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뼈의 역할과 골다공증 종류 2024.08.04해당카페글 미리보기
다릅니다. 고관절 골절은 50세 이후의 여성에게 급격히 증가하며 남자보다 2배나 많습니다. 반면 팔목 골절은 폐경 전부터 증가하기 시작해 60대 초에 가장 많이 생기고 그 이후에는 더 이상 증가하지 않습니다. > 노화 30대 중반 이후에는 나이가 들어감...
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허정의 100세 건강법을 소개합니다(재등록) 2024.08.02해당카페글 미리보기
반드시 좋은 건 아니지만 작아 도 안 된다. 체중이 가벼운 아기는 발육도 정상아보다 뒤지기 쉽다. 업어 줘도 다리는 굽지...가슴 건강 에도 나쁘다는 건 기우다. 오히려 선천성 고관절 탈구 예방과 정신건강에 좋다. 행주에 돈을 아끼지 말라 가정주부들...
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엄마의 죽음은 처음이니까 2024.08.01해당카페글 미리보기
제사음식과 비슷하게 고추장 대신 간장으로 여러 나물과 고기, 전 등을 비빔밥형태로 먹는 안동의 헛제사밥도 유명하다. 8 엄마는 겨울이되면 저자가 한달정도 모셨다. 연중 모시는 새언니에게 휴가도 줄 겸 효도 흉내도 낼 겸. 그런데 뒷 방에 처박히는...
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약물-영양소 고갈을 피하기 위한 실용적인 접근 방식 2024.08.01해당카페글 미리보기
사람들의 고관절 골절 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다 . 저는 이러한 부작용만으로도 의료 서비스 제공자 또는 약사와 해당 약물에 의해 고갈되는 영양소에 대해 논의할 만한 충분한 이유가 된다고 생각합니다. 더 나은 것은, 처음에 약을 복용...
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필독) 백혈구 적혈구가 깨끗하면 만병이 사라진다 2024.07.29해당카페글 미리보기
약이나 음식을 먹어도 몸 안의 각 장기와 체세포로 공급이 잘 되지 않아 별 효과를 볼 수 없다. 각종 '암으로 수술을 한 후 회복 중'이거나 '사고 후유증'인 경우에는 더욱 그럴 수밖에 없는 것은 그 장기나 근육, 관절에 혈액순환이 잘 되진 않기 때문...
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[흔히 잘못 알고 있는 상식들] 2024.07.26해당카페글 미리보기
반드시 좋은건 아니지만 작아도 안된다 체중이 가벼운 아기는 발육도 정상아보다 뒤지기 쉽다 10. 업어줘도 다리는 굽지 않는다...엄마의 가슴 건강에도 나쁘다는 건 기우다. 오히려 선천성 고관절 탈구 예방과 정신건강에 좋다. 11. 행주에 돈을 아끼지...
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나는 걷는다. 걸어라. 2024.07.26해당카페글 미리보기
것보다는 좋은 음식이 낫고, 음식을 먹는 것 보다는 걷기가 더 낫다. - 허준 - 13. 최고의 약은 걷는 것이다. - 히포크라테스 - 14. 나에겐 두 명의 주치의가 있다. 왼쪽 다리와 오른쪽 다리다. - G. M. 트레벨리안 - 15. 인간은 본래 편한 것만 찾고 비만...
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삶의 무게중심 2024.07.23해당카페글 미리보기
사고로 고관절을 다치고 큰 변을 당한 사람도 많습니다. 제가 바로 그 꼴을 당할 뻔한 것입니다. 이 일을 겪고 나니 여러 가지 생각이 들었습니다. 우선은 이제 무엇을 혼자 힘써서 할 나이는 아닌가 보다 하는 좌절감이 들었습니다. 가족들을 불렀으면...
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☆ 공감이 먼저 랍니다. ☆ 2024.07.21해당카페글 미리보기
따르면 고관절이 골절된 뒤에 15퍼센트의 환자가 1년 안에 죽는 것으로 나타났다. 그렇다면 어떻게 해야 다리를 튼튼하게 할 수 있는가? 쇠는 단련 (鍛鍊)해야 강해진다. 쇠 붙이를 불에 달구어 망치로 두들겨서 단단하게 하는 것을 단련이라고 한다. 연철...
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☆ 몸이 건강해야~ 2024.07.20해당카페글 미리보기
나면 기분 좋은 하루를 시작 할 수 있었다 지금은 무릅이 아플까 고관절이 아플까 몸이 아플까 눈이 아플까 기억이 희미해 지는...기쁘게 억지로라도 살아야 한다는 것을 안다 만나면 기분을 좋게 해 주는 사람 먹으면 기분이 좋아지는 음식 입어면 기분...