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■07월30일★萬福來★화요일■ ◆땅콩버터의효능◆식전하루2스푼드세요◆ 2024.07.30해당카페글 미리보기
버터는 고단백 식품으로, 단백질은 신진대사를 촉진시키고 근육 형성을 도와 체지방 감소를 유도합니다. 또한, 단백질은 소화를 느리게 하고 포만감을 오래 지속시켜 과식을 방지하는 데 도움을 줍니다. 이는 내장지방 축적을 줄이는 데 중요한 역할을...
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이유 없이 어지럽고 피곤하다면? 2024.07.29해당카페글 미리보기
20240726083113659 단백질 위주의 ‘이 식단’, 잘못 먹었다간 간에 독소가? ㅣ스위스 제네바대 연구팀, 쥐 대상 실험 ㅣ고단백 식단, 간의 해독 기능 손상시켜 ㅣ단백질 분해과정, 신체의 에너지 및 질소 균형을 위해 GDH 필요로 해 대표적인 고단백 위주...
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뱃살 없애고 싶다면 당장 해야할 이 동작 5가지 2024.07.27해당카페글 미리보기
반복을 목표로 하세요. 이러한 운동들을 꾸준히 실천하면서, 식단 관리에도 주의를 기울여야 뱃살 감량에 효과적입니다. 단순히...감량에 한계가 있기 때문에, 설탕과 가공식품을 줄이고, 고단백 식품과 신선한 과일, 채소를 섭취하는 것이 중요합니다...
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✔한번웃고가시죠 2024.07.26해당카페글 미리보기
최적의 식단 10가지♠ 1. 하루에 물 2.5리터 이상 섭취 힘들다면, 아침 물 석 잔, 저녁 물 석 잔 2. 녹차와 생강차 하루 세잔 마시기 힘들다면, 녹차 세 잔, 생강차 한 잔, 커피 한 잔 3. 천천히 스무 번 씹고 삼키기 힘들다면, 죽과 같은 습기 있는 음식...
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고단백저칼로리식단🌸뛰어야 살아나는 시신경 2024.07.26해당카페글 미리보기
닭가슴살은 구워도 되고 삶으셔도 됩니다 양파는 물에 담가 매운맛을 빼주시고 좋아하는 야채 넣으시묜 되세요🫶 닭가슴살은 고단백저칼로리의 대명사식품이지만.. 전 갠적으로 별로 좋아하지 않........ 근데 요렇게 냉채로 만들어 차갑게 먹으묜 든든한...
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ITEM-신제품_롯데칠성음료, 매일유업 2024.07.26해당카페글 미리보기
바이오 ZERO는 고객들이 보다 건강한 식단을 즐길 수 있도록 개발한 제품으로, 당과 칼로리, 지방 모두 트리플 제로에 4세대...다양한 발효유 제품들을 선보이고 있습니다. 무가당으로 만들어 더 건강하고 유당을 제거한 고단백 그릭요거트인 △ '매일...
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‘힐리언스 선마을’통신 아웃! ‘의도된 불편함’ 추구하는 디지털 무인도. 2024.07.25해당카페글 미리보기
몸을 악영향을 줄 수 있다고 한다. 힐리언스 선마을은 건강한 식단을 지향한다. 정선화 영양사는 식이섬유와 좋은 단백질로 구성...설명했다. 식사도 다르다. 채식까지는 아니지만, 철저히 고단백 저지방 저탄수화물 위주다. 왜일까. “예전에는 살 빼려면...
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K리그1 리그 250 경기 이상 출전한 프로축구선수 출신이 알려주는 "경기 전 최상의 컨디션으로 만드는 방법" 2024.07.23해당카페글 미리보기
타 먹는 에너지 보충제, 바나나 3. 훈련(경기) 직후 1. 초코우유, 바나나, 이온음료 등으로 수분 및 에너지 보충 2. 고단백, 고탄수화물 식단으로 2차 에너지 보충 1차로 수분 및 에너지를 보충한 후 1시간 이내에 2차 에너지를 보충하여야 신체적 데미지...
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ITEM-신제품_롯데칠성음료, 풀무원 2024.07.22해당카페글 미리보기
소비 트렌드에 주목해 폭넓은 소비자가 만족할 수 있는 고단백 두부 유부초밥 키트를 제품화했습니다. '두부쏙쏙 유부초밥'은...섭취 부담은 줄여 균형 있는 영양 섭취와 건강한 식단 관리에 제격입니다. 두부 유부초밥 요리에 적합하도록 단단하면서...
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Re: 파킨슨병 레보도파 효과 높이는 음식, 비타미네... 2024.07.21해당카페글 미리보기
긍정적 인 상호 작용과 저지방 및 단백질 재분배 식단의 잠재적 인 유익한 영향에 대한 증거를 발견했습니다. 반대로 고단백 식단과 황산철 보충제는 레보도파 약동학 및 효과에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다른 약물의 경우 음식이 미치는 영향에...