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시화기행 | 생명을 앗아가는 요리와 결별.. '안식의 식탁'을 차리다 2024.08.20해당카페글 미리보기
도착한 닭과 오리를 내려다보던 한 셰프가 문득 도마 위의 칼을 멈춘다. 그는 눈을 창 쪽으로 돌렸다. 푸른 나무 아래로 검은 옷을 입은 한 무리의 유대교 사제들이 지나가고 있었다. 문득 사람들에게 피 흘림이 없는 요리를 내놓고 싶다는 생각이 든다...
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좋은 글 모음 2024.08.20해당카페글 미리보기
보인다. 닭이 걷는 움직임과 비슷하다. 마음도 눈이다. 마음으로 보면 더 자세히 보인다. 더 자주 보인다. 마음으로 모면 구석에 있어도 중심에 중심으로 보인다. 멀리 있어도 가까이 보인다. 마음으로 보면 작아도 크게 보인다. 처음이어도 친근하게...
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"건강과 맛의 조화!" 맛있게 다이어트되는 여행, 서울 샐러드 맛집 5곳 알아보기 2024.08.20해당카페글 미리보기
만들 수 있습니다. 베이스로는 샐러드믹스, 현미밥, 소바 중 선택할 수 있고, 프로틴은 연어, 참치, 새우, 오징어, 닭가슴살 중 2가지를 고를 수 있어요. 무려 11가지나 되는 다양한 토핑은 Bowl Room의 또 다른 자랑거리입니다. 한 그릇 가득 담긴 포케...
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음식 2024.08.20해당카페글 미리보기
두부튀김 각종 야채무침. 모닝 글로리. 이름 모를 수프(사진엔 없어요)............... 뉴 데이(New Day Restaurant)에서의 점심 뉴데이(New Day Restaurant)에서의 저녁 돼지갈비. 닭가슴살. 오징어튀김. 생선튀김. 스프링롤. 야채샐러드. 쏨땀. 그리고...
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오늘 점심 뭐 드실꺼에요? 2024.08.19해당카페글 미리보기
점심궁리네요.. 이러니, 이놈의 역류성식도염인지 후두염인지가 나을리가 없지요. 소식이 가장 중요하다는데... 점심은 닭가슴살 샐러드 박스를 먹을지... 차지키 생연어 통밀랩을 먹을지... 아침에 밥을 먹어서 점심은 단백질로 먹어보려고 하는데 달곰님...
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▶ 생활의지혜생활 속의 지혜 180가지-28 2024.08.19해당카페글 미리보기
없어져 닭 비린내를 없애고 싶을 땐 생닭을 우유에 담가 두었다가 요리를 하면 된다. 비린내가 없어지고 맛도 담백해 진다. 30. 전기밥솥으로 누룽지 만드는 법 전기밥솥으로도 누룽지를 만들 수 있다. 밥이 다 돼 전기밥솥 스위치가 올라간 다음 조금...
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운동 식단 잘 아는 비청이 있어??? 내 식단 평가해줄 수 있어? 2024.08.18해당카페글 미리보기
아침: 그릭요거트 90g+과일+그래놀라 점심: 현미밥130g+닭가슴살 or 스테이크 들어간 샐러드파스타나 스테이크 들어간 다이어트 카레 저녁: 현미밥130g+닭가슴살/소고기야채찜/흰살생선100g 중 선택 운동은 저녁 먹고 밤에 할 거 같고 배고플 때 단백질...
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평소에 밥 많이 안 먹는데 살 빼려면 절식해야 함? 아니면 운동 ㅈㄴ 하면 되나 2024.08.18해당카페글 미리보기
그 이후로 밥 많이 안 먹는단 말야.. 막 인스턴트 배달음식 이런 거 먹는 것도 아님 군것질 안 하고 걍 일반식 0.5인분 정도 먹는데.. 근데 원래 이렇개 먹는 사람은 어케 먹어야 살이 빠지냐 ㅅㅂ... 식이 개빡세게 샐러드에 닭가슴살 이런 거만 먹어야하나
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다이어트 굉장히 열심히 하는 사람 봄 2024.08.18해당카페글 미리보기
나 편점 알바하는데 항상 오는 20대 중후반 여자손님 있거든 근데 이분 맨날 단백질 두유나 그릭요거트나 닭가슴살 샐러드 이런 것만 사가심 뭐 과자나 젤리 이런 살찌는 음식 사가는 걸 ㄹㅇ 본적이 없어 개말랐는데 다이어트 하는 거 같음 탈모도 개심해...
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메밀비빔면 2024.08.18해당카페글 미리보기
시원하게 샐러드처럼 먹기 좋은 메밀비빔면 레시피입니다🤗 📍재료 - 칵테일 새우 6~7개, 메밀면 1인분, 오이 1개, 당근 1개, 깻잎 5장, 상추 5장, 양파 1/2개 📍 소스 - 올리브유 2스푼, 간장 2스푼, 식초 1스푼,알룰로스(올리고당) 2스푼, 통깨 1스푼 1 1...