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❤️ ཽ҉ིིྏ 길은 잃어도 사람은 잃지 마라 ꧂🍂 2024.08.21해당카페글 미리보기
세월은 흔들립니다. 흔들리지 않고 피는 꽃 없고 굴곡 없이 가는 삶 없습니다. 행복은 건강이라는 나무에서 피어나는 꽃입니다...감정의 혼란을 피하고, 매사 긍정적인 사고를 하고 규칙적인 운동을 해야 합니다. 행복의 뿌리는 대인 관계입니다. 원만한...
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견관절 주변 근육 정리(수정중) 2024.08.20해당카페글 미리보기
촉진 : http://cafe.daum.net/panicbird/RUll/26 라. 생체역학 : http://cafe.daum.net/panicbird/QzIa/51 2. 견관절의 운동 - 어깨 외전 150도, 팔을 회외하면 180도 - 어깨 내전 30도 - 어깨 굴곡 150-180도 - 어깨 신전 50도 - 어깨 외회전, 내회전...
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허리 건강 예방법 2024.08.20해당카페글 미리보기
S자 굴곡을 유지할 수 있도록 주의해야 한다. 의자에 앉을 때는 엉덩이를 의자 안쪽으로 바싹 밀어넣은 다음 등을 곧추세워 허리가 의자와 직각을 이루도록 한다. 의자에 앉았을 때 다리 높이는 엉덩이보다 약간 높은 정도가 적당하고 발바닥이 땅에...
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Women's Heritage Breeze Zip Paddock Boot 2024.08.20해당카페글 미리보기
10005935 Women's Heritage Breeze Zip Paddock Boot CHOCOLATE $159.95 지지력을 위한 4LR™ 경량 안정화 생크 안정화 측면 운동 제어 장치 매우 부드러운 풀그레인 가죽 갑피 내구성을 극대화하는 Duratread™ 밑창 Self-cleaning트레드 발목 굴곡 노치...
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문익환 목사 2024.08.19해당카페글 미리보기
굽이굽이마다에서 저항의 목소리를 낮추지 않았던 재야운동의 산증인이기도 했다. 『꿈을 비는 마음』등 여러권의 시집과 수필집...문 목사는 일제와 분단, 군사정권의 탄압 등 현대사의 온갖 굴곡 속에서 어린애 같은 순수함과 청년의 열정을 간직한 채...
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캐나다 대륙 도보횡단 제 5회|♥행진일기♥/원재엽 2024.08.19해당카페글 미리보기
모금 운동에 도움이 될 것이라 생각하고 자비를 들여 주문해 준 것이었다. 이하용씨는 밤늦게까지 장비 설치를 마치고 토론토로 돌아갔고 장승민씨는 원하던 장비를 얻은 기쁨에 들떠 잠을 이루지 못했다. 7월 12일(토요일)맑음 우리가 가고 있는 길에서...
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[18번째 공유] 2024.08.18해당카페글 미리보기
일어난 운동을 지시한다. 마니에리슴은 르네상스의 균형과 조화를 거부하고 감성적인 강렬함과 모호함을 선호한다. 마니에리슴은 또한 라이프니츠와 같이 본질주의에 대립하는 ‘양태주의’다. [ 4. 펼침 ] (1)이것은 확실히 접힘의 반대나 소멸이 아니라...
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승모근(Trapezius Muscle)의 근막통증후군 2024.08.16해당카페글 미리보기
회전, 굴곡 및 어깨를 올릴 때 통증이 나타난다. · 팔을 들어올리고 외전시킬 때 근육이 단축되고 통증이 있어 상지의 거상과 외전이 제한된다. · Trigger point에 압력을 가하면 관련통이 나타난다. 감별진단 · 경추 추간판 탈출증 · 두개하악장애...
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길은 잃어도 사람은 잃지 말자 2024.08.14해당카페글 미리보기
입니다. 세월은 흔들립니다. 흔들리지 않고 피는 꽃은 없고 굴곡 없이 가는 삶 없습니다. 행복은 건강이라는 나무에서 피어나는...감정의 혼란을 피하고 매사 긍정적인 사고를 하고 규칙적인 운동을 해야 합니다. 행복의 뿌리는 대인관계 입니다. 원만한...