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# 건강하고 행복한 노후의 집.을 읽고 2024.07.01해당카페글 미리보기
어떻게 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있을지에 대한 다양한 지침과 조언을 제공한다. 저자들은 자신의 전문 지식과 경험을...관리 방안이다. 저자들은 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면의 중요성을 강조하며, 각 주제에 대해 구체적인 방법...
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고기는 나쁘다? 나이 들수록 더 먹어야 하는 이유 2024.07.01해당카페글 미리보기
올라간다. 오히려 고기에 든 콜레스테롤은 적당량 섭취하면 건강 효과를 볼 수 있다. 콜레스테롤은 인체에서 각종 호르몬을...흔한 오해다. 다이어트에 꼭 필요한 식품 중 하나가 고기다. 운동이나 식이조절을 통해 다이어트를 하면 체지방뿐 아니라, 근육...
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1존위치 밴쿠버, 깨끗하고 편안한 럭셔리하우스, 브로드웨이역 가까운곳, 그레이스홈:) 2024.07.01해당카페글 미리보기
폼 침대 구비, 뒷 정원 이용 가능 #마당에서 바베큐도 가능합니다. [무료 서비스] : Gas, 초고속인터넷 , TV, 세탁기 사용 ,건강물 알카리 이온수, 집앞도로주차 개인 냉장고 운동기구 1그레이스홈 (커머셜 브로드웨이 역 근처) 편안하고 깨끗한 방...
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진이정 - 엘 살롱 드 멕시코 / 감상, 단상 – 최형심, 황현산, 박진성 2024.07.01해당카페글 미리보기
후 건강이 급격하게 악화됨에 따라 주변 사람들과의 접촉이 드물어졌고 결국 첫 시집의 출간을 앞둔 1993년 11월 지병인 폐결핵으로 세상을 떠났다. 그의 나이 서른넷이었다. 죽음 다음 해인 1994년 유고시집 『거꾸로 선 꿈을 위하여』(세계사, 1994...
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종합비타민 복용 시 사망 확률 4% 더 높다 !! 2024.07.01해당카페글 미리보기
맞은 운동을 하고 知自活满足-자신의 삶에 만족함을 알면 此是最補藥-이것이 최고의 보약이다 농월(弄月) 종합비타민 복용 시 사망 확률 4% 더 높다 !! 1년 사계절 중에서 양기(陽氣)를 가장 많이 손상시키는 때가 곧 닥쳐올 삼복더위가 기승을 부리는...
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우리 집 생활비는 ? 2024.07.01해당카페글 미리보기
우리 집 생활비 건강보험 35만원 전기 수도 가스 수도 아파트 관리비 대중교통비 외식비 건강보조식품 환 편육비 과자 쌀 콩 조...문구 전기용품 책 신문 월간지 노트 볼펜 의복비 신발 운동기구 ㅡ헨드폰비 인터넷연결 학생이 없으니 학비는 들어가지...
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2024년 믿음 생명 여름수양회 주제 1 강 "영생하도록 솟아나는 샘물" 2024.07.01해당카페글 미리보기
유튜브나 넷플릭스를 재미있게 보기도 하고 게임이나 운동을 열심히 합니다. 워라벨을 추구하며, 여행으로 세상의 눈을 넓히기도...세상의 것들은 우리에게 생활의 윤택함을 주기도 하며, 건강을 주기도 합니다. 우리의 지식을 넓혀 주기도 하고, 스트레스...
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좋은 밤 좋은 꿈🫶🏻 2024.07.01해당카페글 미리보기
쉰거같아요 ㅎㅎ잠도 많이 자구 밥도 많이 먹고 산책도하고 운동은 안하구 그랬답니다^_^장마가 시작이라 여 m.cafe.daum.net 내...건데 넌 쿨톤이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 멋있다이재윤🩵 - 이재윤 진짜 내 인생에 낙의 일부가 되어줘서 너무너무 고마워 건강...
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2024년 믿음 생명 여름수양회 개회메세지 "와서 보라" 2024.07.01해당카페글 미리보기
그것은 운동입니다. 처음 운동을 시작했을 때는 아주 힘들었습니다. 봉을 들어올리는 운동을 하고 근육통을 경험했습니다. 그렇지만 운동을 꾸준히 하며 체계적으로 건강을 증진할 수 있었습니다. 이처럼 예수님도 “와서 보라”말씀으로 제자들을 초청...
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커피가 건강에 미치는 영향.. 2024.07.01해당카페글 미리보기
확률이 24%가량 낮으며 커피가 우울증과 자살률을 떨어뜨려 알콜 중독을 치료하는 효과가 있다는 외국의 연구보고도 있다. 운동의 지구력을 높인다. 마라톤 선수가 레이스 중에 마시는 드링크에 카페인 음료가 많은 것은 이 때문이다.♧ -일요건강/닥터...