케 치즈돈가스 새우튀김 순살파닭 꿔바로우 돼지갈비찜 계란후라이 계란찜 오징어튀김 무들깨나물 깍두기 김치...
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2월2일 신상출시 편스토랑 210회 미리보기 2024.02.02해당카페글 미리보기
지혜표 식단' 덕분이라고?! 두뇌발달은 물론 맛까지 모두 잡은 '지혜로운 레시피'! 편스토랑 최초 공개! 사상최초! 미역국에 OOO...미역국처럼 만들어주는 비밀재료는? 기름 없이 만드는 건강한 노프라이 돈가스부터 4분 완성! 초간단 달걀말이에 이어...