카페검색 본문
카페글 본문
-
춘천 원정 정모 감사 했습니다 2024.07.07해당카페글 미리보기
5시까지 라운딩하게되어 다행이었습니다 닭갈비요리를 준비해놓고 도착후 불을 지펴야했는데 미리 음식을 만들어 놓게되어 맛이...원정에 미숙했던점 양지해주시길 바랍니다 파크골프는 우리나이에 가장 좋은 운동입니다 언제나 본인의 건강을 위해 앞...
-
오늘의역사 8월22일 2024.07.07해당카페글 미리보기
마을운동 중앙본부회장, 사표제출후 도미 🌱87년 한국공항 파업으로 김포공항 일부마비(∼25일) 🌱87년 옥포 대우조선 근로자...1대1대좌 회담 올림픽 휴전 🌱88년 남북국회회담 제3차 준비 접촉 🌱89년 이상의 과학기술처장관, 90년부터 10년간의 장. 단기...
-
19: 3-8 자심감을 잃지 말자 / 이근수 목사 2024.07.06해당카페글 미리보기
자신감으로 골프를 치던 소렌스탐은 마지막 홀에서 자기보다 더 자신감에 넘쳐 흔들림 없는 경기를 하는 장정 선수에게 질려 더블 보기를 범해 5위에 머물렀습니다. 자신감이 이렇게 중요합니다. 그러므로 우리는 자신감을 가져야 합니다. 죄렌 키엘케...
-
팔꿈치 안쪽 통증(골프엘보),팔꿈치 바깥쪽 통증(테니스엘보) 팔꿈치 통증 치료 2024.07.06해당카페글 미리보기
적절한 스트레칭과 워밍업을 통해 운동 전후에 근육을 준비시킵니다. 올바른 기술로 운동하고, 과도한 사용을 피합니다. 작업 중...보호합니다. 개인적인 경험 저는 몇 달 전 골프를 하다가 골프 엘보를 앓았습니다. 팔꿈치 안쪽에 심한 통증이 있었고...
-
필리핀 앙헬레스 클락 생활운동 2시간걷기 자전거도로 듀티프리 퓨어골드 방문 2024.07.05해당카페글 미리보기
나면 운동은 물론이고 마치 산림욕을 하고온듯 하기도 합니다 클락 국제공항도 클락안에 자리해 있습니다. 필리핀 클락은 인천...준비물 소화제, 종합감기약,해열제등 비상약 조금 이정도 준비하면 끝 필리핀 클락은 필리핀에서도 마닐라 보다 북쪽에 위치...
-
살려면 의사보다 면역력에 맡겨라-제6장 면역력을 높여 건강하게 사는 생활 습관-❼적당한 운동이 긴장을 풀어준다 2024.07.05해당카페글 미리보기
테니스나 골프처럼 승부를 내거나 승점을 겨루는 운동도 교감 신경을 긴장하게 한다. 삶과 다투지 않고 자신의 페이스대로 즐기는 스포츠를 권한다. 필자를 예로 들면 아침에 일어난 다음에 마당의 풀을 뽑거나 집에서 가까운 곳을 한 시간 가까이 산책한...
-
우리 금쪽같은 슈퍼콩순이 레이공주님에게♡ 2024.07.05해당카페글 미리보기
코너를 철저하게 준비하는 장면도 봤는 데 주접멘트가 완전 레전드급으로 너무너무 웃겼어요ㅋ 특히 주접멘트 중에 댓글 중에...뒤 저는 다시 자전거 타고 집으로 돌아 오는 도중에 집앞에 있는 헬스장에 잠깐 들려서 운동도 하고 또 런닝머신도 하고 골프...
-
우리 금쪽같은 슈퍼빛조아기 혜원이에게♡ 2024.07.05해당카페글 미리보기
옷 준비하 고 옷 밖으로 나와서 지하철타고 걸포역에 세워둔 뒤 구 래동 볼링장에 도착하자마자 우리 혜원이 생각하면서 이 번에도 열심히 볼링 친 후 재빠르게 정리한 후 식당에서 시원한 냉모밀을 먹은 후 이따 한 2시쯤에 편의점에서 과자랑 음료수...
-
미성클럽 7월 정모 스크린장에서 2024.07.04해당카페글 미리보기
간식을 준비해와 잘 먹었습니다 점심식사는 인근식당에서 반계탕을 드셨고 못드신 분들은 동태탕을 드셨습니다 점심후 수박을 나누어 드시며 응원도 곁들이고 즐거운 시간이 되었습니다 당초 계획대로 최저점수에 따른 시상을 생략하고 1그룹 박봉주님께서...
-
카인드짐24시 수원 아주대19호점 오전,오후 트레이너구인 최고급헬스,최고대우 2024.07.04해당카페글 미리보기
GDR골프, 실내테니스, 레이디존, PT존, 디렉스, 뉴텍 토쳐, 렉스코, 부티빌더 등등 깔끔한 직원사무실 등 근무 하시는데에 최고의 조건을 갖추고 있습니다. 아주대삼거리 가장 세대수 많은 아파트 주변 중심 1대1피티 상담공간, 직원사무실, 샤워실탈의실...