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🦋성남 누비길4구간 2023.06.14해당카페글 미리보기
🍒누비길4구간 불곡산 길(8.8km)로 분당구 금곡동~구미동에서 끝점 경기도 광주시 오포읍에 접한곳. 🔼불곡산 정상 335m로 그냥 걷기 편한 황토길이 주.특색은 어딜보나 맨발이 많네요.등산화 신은게 이상해보여유.후다닥 폰 놓고 셀카. 경기도 광주시...
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제608차 목요산우회 산행(비오는 날 맨발로 무등산 편백나무 숲을 걷다.) 2023.06.02해당카페글 미리보기
주머니와 맨발걷기로 발에 묻은 흙을 닦아 낼 물티슈까지 준비해 왔다 한다. 부인의 혜안이 돋보였다. 땅이 축축하여 발을 딛는 감촉은 상쾌하였다. 편백나무 숲길로 들어서기 전에, 우리는 산비탈에 나무 계단이 놓인 오른쪽 능선을 타고 올라갔다...
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"시산회 454회 ‘남한산성’ 산행기"<2023,02.26(일)> / 김종화 2023.03.03해당카페글 미리보기
사전에 주문을 받아 운영을 하고 있었다, 오래간만에 산우들은 낙지닭볶음탕과 해물파전에 소·맥주, 막걸리를 한 잔씩 하였으며, 하산은 남한산성(남문)에서부터 덕운사-영도사-약사사-맨발지압장-남한산성공원-을지대학교-남한산성입구역까지 걷기 운동...
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전철타고 갈 수 있는 서울 근교 트레킹코스 2023.01.12해당카페글 미리보기
경기도 광주시, 오포읍) *교통편: 지하철 분당선 서현역2번 출구에서 17번, 17-1번 버스를 타고 문형리 봉골 입구 하차 하산지점 신현1리 통정골에서 520번 서현역 행 버스 이용 *봉골 입구↝용화선원↝문형산↝임도↝통정골버스정류장 [약3시간] *산행코스...
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2022달리기 일지 2023.01.04해당카페글 미리보기
1247) 광주광역시 마라톤 연합회 마라톤 대회 참석. 하프이지만 공사구간이 있어서 18키로 약간 상회하도록 짤라졌다. 날씨는 춥지만 무사히 완주했다. 힘들지만서두. 12월 2(금) (6/28/6/1229) 오전 헬스크럽에서 런닝머신 10킬로 목표로 올라갔는데...
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어싱매트 구매 및 수리 안내 2022.09.23해당카페글 미리보기
업체에 연락하시면 됩니다. - 배송지 정보 - *주소: 경기도 광주시 곤지암읍 새재길226번길 14-6, (주)이맥이노베이션(우:12724...소비자 부담 (참고로 편의점에서 배송하면 저렴하답니다) 맨발걷기 회원이라 미리 고객센터에 연락하면 배송비도 무료로 해...
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2021달지 2022.01.04해당카페글 미리보기
20킬로 걷기, 그런데 손가락, 손, 발이 부어 불편해서 일요일 쉬고 월요일 병원에가 피, 소변 검사. 빈혈이 있단다. 몇일을 쉬어서 화달 나가 봉윤형님과 달린다. 사람들이 별로 없어서 운동장을 독차지하는 느낌. 속도가 안나서 문제지만. 7월 22일 목(15...
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코로나 시대 비대면 여행의 최적 장소, 한국관광공사 선정 언택트관광지 100선(한적한 여행 가볼만한 곳) - 1 2021.09.26해당카페글 미리보기
맨발걷기 장소 등으로 소개된 바 있는 대표 맨발 트레킹 명소이다. 사진: 한국관광공사 - 주소: 대전 대덕구 장동 사진: 대전관광 ★ 계룡산 수통골(유성구) 시원하고 아름다운 계곡과 수놓은 비단같은 금수봉, 수통폭포까지 한여름 시원한 청량감을 선사...
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한국의 비대면 관광지 100선 2021.04.05해당카페글 미리보기
가족이 걷기에 적합한 나들이코스. ◇영월 김삿갓 계곡=김삿갓 묘가 위치하여 유명해진 계곡으로 가을 단풍이 매우 아름다움 ◇화천 비수구미마을(비수구미계곡)=호반을 배경으로 한 자연원시림이 계곡을 따라 밀집되어 있어 가족단위 여정을 꾸릴만한...
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2020달리기일지 백업(나용주) 2021.01.03해당카페글 미리보기
일어서는데 걷기에도 불편. 어찌하누. 2월 4일 화(14/14/46/254) 화달 취소된 줄 모르고 월드컵경기장, 그래도 나와서 뛰시는 분들과 함께 35회전으로 마무리. 오른쪽 종아리 근육이 9회전부터 불편했는데 35전 미션을 완수. 힘드네. 2월 2일 일(32/62/32...