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대장이깨끗해야 병에 걸리지 않는다 2024.07.11해당카페글 미리보기
증가 / 설사 / 피부의 반점 / 여드름 또는 블랙헤드 / 당뇨 / 스트레스, 불면증, 불안 증세 / 여러 종류의 암 / 머리카락 빠짐 / 하지정맥류 ▶ 대장 청소가 왜 중요한걸까? 우리는 현대의 생활방식을 택하면서 여러 결과도 필연적으로 받아들이게 된다...
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산삼에 버금가는 더덕의 효능은 2024.07.11해당카페글 미리보기
때문에 설사가 잦은 경우 더덕을 먹으면 효능을 볼 수 있다. 또한 영양분의 공급이 원활하지 못한 분의 경우에도 더덕을 드시면 기운이 나게 된다. 더덕의 효능 7. 성기능 향상에 도움이 된다. *더덕은 남성의 경우에는 정력 향상에 효과적이며, 여성의...
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상추 효능 불면증 개선 효과 2024.07.10해당카페글 미리보기
것도 좋은 방법입니다. 상추에 쌈장을 발라 돼지고기나 삼겹살 등과 함께 먹으면 맛있고 건강하게 즐길 수 있습니다. 3. 상추...주의사항 상추는 비교적 안전한 식재료이지만, 과다 섭취 시 설사를 유발할 수 있습니다. 또한, 칼슘 흡수를 방해하는 옥살산...
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방귀가 자주 나오는 이유 자꾸 신경쓰인다면 2024.07.10해당카페글 미리보기
식품: 고기, 유제품, 가공식품 등 고포화지방 식품은 소화가 느려 장내에 오래 머물면서 가스를 많이 발생시킵니다. .livesnews.com 섬유질 식품: 콩류, 양배추, 브로콜리 등 섬유질 식품은 소화 과정에서 가스를 발생시키는 특징이 있습니다. kormedi.com...
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허정 박사의 100세 건강법. 2024.07.09해당카페글 미리보기
멎는다. 설사를 해도 영양분은 체내에 그대로 남는다. ▲ 무는 뿌리보다 잎새가 더 좋다 = 무 잎은 뿌리보다 영양가가 훨씬 높다. 뿌리는 사람이 먹고 잎은 버리거나 소, 돼지에게 주는 것은 알고 보면 바보같은 일이다. ▲ 야채는 익혀 먹어라 = 생야채를...
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천마의 효능 2024.07.08해당카페글 미리보기
오리고기와 같이 먹는다.2∼3일 안에 먹되 한꺼번에 너무 많이 먹지는 않는다. 이 방법은 고혈압과 어지럼증, 잘 놀라고 꿈이 많으며 말을 잘 못하고 손발이 저리는 등의 증상에 효험이 있다. 천마는 신경을 튼튼하게 하여 신경쇠약 불면증을 치료하며...
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🥰 & 주부들이 알아야 할 필수 내용 💞 2024.07.08해당카페글 미리보기
돼지고기와 함께 먹으면 효능이 반감된다. 9. 둘 다 소화 안 되는 음식 → 쇠고기+고구마 고구마와 쇠고기는 소화에 필요한 위산의 농도가 다르다. 두 음식물이 위에 오랫동안 머물면 소화 흡수를 방해하는 결과를 낳는다. 고구마 대신 파인애플이 찰떡...
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고기 먹을때 마늘 효능 생마늘 효능 2024.07.07해당카페글 미리보기
마늘을 먹으면 다음과 같은 장점이 있습니다. 발암 물질 생성 감소: 고기를 구울 때 발생하는 발암 물질인 벤조피렌 생성을 감소시켜 암 예방에 도움을 줍니다. kormedi.com 마늘 고기 발암 물질 감소 소화 촉진: 마늘의 소화 효소는 고기 소화를 촉진하고...
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크론병 좋은 음식 알아봐요 2024.07.07해당카페글 미리보기
풍부하여 설사로 인한 전해질 손실 보충에 도움 .kurly.com 바나나 사과: 섬유질이 풍부하고 소화가 잘 됨 .cyso.co.kr 사과 포도: 항산화 성분이 풍부하여 염증 감소에 도움 1.3 건강한 지방 올리브 오일: 항염증 효과가 있어 크론병 증상 완화에 도움...
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대장내시경 전날 어떤 음식 먹어도 될까? 우유나 커피는? 검사 후 음식 2024.07.07해당카페글 미리보기
음식을 먹으면 좋을까?" 오늘은 대장내시경 검사 전날과 후 권장하는 식단과 주의 사항을 자세히 알려드릴게요! 1. 대장내시경 전날 식단 1.1 저잔사식이 뭐야? 대장내시경 검사 전에는 **"저잔사식"**이라는 식단을 권장합니다. 저잔사식은 대변에 남는...